中圖網(wǎng)小程序
一鍵登錄
更方便
>
關(guān)于“（英）貝絲·麥依艾恩 著，...”檢索到 共1種現(xiàn)貨商品
-
包郵緩解壓力的七大自然療法-完全解壓手冊(cè)
¥14.1(5.9折)定價(jià):¥23.8在現(xiàn)代社會(huì)生活中，人們不可避免地會(huì)遇到諸多方面的壓力問題。為了更健康地享受生活，解決壓力以及隨之而來的相關(guān)問題就變得至關(guān)重要。 本書詳細(xì)分析了過重壓力產(chǎn)生的原因和表現(xiàn)形式，幫助讀者評(píng)估自己所處的壓力水平，明白壓力的來源。針對(duì)壓力，書中不僅提供了飲食、運(yùn)動(dòng)、身體保養(yǎng)的方法，還詳述了解決焦慮、緊張性頭痛、失眠、消化不良等具體問題的自然療法，如芳香療法、順勢(shì)療法、草藥療法以及營養(yǎng)補(bǔ)充等相關(guān)內(nèi)容。 通過有效運(yùn)用書中的各種實(shí)用
