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首先看好自己,其次都是其次 版權(quán)信息
- ISBN：9787115663931
- 條形碼：9787115663931 ; 978-7-115-66393-1
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>>
首先看好自己,其次都是其次 本書(shū)特色
做任何事情前，首先看好自己，你就成功了一半。
你是否也曾陷入自我懷疑的漩渦？ 每天刷著朋友圈，看著別人光鮮亮麗的生活，心里卻默默覺(jué)得自己暗淡無(wú)光？別急，這本書(shū)就是為你準(zhǔn)備的！《首先看好自己，其次都是其次》 —— 一本讓你重新認(rèn)識(shí)自己、接納自己、愛(ài)上自己的心靈指南！
這本書(shū)，不是雞湯，而是解藥！ 讓你從“羨慕別人”到“看好自己”，從“自我懷疑”到“自信滿(mǎn)滿(mǎn)”！世界是一只“紙老虎”，我們不必活成戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的樣子。
三重功能“讀 寫(xiě) 畫(huà)”，隨手翻翻，能量滿(mǎn)滿(mǎn)，突破傳統(tǒng)圖書(shū)“只能看”的功能，鼓勵(lì)你與書(shū)籍深入互動(dòng)，玩壞這本能量恢復(fù)秘籍。
可以讀：30個(gè)行之有效的祛魅方法，牢記于心，把世界當(dāng)成“紙老虎”。
可以寫(xiě)：15個(gè)與自己對(duì)話(huà)的靈魂問(wèn)題，動(dòng)筆寫(xiě)一寫(xiě)，發(fā)現(xiàn)獨(dú)一無(wú)二的自己。
做任何事情前，首先看好自己，你就成功了一半。
你是否也曾陷入自我懷疑的漩渦？ 每天刷著朋友圈，看著別人光鮮亮麗的生活，心里卻默默覺(jué)得自己暗淡無(wú)光？別急，這本書(shū)就是為你準(zhǔn)備的！《首先看好自己，其次都是其次》 —— 一本讓你重新認(rèn)識(shí)自己、接納自己、愛(ài)上自己的心靈指南！
這本書(shū)，不是雞湯，而是解藥！ 讓你從“羨慕別人”到“看好自己”，從“自我懷疑”到“自信滿(mǎn)滿(mǎn)”！世界是一只“紙老虎”，我們不必活成戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的樣子。
三重功能“讀 寫(xiě) 畫(huà)”，隨手翻翻，能量滿(mǎn)滿(mǎn)，突破傳統(tǒng)圖書(shū)“只能看”的功能，鼓勵(lì)你與書(shū)籍深入互動(dòng)，玩壞這本能量恢復(fù)秘籍。
可以讀：30個(gè)行之有效的祛魅方法，牢記于心，把世界當(dāng)成“紙老虎”。
可以寫(xiě)：15個(gè)與自己對(duì)話(huà)的靈魂問(wèn)題，動(dòng)筆寫(xiě)一寫(xiě)，發(fā)現(xiàn)獨(dú)一無(wú)二的自己。
可以畫(huà)：“房樹(shù)人心理測(cè)試”“雨中人壓力測(cè)試”“氣球互動(dòng)”帶你走進(jìn)真實(shí)的內(nèi)心世界。
處理不好自己和他人、自己和世界的關(guān)系？本書(shū)聚焦這三大關(guān)系，分享實(shí)用經(jīng)驗(yàn)，幫你在人際交往和生活中找準(zhǔn)方向，收獲和諧與自在。
覺(jué)得生活不如意，卻不知問(wèn)題出在哪？讀《首先看好自己，其次都是其次》，它幫你摘掉自己給自己制造的枷鎖，突破 “不敢” 的束縛，擁抱更多人生可能。作者用20年的成長(zhǎng)經(jīng)歷，誠(chéng)實(shí)地剖析自己的問(wèn)題和情緒，帶你走出內(nèi)耗，找到屬于自己的光芒。
