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包郵孤獨緩解手冊
¥32.4(6.5折)定價:¥49.8現代快節奏的步伐極易造成生活的單調，進而孤獨也成為了當下人們普遍的生存感覺。在閱讀這本書的過程中，你將一步步找到解決方案來幫助實現自我接納、增強自我信念和學會自我關懷。通過可行的策略，你會懂得如何維護現有的關系、交到新的朋友，并慢慢改變對群體和歸屬感的看法。同時你也將理解獨處和孤獨的區別：感謝獨處時光，慶祝獨處；應對孤立；與他人建立聯系；與自己建立聯系等...
