中图网(原中国图书网):网上书店,尾货特色书店,30万种特价书低至2折!

歡迎光臨中圖網(wǎng) 請 | 注冊
>
給50+60+的力量、平衡和柔韌性練習(xí)指南

包郵 給50+60+的力量、平衡和柔韌性練習(xí)指南

出版社:化學(xué)工業(yè)出版社出版時間:2025-05-01
開本: 16開 頁數(shù): 119
中 圖 價:¥37.3(7.5折) 定價  ¥49.8 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
開年大促, 全場包郵
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>

給50+60+的力量、平衡和柔韌性練習(xí)指南 版權(quán)信息

  • ISBN:9787122473660
  • 條形碼:9787122473660 ; 978-7-122-47366-0
  • 裝幀:暫無
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:

給50+60+的力量、平衡和柔韌性練習(xí)指南 內(nèi)容簡介

《給50+60+的力量、平衡和柔韌性練習(xí)指南》由芬蘭體育運動與功能性訓(xùn)練專家艾薩·張(Esa Zhang)親自為老年人設(shè)計,書中介紹了老年人居家鍛煉的科學(xué)知識,還提供了真正適合老年人居家進(jìn)行的熱身、力量、平衡、柔韌、協(xié)調(diào)、心肺功能等6各方面的運動。針對老年人身體素質(zhì)特點的居家練習(xí)動作,是老年人真正能做得、有實效的動作,能夠全面提升老年人在日常生活中的靈活性,預(yù)防因僵硬而導(dǎo)致的摔倒等事故,從而幫助他們擁有更加優(yōu)質(zhì)的老年生活。 對于老年人來說,本書是一本方便實用的居家健身工具書;對于從事老年人身體訓(xùn)練與健康促進(jìn)相關(guān)工作的教練、養(yǎng)老院健康指導(dǎo)和研究人員來說,本書也具有一定的參考價值。

商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服
主站蜘蛛池模板: 涿州网站建设_网站设计_网站制作_做网站_固安良言多米网络公司 | 执业药师报名时间,报考条件,考试时间-首页入口 | CTAB,表面活性剂1631溴型(十六烷基三甲基溴化铵)-上海升纬化工原料有限公司 | 上海办公室装修_上海店铺装修公司_厂房装潢设计_办公室装修 | 直读光谱仪,光谱分析仪,手持式光谱仪,碳硫分析仪,创想仪器官网 | 高低温万能试验机-复合材料万能试验机-馥勒仪器 | 沈阳网站建设_沈阳网站制作_沈阳网页设计-做网站就找示剑新零售 沈阳缠绕膜价格_沈阳拉伸膜厂家_沈阳缠绕膜厂家直销 | 钛板_钛管_钛棒_钛盘管-无锡市盛钛科技有限公司 | 天津中都白癜风医院_天津白癜风医院_天津治疗白癜风 | 风信子发稿-专注为企业提供全球新闻稿发布服务 | BOE画框屏-触摸一体机-触控查询一体机-触摸屏一体机价格-厂家直销-触发电子 | 同步带轮_同步带_同步轮_iHF合发齿轮厂家-深圳市合发齿轮机械有限公司 | B2B网站_B2B免费发布信息网站_B2B企业贸易平台 - 企资网 | app开发|app开发公司|小程序开发|物联网开发||北京网站制作|--前潮网络 | 细胞染色-流式双标-试剂盒免费代做-上海研谨生物科技有限公司 | 南京租车,南京汽车租赁,南京包车,南京会议租车-南京七熹租车 | 潜水搅拌机-双曲面搅拌机-潜水推进器|奥伯尔环保| 不锈钢散热器,冷却翅片管散热器厂家-无锡市烨晟化工装备科技有限公司 | 泰来华顿液氮罐,美国MVE液氮罐,自增压液氮罐,定制液氮生物容器,进口杜瓦瓶-上海京灿精密机械有限公司 | 定硫仪,量热仪,工业分析仪,马弗炉,煤炭化验设备厂家,煤质化验仪器,焦炭化验设备鹤壁大德煤质工业分析仪,氟氯测定仪 | 大通天成企业资质代办_承装修试电力设施许可证_增值电信业务经营许可证_无人机运营合格证_广播电视节目制作许可证 | 加中寰球移民官网-美国移民公司,移民机构,移民中介,移民咨询,投资移民 | 交变/复合盐雾试验箱-高低温冲击试验箱_安奈设备产品供应杭州/江苏南京/安徽马鞍山合肥等全国各地 | 防火门-专业生产甲级不锈钢钢质防火门厂家资质齐全-广东恒磊安防设备有限公司 | uv固化机-丝印uv机-工业烤箱-五金蚀刻机-分拣输送机 - 保定市丰辉机械设备制造有限公司 | 蓝鹏测控平台 - 智慧车间系统 - 车间生产数据采集与分析系统 | 商秀—企业短视频代运营_抖音企业号托管 | 刘秘书_你身边专业的工作范文写作小秘书 | 煤矿支护网片_矿用勾花菱形网_缝管式_管缝式锚杆-邯郸市永年区志涛工矿配件有限公司 | 天然鹅卵石滤料厂家-锰砂滤料-石英砂滤料-巩义东枫净水 | 衢州装饰公司|装潢公司|办公楼装修|排屋装修|别墅装修-衢州佳盛装饰 | 恒压供水控制柜|无负压|一体化泵站控制柜|PLC远程调试|MCGS触摸屏|自动控制方案-联致自控设备 | 环球电气之家-中国专业电气电子产品行业服务网站! | 搪玻璃冷凝器_厂家-越宏化工设备 | 加热制冷恒温循环器-加热制冷循环油浴-杭州庚雨仪器有限公司 | 广州番禺搬家公司_天河黄埔搬家公司_企业工厂搬迁_日式搬家_广州搬家公司_厚道搬迁搬家公司 | 金属抛光机-磁悬浮抛光机-磁力研磨机-磁力清洗机 - 苏州冠古科技 | 冷却塔改造厂家_不锈钢冷却塔_玻璃钢冷却塔改造维修-广东特菱节能空调设备有限公司 | 超细|超微气流粉碎机|气流磨|气流分级机|粉体改性机|磨粉机|粉碎设备-山东埃尔派粉体科技 | 超声波清洗机_大型超声波清洗机_工业超声波清洗设备-洁盟清洗设备 | 熔体泵|换网器|熔体齿轮泵|熔体计量泵厂家-郑州巴特熔体泵有限公司 |