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關于“比爾·奧漢隆（BillO’...”檢索到 共1種現貨商品
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包郵微行動:用1％的小動作解決99％的人生難題
¥38.4(5.6折)定價:¥68.0抑郁、焦慮、社交恐懼、上癮、進食障礙、失眠、親密關系問題、性問題、肥胖、長期低落、消極、壞脾氣、爭吵，甚至打鼾、花粉過敏……你一直想去看心理醫生，但最后只能自己扛著。 其實任何看似錯綜復雜的“大問題”，都能從一個小小的改變破局。 這是一套幫助普通人自我脫困的思維和行為方法。它以解決問題為最終目的——用易如反掌的行動，針對問題發生的條件，一次只改變一點點，逐漸松動問題，最終如蝴蝶效應般迎來改變。 你可以： 改變任何一
