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包郵人活百歲不是夢-健康長壽的五大支柱
¥10.9(3.3折)定價:¥33.0《人活百歲不是夢:健康長壽的五大支柱》分上、下兩篇——走出健康的誤區(qū)、健康長壽的五大支柱。作者在多年臨床治療中認識到:人們在生活中由于不了解養(yǎng)生知識或受誤導(dǎo)而存在一些健康的誤區(qū),它的存在對人體健康會產(chǎn)生不利的影響。比如:脾腎虛寒之人長期飲茶,肥胖者縮食減肥,都不利于身體的健康。因此,作者在上篇重點講述了“飲茶保健益壽”的誤區(qū)、“喝水”要因人而宜、減肥的誤區(qū)、美容的誤區(qū)、營養(yǎng)保健的誤區(qū)等養(yǎng)生知識,對于人們走出健康的誤區(qū)以及健康、長壽