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包郵30天有效改善頸肩腰腿痛
¥24.4(5.4折)定價:¥45.0本書詳細介紹了頸肩部、腰部和腿部的生理結構,以及一些常見疾病的防治方法,包括推拿按摩、艾灸、藥膳食療、運動康復療法等,不僅簡單易學,而且非常實用,對一些常見的頸肩腰腿病都有很好的療效...
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包郵兒童脊柱健康147講
¥28.0(6.2折)定價:¥45.0脊柱側彎已經成為繼肥胖、近視之后,危害我國少年兒童健康的第三大疾病。本書詳細介紹了脊柱的生理結構和功能、兒童脊柱的生長特點、兒童脊柱健康飲食調養原則和必需營養素、兒童脊柱健康保健操。本書還提出了兒童脊柱側彎的自測方法,讓家長們有據可循,及早發現孩子的脊柱問題,盡早干預治療,積極康復鍛煉,為孩子的脊柱健康打下基礎。除了一部分先天性發育異常,兒童脊柱問題多因脊柱周圍肌肉力量薄弱引起,為保障少年兒童脊柱正常發育,除了要糾正孩子的日常不良姿勢