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通往內心安寧之路 版權信息
- ISBN:9787510705212
- 條形碼:9787510705212 ; 978-7-5107-0521-2
- 裝幀:平裝-膠訂
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
通往內心安寧之路 本書特色
宗教與心理學的完美整合
全美zui暢銷的靈性經典之一
連續58周獨霸《紐約時報》排行榜冠軍
通往內心安寧之路 內容簡介
《通往內心安寧之路》作者在融合現代心理學的基礎上,回歸宗教的本源,撥開信仰的迷障,與我們分享一種更加開放、理性、跨越分歧的新時代觀念。這種正信將啟發人們找回個人與世界的平衡,令你走出困擾,重獲安寧!锻ㄍ鶅刃陌矊幹贰藩殬湟粠玫貙⒆诮汤硐肱c現代心理學研究有機結合,從精神修習和科學治療的角度雙管齊下,掃清了認為兩者水火不容的障礙,為人類獲得心靈的寧靜指出了一條光明大道。其主旨,在于向讀者呈現心理學關于人性的見解精要,并將新的發現與真正的靈性覺醒完美地結合起來。
通往內心安寧之路通往內心安寧之路 前言
2008年春天,譯者的一名學生在迷茫中結束了自己短暫的生命,讓身邊所有的人震驚不已。
悲痛過后,是無盡的反思。放眼今天的中國校園,每年各地都有一些大學生因為各種問題走上絕路,不僅終結了自我,還為周圍的人帶來難以撫平的創傷。而在本該寧靜的象牙塔之外,全中國每年自殺人數逼近30萬,自殺率是國際平均水平的2.3倍。而那些沒有做出如此抉擇的人呢?存在精神障礙的人有多少?飽受精神痛苦折磨的人有多少?因為種種原因精神苦悶、憂郁、灰心、沮喪的人又有多少?
物質的極大豐富是我們這個時代的主要特征,但隨之而來的卻是精神家園的荒蕪。中國人從小就生活在壓力極大的環境中。甚至連上一個好的幼兒園都需要經過激烈的競爭,更不必說每年高考時千軍萬馬過獨木橋的景觀,實乃世界罕見。好不容易大學讀完,在越來越殘酷的勞工市場環境中,繁忙的工作幾乎不留給個人的心靈哪怕一絲歇腳的機會。
心靈的寧靜!這恐怕是多數人在養家糊口、疲于奔命的生活中根本無暇顧及的話題。
放緩腳步,休息一下吧。
通往內心安寧之路 目錄
譯者序
致讀者
章 內心的安寧
節 神的禮物
第二節 宗教與心理學的共同目的
第二章 道德壓力下的懦夫
節 人是有道德感和靈魂的造物
第二節 心理分析和懺悔
第三節 良心的掩飾
第三章 勇敢愛自己
節 人們不會天生對自己好
第二節 自我的形成
第三節 因自卑而自毀
第四節 放棄的勇氣
第五節 學會接納自我
第六節 你與眾不同,潛力無限
第四章 愛與死的抉擇
節 人無法只為自己而活
第二節 仇怨隱于愛中
第三節 為愛奉獻一切
第四節 發自內心的寬容
第五節 真正成熟的愛
第五章 摘掉恐怖的面具
節 恐懼機制
第二節 何為神經性恐懼?
第三節 憤怒、侵害和敵對
第四節 經濟恐懼--真實與虛幻
第五節 形而上的恐懼
第六章 悲傷使人睿智
節 死亡與憂傷的召見
第二節 你的悲傷可以克服
第三節 難于宣泄的負罪感
第四節 誠實地對待悲傷
第七章 永生的暗示
節 光明與黑暗
第二節 死亡鋪陳生命的舞臺
第三節 存在即是永生
第四節 活一次足矣
第八章 神!你深深地吸引了我
節 萬心歸主,寰宇太平
第二節 無信仰者
第三節 不可知論者和無能的信徒
第四節 神的法則
第五節"天啟"時刻都在發生
第六節 與神為伴
第九章 宗教和心理學的整合
節 相信什么?
