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包郵千日營養起航健康-母嬰膳食搭配手冊
¥36.8(6.7折)定價:¥55.0本書分備孕期膳食、孕期膳食、哺乳期膳食、嬰幼兒期膳食和學齡前膳食指南五部分,介紹了不同階段人群的營養需求特點、膳食營養補充要點和常見問題解答,列舉了不同人群的食譜,并通過圖片展示,使讀者能夠很容易地掌握飲食搭配和量的控制。...
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包郵婦幼膳食營養大賽獲獎作品解析婦幼膳食營養大賽獲獎作品解析:營養師詳解備孕懷孕營養餐
¥42.5(6.2折)定價:¥68.0孕期飲食真能做到好吃不胖嗎?當然!從周一到周日的美食清單,一次列全,讓你再也不用為今天吃什么而發愁。本書由中國營養學會婦幼營養分會編著,所有食譜均為婦幼膳食營養大賽的獲獎作品,每周食譜均嚴格計算食物的熱量及營養物質的攝入量,科學嚴謹、營養均衡,給你非常不錯、實用的指導。全書共含400余種菜品的做法要點,種類豐富,營養全面,讓你放心輕松吃,寶寶營養全,媽媽不長肉。從備孕到懷孕是個美好而幸福的過程,希望這本書能陪你度過所有暖心的日子...