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包郵傳統(tǒng)太極拳全書-附贈(zèng)DVD
¥46.5(7.2折)定價(jià):¥65.0太極拳已經(jīng)成為一項(xiàng)世界性的運(yùn)動(dòng)。越是民族的,越是世界的,傳統(tǒng)太極拳是太極拳傳承和發(fā)展的“源頭活水”。本書由當(dāng)代傳統(tǒng)太極拳六大流派的名家代表——陳正雷、崔仲三、李秉慈、喬松茂、孫劍云、王海洲——六位先生合著,分別闡述了各個(gè)流派的歷史源流、風(fēng)格特點(diǎn)、健身養(yǎng)生價(jià)值、練習(xí)步驟和注
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包郵陳式太極拳養(yǎng)生功
¥18.7(6折)定價(jià):¥31.0《陳式太極拳養(yǎng)生功》所介紹的陳式太極拳養(yǎng)生功分四個(gè)部分的內(nèi)容:1.陳式太極拳養(yǎng)生功功理;2.基本功訓(xùn)練;3.太極培元養(yǎng)氣法(靜坐養(yǎng)氣法,樁功聚氣法);4.陳式太極拳精要十八式。方法清晰,言簡意賅,套路短小精悍,既簡便易學(xué),又能體現(xiàn)陳式太極拳的舒展大方、沉重穩(wěn)健、連綿不斷、圓活自然、快慢相間、剛?cè)嵯酀?jì)的獨(dú)特風(fēng)格。堅(jiān)持長久練習(xí),對身體的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、肌肉骨骼等均能起到良好的作用。尤其對神經(jīng)衰弱、高血壓、心臟病、消
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包郵陳式太極拳全書(下卷)
¥64.0(7.1折)定價(jià):¥90.0中華武術(shù),源遠(yuǎn)流長,品種繁多。太極拳這株武術(shù)百花園中的奇葩,以其技擊和健身多方面的作用,深受人們的喜愛,成為世界上習(xí)練人數(shù)多的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。 陳式太極拳是各派太極拳的本源。幾百年來世代沿襲,歷久不衰,不斷發(fā)展,在各式太極拳中獨(dú)留其剛?cè)嵯酀?jì)、快慢相間、躥蹦跳躍、松活彈抖的特色,深受拳界青睞,享譽(yù)中外。 《陳式太極拳全書(下卷)》是“陳式太極拳”的下冊...