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關于“（美）埃倫·弗拉納根·伯恩...”檢索到 共1種現(xiàn)貨商品
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包郵美國心理學會情緒管理自助讀物--停不下來,怎么辦?:學會控制強迫行為,克服恐懼與焦慮
¥22.0(6.3折)定價:¥35.0莎拉有強迫癥，她總是反復地數(shù)數(shù)，不管是看到了人、車還是房子，她都要不停地數(shù)，她甚至害怕她的媽媽會因為她不數(shù)數(shù)而死去。這對一個小女孩而言無疑是一個沉重的包袱！莎拉為了減輕煩惱而去數(shù)數(shù)，卻總是不奏效，反而覺得更煩惱了。 莎拉從開始的不能控制和擺脫，到最后不得不尋求幫助，她用自身的經歷告訴大家，強迫癥并不可怕，在家人和心理治療師的幫助下，莎拉學會了如何處理自己的恐懼，并學會控制了自己的強迫行為。 最后，有一篇邁克爾·A.湯普金斯博士寫給讀者
