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強迫癥,怎么辦?——如何擺脫強迫思維和強迫行為
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強迫癥,怎么辦?——如何擺脫強迫思維和強迫行為 版權信息
- ISBN：9787122469014
- 條形碼：9787122469014 ; 978-7-122-46901-4
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
強迫癥,怎么辦?——如何擺脫強迫思維和強迫行為 內容簡介
本書是美國心理學會給兒童的心理自助橋梁書，榮獲美國育兒類出版物金獎，媽媽的選擇自助圖書金獎等多個獎項，版權輸出多個國家，被翻譯成14種語言。本書以心理學上常見的認知行為療法為基礎，幫助孩子理解和控制自己的思維，教給孩子一系列富有建設性的應對技巧和方法，解決兒童強迫癥問題。作者將情緒問題具象化，把強迫癥比喻成小怪獸，以幽默的語氣，為孩子提供了一個了解強迫癥的新框架，以及一整套有效克服強迫癥的技巧。教給孩子新的思考方式，讓他們學會用新的方式來應對與強迫癥有關的想法。此外，本書還穿插了孩子喜歡的小測試、量表、游戲等，循序漸進引導孩子解決問題。
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