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關于“羅煒樑、李梅”檢索到 共2種現貨商品
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包郵每日一動,告別疼痛:頸椎病科學康復指南
¥45.2(7折)定價:¥65.0據相關統計，我國頸椎病患者人數上億，且呈現低齡化趨勢。越來越多人受到頸椎問題困擾，或頸椎酸痛，或手麻，或頭暈，影響到日常工作生活。 本書以大量科學研究結果為基礎，內容圖文并茂，淺顯易懂，可操作性強。書中不僅會詳細介紹頸椎病的基礎知識，與日常頸椎病預防保養知識等內容，也會手把手教你如何設計適合自己的頸椎病運動康復方案。既適合頸椎病患者閱讀，也適合沒有頸椎病的朋友學習，以預防頸椎病出現...
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包郵每日一動,遠離疼痛:腰椎間盤突出科學康復指南
¥33.6(7折)定價:¥48.0運動即良醫，運動康復與健康教育相結合是有效預防和緩解腰突癥的重要方法。 本書以大量的科學研究結果為基礎，詳細地分析了腰突癥的各種疑點難點，科學地指導腰突癥患者開展運動康復以及改善自我管理行為，以幫助讀者緩解腰突癥狀、提高工作和生活的能力。 本書圖文并茂，語言通俗易懂，內容的科學性、專業性、實操性強，是腰突癥患者的康復手冊，也是關于腰突的科普百科...
