-
包郵我的第一本生酮飲食書
¥39.8(5.9折)定價(jià):¥68.0本書中不只包含106道符合生酮比例的食譜,更從計(jì)算每日營養(yǎng)的實(shí)用小工具、過濾廚房地雷醬料和調(diào)味品、鍋具運(yùn)用、食物組成說明、食材挑選原則、外食建議等各方面,為你打造更容易上手的生酮飲食清...
-
包郵媽媽不簡單:孕前到產(chǎn)后心理照顧課
¥25.4(6折)定價(jià):¥42.0本書從孕前孕期的內(nèi)心狀態(tài),到產(chǎn)后的心理調(diào)適,為你提供全方位的心理支持,減輕不安和壓力;解讀不同時(shí)期的心理困惑,如關(guān)系的改變、育兒與職業(yè)的取舍等,為你提供專業(yè)、實(shí)用的療愈建議,打通心理上的關(guān)卡,增進(jìn)幸福感...