第二節 精神的多元化
第三節 英雄的感召
第四節 大膽承認你的情感
第五節 宗教與心理學的聯合
鳴謝
通往內心安寧之路 相關資料
這本書的觀點讓我喜歡:你可以逃離自己的罪錯,只要你直面自己內心的沖突,認識你自己的欲望,而且,愛自己!心靈的平靜不是多么難做到的事情。“愛自己”,成為重要的前提。不愛自己,能讓人做出恐怖的事情。愛自己的人是無法成為恐怖分子的,要成為恐怖分子的第1條命令就是在心里“殺”掉自己,放棄愛自己的本能。 ——著名作家 連岳 李普曼先生是一位有學問的拉比。他在《通往內心安寧之路》的“勇敢愛自己”一章中指出,除非你充分愛你自己,否則你根本不可能切實地去愛其他人。很多人因為沒有適當地去愛自己,而落入情緒化宿命主義的深淵中。因此,每個人都有責任去切實地關心自己,找出自己被造的意義和目的。一旦發現自己的使命,便應當竭盡所能、全力以赴,就好像全能的上帝正呼召他去做一樣! ——美國黑人領袖 馬丁·路德·金節 神的禮物
想當年,在我還是個小伙子的時候,滿腦子都充斥著稀奇古怪的想法。
有一天突發奇想,便著手列了一份單子,自認囊括了世人公認的人生“快事”。有的時候,人們會把自己所擁有或渴望擁有的財富列成一個單子,我的這份清單也是出于同樣的道理。不過,我列在紙上的,是種種紅塵世俗的欲望:健康、愛情、美貌、才能、權力、財富、聲望,以及其他另外一些我認為是幸福人生必不可少的因素。
單子寫好后,我感覺十分自豪,匆忙拿給我青年時代的導師過目。他是一位睿智的長者,也是我青年時代的精神楷模。我之所以這么積極的想拿給他看,是想給他留下個好印象,讓他覺得我這個人興趣廣泛且聰明智慧。單子交給他后,我滿懷信心地說:“這些就是一個普通人渴望追求的一切。只要能擁有這一切,就會像神仙一樣逍遙自在了。”
從這位老朋友的眼角里,能看出他由初的饒有興致很快轉至思索狀態,好在他還是堅持看了下去。“這份單子列得還不錯”他若有所思地說道,“每一項都很重要,先后排列的順序也有一定的道理。但是年輕人,我覺得你漏掉了人生中重要的一樣東西。如果沒有它,你所擁有的一切都會成為痛苦的源泉。這樣一來,我認為這張單子將會成為你生命中無法承受的一種負擔。”
“那,”我非常不安地問:“單子上到底少了什么東西呢?”
只見他拿了一桿筆,在單子上打了一個大大的叉,把我的青春夢想一筆勾銷了。隨后寫上了幾個字:內心的安寧。
“這是神賜予他心愛子民的一份特殊的禮物。”他說,“神確實把才能和美貌賜予了許多人。而財富到底要多少才能算多呢?名聲其實又有什么可貴的呢?但是,內心的安寧卻是他贊許的獎賞,這是神仁愛的體現。神把內心的安寧賜予凡人的時候是很小心的,大多數人一輩子都無福享受,而其他人則窮盡一生都在等待這份禮物的從天而降,卻等到頭發都白了,也看不到半點影子。”
他似乎從我緊鎖的眉頭中看到了疑慮,繼續道:“這并不是我的創見,”他解釋說,“我只不過是把《圣經》的贊美詩馬可·奧勒留a 和道家老子的看法用簡單易懂的道理說出來罷了。‘神啊,宇宙的主宰者,’每一位圣哲都曾感嘆道,‘把凡夫俗子夢寐以求的東西全部堆積在愚人的腳邊吧。但求您將平和的甘露灑在我的頭上。請您賜予我一份心靈的禮物,讓我永遠擁有寧靜的心靈。’”
節 神的禮物
想當年,在我還是個小伙子的時候,滿腦子都充斥著稀奇古怪的想法。
有一天突發奇想,便著手列了一份單子,自認囊括了世人公認的人生“快事”。有的時候,人們會把自己所擁有或渴望擁有的財富列成一個單子,我的這份清單也是出于同樣的道理。不過,我列在紙上的,是種種紅塵世俗的欲望:健康、愛情、美貌、才能、權力、財富、聲望,以及其他另外一些我認為是幸福人生必不可少的因素。
單子寫好后,我感覺十分自豪,匆忙拿給我青年時代的導師過目。他是一位睿智的長者,也是我青年時代的精神楷模。我之所以這么積極的想拿給他看,是想給他留下個好印象,讓他覺得我這個人興趣廣泛且聰明智慧。單子交給他后,我滿懷信心地說:“這些就是一個普通人渴望追求的一切。只要能擁有這一切,就會像神仙一樣逍遙自在了。”
從這位老朋友的眼角里,能看出他由初的饒有興致很快轉至思索狀態,好在他還是堅持看了下去。“這份單子列得還不錯”他若有所思地說道,“每一項都很重要,先后排列的順序也有一定的道理。但是年輕人,我覺得你漏掉了人生中重要的一樣東西。如果沒有它,你所擁有的一切都會成為痛苦的源泉。這樣一來,我認為這張單子將會成為你生命中無法承受的一種負擔。”
“那,”我非常不安地問:“單子上到底少了什么東西呢?”
