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  • 包郵乒乓球運動教程

    呂天慈，王合霞  /  2024-05-01  /  中國石化出版社
    ¥35.6(7.4折)定價:¥48.0

    乒乓球運動教程是一本全面介紹乒乓球技術和訓練方法的書籍。它首先講解了乒乓球的基本規則和器材知識，然后系統地介紹了握拍、站位、基本擊球技術如發球、接球、正手和反手等。隨后，書中深入到旋轉、弧圈、短打、長打以及扣殺等高級技巧，并結合圖解和動作演示幫助讀者更好地理解和掌握。此外，教程還特別強調了訓練的重要性，包括如何進行有效的體能訓練、技術練習和心理調適，旨在全面提升運動員的競技能力。最后，書中還涉及比賽策略和戰術思維的培養，通過分析實戰案

五星書

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