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健身健美教練教程 版權信息
- ISBN：9787563837465
- 條形碼：9787563837465 ; 978-7-5638-3746-5
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
健身健美教練教程 內容簡介
本書是作為高校休閑體育方向教材而撰寫的，以培養健身健美專業教練人才為目的。本教材的篇章節的安排，體現了知、會、懂、能、教的層層進階，既突出了大學生的自主學習，同時更有利于大學生將知識轉化為能力，實現培養質量的提升。確立了學生中心、技能掌握程度導向、持續改進的理念，提升課程的高階性，突出課程的創新性。全書以項目、任務、課題為導向，突破了傳統教材的章節目的體例，體現了創新性。本書共分為九大項目: 項目一健身健美教練, 項目二健身健美運動肌肉動作訓練, 項目三健身健美運動人體科學知識, 項目四健身健美運動課程系統化設計, 項目五健身健美運動訓練理論, 項目六健身健美運動心理訓練理論, 項目七健身健美運動體能訓練理論, 項目八健身健美運動競賽控制, 項目九健身健美運動競賽組織與競賽規則。本書目標讀者為在校體育專業學生、健美健身從業人員及健美健身愛好者。
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