中图网(原中国图书网):网上书店,尾货特色书店,30万种特价书低至2折!

歡迎光臨中圖網(wǎng) 請 | 注冊
>
給50+60+的力量、平衡和柔韌性練習(xí)指南

包郵 給50+60+的力量、平衡和柔韌性練習(xí)指南

出版社:化學(xué)工業(yè)出版社出版時間:2025-05-01
開本: 16開 頁數(shù): 119
中 圖 價:¥37.3(7.5折) 定價  ¥49.8 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
開年大促, 全場包郵
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>

給50+60+的力量、平衡和柔韌性練習(xí)指南 版權(quán)信息

  • ISBN:9787122473660
  • 條形碼:9787122473660 ; 978-7-122-47366-0
  • 裝幀:暫無
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:

給50+60+的力量、平衡和柔韌性練習(xí)指南 內(nèi)容簡介

《給50+60+的力量、平衡和柔韌性練習(xí)指南》由芬蘭體育運動與功能性訓(xùn)練專家艾薩·張(Esa Zhang)親自為老年人設(shè)計,書中介紹了老年人居家鍛煉的科學(xué)知識,還提供了真正適合老年人居家進(jìn)行的熱身、力量、平衡、柔韌、協(xié)調(diào)、心肺功能等6各方面的運動。針對老年人身體素質(zhì)特點的居家練習(xí)動作,是老年人真正能做得、有實效的動作,能夠全面提升老年人在日常生活中的靈活性,預(yù)防因僵硬而導(dǎo)致的摔倒等事故,從而幫助他們擁有更加優(yōu)質(zhì)的老年生活。 對于老年人來說,本書是一本方便實用的居家健身工具書;對于從事老年人身體訓(xùn)練與健康促進(jìn)相關(guān)工作的教練、養(yǎng)老院健康指導(dǎo)和研究人員來說,本書也具有一定的參考價值。

商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服
主站蜘蛛池模板: 字典-新华字典-在线字典查字-字典趣 | 间苯二酚,间苯二酚厂家-淄博双和化工 | 长沙网站建设制作「网站优化推广」-网页设计公司-速马科技官网 | 北京开业庆典策划-年会活动策划公司-舞龙舞狮团大鼓表演-北京盛乾龙狮鼓乐礼仪庆典策划公司 | 回转炉,外热式回转窑,回转窑炉-淄博圣元窑炉工程有限公司 | 深圳标识制作公司-标识标牌厂家-深圳广告标识制作-玟璟广告-深圳市玟璟广告有限公司 | 杭州公司变更法人-代理记账收费价格-公司注销代办_杭州福道财务管理咨询有限公司 | 深圳标识制作公司-标识标牌厂家-深圳广告标识制作-玟璟广告-深圳市玟璟广告有限公司 | 橡胶接头|可曲挠橡胶接头|橡胶软接头安装使用教程-上海松夏官方网站 | 注塑_注塑加工_注塑模具_塑胶模具_注塑加工厂家_深圳环科 | 江苏全风,高压风机,全风环保风机,全风环形高压风机,防爆高压风机厂家-江苏全风环保科技有限公司(官网) | TwistDx恒温扩增-RAA等温-Jackson抗体-默瑞(上海)生物科技有限公司 | 分光色差仪,测色仪,反透射灯箱,爱色丽分光光度仪,美能达色差仪维修_苏州欣美和仪器有限公司 | 干式变压器厂_干式变压器厂家_scb11/scb13/scb10/scb14/scb18干式变压器生产厂家-山东科锐变压器有限公司 | 深圳工程师职称评定条件及流程_深圳职称评审_职称评审-职称网 | 机械立体车库租赁_立体停车设备出租_智能停车场厂家_春华起重 | 政府回应:200块在义乌小巷能买到爱情吗?——揭秘打工族省钱约会的生存智慧 | 杰福伦_磁致伸缩位移传感器_线性位移传感器-意大利GEFRAN杰福伦-河南赉威液压科技有限公司 | 挤出熔体泵_高温熔体泵_熔体出料泵_郑州海科熔体泵有限公司 | 超声波气象站_防爆气象站_空气质量监测站_负氧离子检测仪-风途物联网 | 信阳网站建设专家-信阳时代网联-【信阳网站建设百度推广优质服务提供商】信阳网站建设|信阳网络公司|信阳网络营销推广 | 游泳池设备安装工程_恒温泳池设备_儿童游泳池设备厂家_游泳池水处理设备-东莞市君达泳池设备有限公司 | 海德莱电力(HYDELEY)-无功补偿元器件生产厂家-二十年专业从事电力电容器 | 广州展览制作|展台制作工厂|展览设计制作|展览展示制作|搭建制作公司 | 苗木价格-苗木批发-沭阳苗木基地-沭阳花木-长之鸿园林苗木场 | 冷却塔厂家_冷却塔维修_冷却塔改造_凉水塔配件填料公司- 广东康明节能空调有限公司 | 磨煤机配件-高铬辊套-高铬衬板-立磨辊套-盐山县宏润电力设备有限公司 | 交联度测试仪-湿漏电流测试仪-双85恒温恒湿试验箱-常州市科迈实验仪器有限公司 | 环氧铁红防锈漆_环氧漆_无溶剂环氧涂料_环氧防腐漆-华川涂料 | 基本型顶空进样器-全自动热脱附解吸仪价格-AutoHS全模式-成都科林分析技术有限公司 | 昆明化妆培训-纹绣美甲-美容美牙培训-昆明博澜培训学校 | 聚氨酯催化剂K15,延迟催化剂SA-1,叔胺延迟催化剂,DBU,二甲基哌嗪,催化剂TMR-2,-聚氨酯催化剂生产厂家 | 药品冷藏箱厂家_低温冰箱_洁净工作台-济南欧莱博电子商务有限公司官网 | 哔咔漫画网页版在线_下载入口访问指引 | 拉力测试机|材料拉伸试验机|电子拉力机价格|万能试验机厂家|苏州皖仪实验仪器有限公司 | 山东led显示屏,山东led全彩显示屏,山东LED小间距屏,临沂全彩电子屏-山东亚泰视讯传媒有限公司 | 新密高铝耐火砖,轻质保温砖价格,浇注料厂家直销-郑州荣盛窑炉耐火材料有限公司 | 骨龄仪_骨龄检测仪_儿童骨龄测试仪_品牌生产厂家【品源医疗】 | 冷却塔改造厂家_不锈钢冷却塔_玻璃钢冷却塔改造维修-广东特菱节能空调设备有限公司 | 河南mpp电力管_mpp电力管生产厂家_mpp电力电缆保护管价格 - 河南晨翀实业 | 开云(中国)Kaiyun·官方网站 - 登录入口 |