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關(guān)于“麗芙·拉爾森”檢索到 共2種現(xiàn)貨商品
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包郵非暴力溝通 轉(zhuǎn)化羞愧,綻放關(guān)系
¥49.2(7折)定價(jià):¥69.8羞愧感是一種高自卑、低自尊的情感狀態(tài)，嚴(yán)重摧殘著我們的身心健康。羞愧襲來的一瞬間，我們會(huì)像觸電一樣逃開，繼而感覺尷尬、憤怒、恐懼、內(nèi)疚等。深陷羞愧感的人，很少對(duì)自己滿意，會(huì)不由自主地陷入自卑的恐慌：“我為什么這么差勁？”“是不是只有我這樣？”“身邊的人會(huì)怎么看？”深陷羞愧感還會(huì)讓我們情緒不穩(wěn)定，容易憤怒、指責(zé)，以極其苛刻的標(biāo)準(zhǔn)苛責(zé)自己或他人，容易暴怒，甚至產(chǎn)生暴力行為。如果無視或忽視羞愧感的影響，不去化解它，你會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然學(xué)習(xí)了很多情緒
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包郵非暴力溝通(轉(zhuǎn)化羞愧+沖突溝通力+平和生活)(電商套裝)
¥151.4(6.9折)定價(jià):¥219.4《沖突溝通力》在我們?nèi)粘５墓ぷ鳌⑸钆c人際關(guān)系中，總會(huì)發(fā)生各種各樣、大大小小的矛盾和沖突。可以說，沖突無時(shí)不有，無處不在，無人不面對(duì)。如果你希望改變自己應(yīng)對(duì)沖突的模式，想要擁有更滿意和更豐富的關(guān)系、過上盡可能好的生活，那么這本書絕對(duì)適合你。在你遇到?jīng)_突時(shí)，這本書就像你身邊的一位頭腦清醒的朋友，可以幫你調(diào)整呼吸并保持冷靜；在你因?yàn)闆_突而舉步維艱時(shí)，這本書就像你生命旅程中的一位向?qū)В梢詭湍闱宄亓私庾约菏钦l、還想成為什么樣的人，以及怎樣