只見他拿了一桿筆,在單子上打了一個大大的叉,把我的青春夢想一筆勾銷了。隨后寫上了幾個字:內心的安寧。
“這是神賜予他心愛子民的一份特殊的禮物。”他說,“神確實把才能和美貌賜予了許多人。而財富到底要多少才能算多呢?名聲其實又有什么可貴的呢?但是,內心的安寧卻是他贊許的獎賞,這是神仁愛的體現。神把內心的安寧賜予凡人的時候是很小心的,大多數人一輩子都無福享受,而其他人則窮盡一生都在等待這份禮物的從天而降,卻等到頭發都白了,也看不到半點影子。”
他似乎從我緊鎖的眉頭中看到了疑慮,繼續道:“這并不是我的創見,”他解釋說,“我只不過是把《圣經》的贊美詩馬可·奧勒留a 和道家老子的看法用簡單易懂的道理說出來罷了。‘神啊,宇宙的主宰者,’每一位圣哲都曾感嘆道,‘把凡夫俗子夢寐以求的東西全部堆積在愚人的腳邊吧。但求您將平和的甘露灑在我的頭上。請您賜予我一份心靈的禮物,讓我永遠擁有寧靜的心靈。’”
當時我根本想不到、也不愿意相信這位猶太教拉比導師竟然擁有如此大智大慧。但是,我在后來二十五年的個人經歷和職業觀察中,逐漸意識到他的說法確實有如神諭。我終于明白,內心的安寧正是神本身所特有的品質。每當人們深刻思慮自己的人生后,都希望將其視為人生旅途終的目的地;我終于知道,塵世間的一切財富即使全部堆積起來,也不一定能夠營造對等,甚至更多的心靈寧靜;我也發現,即使某些人身無分文、體弱多病,卻依然可以感受到他們平靜如水的心胸。這個發現的過程非常痛苦,但我終承認,內心的安寧能將草棚茅舍變為玉閣華堂,而如果缺少了它,即便外表如宮殿般華麗,實質上也會形同牢獄。
……
通往內心安寧之路 作者簡介
約書亞·羅斯·李普曼( Loth Liebman,1907—1948),美國著名猶太教拉比、傳道士、超級暢銷書作家。
李普曼博士出生于美國俄亥俄州的漢密爾頓,19歲時畢業于辛辛那提大學,后取得希伯來聯合學院的博士學位。從1939年開始,他長期擔任馬薩諸塞州波士頓猶太教圣殿的拉比。同時,他也是全美知名的廣播電臺布道師與演講者。他在全美廣播公司、美國廣播公司和哥倫比亞廣播公司所做的定期演講,擁有數百萬的聽眾;在新英格蘭六個州所做的星期天布道廣播,聽眾也達上百萬之多。
作為全美為知名的心靈導師之一,李普曼的代表作《通往內心安寧之路》于1946年出版以后,很快獨占《紐約時報》暢銷書排行榜名長達58個星期,且連續3年處于暢銷書排行榜前列,是美國有史以來暢銷的圖書之一,影響了無數讀者的一生。
本書出版不到兩年,李普曼即神秘辭世,死因至今未解。當時,本書仍然穩據各大暢銷書排行榜前列,并保持了很長一段時間,創造了出版業的暢銷奇跡。
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