首先看好自己,其次都是其次 內(nèi)容簡(jiǎn)介
所有看上去高不可攀、深不可測(cè)的事情，其實(shí)并沒(méi)有我們想象中的那么難。不要因?yàn)閯e人發(fā)光，就覺(jué)得自己暗淡。 本書(shū)主要聚焦三個(gè)關(guān)系：“自己和他人的關(guān)系”“自己和自己的關(guān)系”“自己和世界的關(guān)系”，作者通過(guò)誠(chéng)實(shí)地面對(duì)并剖析自己的問(wèn)題和情緒，重塑自己的世界觀，*終達(dá)成“內(nèi)在世界”和“外在世界”的完美平衡。我們不過(guò)分高看別人，也不過(guò)分矮化自己，要接納并且喜歡真實(shí)的自己，哪怕這個(gè)自己并不為他人喜歡，一個(gè)人也可以成為一個(gè)世界。世界是一只“紙老虎”，我們不必活成戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的樣子。 本書(shū)適合總是不自覺(jué)愛(ài)和別人對(duì)比、在對(duì)比中懷疑自己的人，以及經(jīng)常內(nèi)耗、不自信、不敢做出改變又不滿(mǎn)足當(dāng)下的人閱讀與學(xué)習(xí)。
首先看好自己,其次都是其次 目錄
**章
你羨慕的人或事，只是被你加了“濾鏡” 1
名校畢業(yè)或高學(xué)歷的人的人生，也并不都如意 2
在大公司工作，并沒(méi)有我們想象得那么好 9
工作中的強(qiáng)者，也可能是生活里的弱者 15
那些不缺錢(qián)的人，也可能缺別的 22
自由職業(yè)，沒(méi)你想得那么自由 28
十全十美的生活，沒(méi)有人在過(guò) 35
第二章
在“他世界”和“內(nèi)心世界”中找平衡 45
與世界打交道，是消耗，也是滋養(yǎng) 46
別讓“他世界”，給你的“內(nèi)心世界”制造陰影 53
在“失序”中尋找“有序” 59
“與我有關(guān)的”和“與我無(wú)關(guān)的” 66
讓他人是他人，讓自己是自己 72
再閃亮的他人，也只是我們世界的群演 79
第三章
親手摘掉，自己給自己制造的枷鎖 91
別過(guò)度迷信自己的判斷 92
直視自卑，才能改變自卑 98
你的不自信，源于“對(duì)標(biāo)錯(cuò)位” 104
保持慣性質(zhì)疑，才不會(huì)被裝在“套子”里 110
改變與行動(dòng)引發(fā)的“相互效應(yīng)” 115
學(xué)會(huì)向別人“借運(yùn)” 122
第四章
別讓“不敢”，毀掉我們?nèi)松目赡苄?133
不敢想，一切就只存在于想象中 134
不敢做，生活就只剩下無(wú)聊的復(fù)制、粘貼 140
不敢相信，任何事都不會(huì)成真 148
不敢質(zhì)疑，就只能被世界“同化” 154
不敢堅(jiān)定，便只能在搖擺中過(guò)一生 161
不敢從心，只能從眾 167
第五章
一個(gè)人，也可以是一個(gè)世界 177
別輕易向世界妥協(xié) 178
建立一人世界的“法律” 184
無(wú)論怎樣的你，都是*好的你 190
偶爾，把自己還給自己 197
學(xué)著和未來(lái)的自己“對(duì)話(huà)” 203
和自己相處，是一生的課題 210
展開(kāi)全部
首先看好自己,其次都是其次 作者簡(jiǎn)介
劉峙 ●1985年生，河北滄州人。 ●“北漂”10年，現(xiàn)定居青島。 ●寫(xiě)作20年，在各類(lèi)雜志、報(bào)紙、自媒體發(fā)表文字超過(guò)600萬(wàn)字，希望自己一直對(duì)寫(xiě)作保有熱情，繼續(xù)寫(xiě)下去，下一個(gè)10年、20年，借由文字和更多有趣的靈魂相識(shí)。 ●著有《在小紅書(shū)，用文案捧紅你自己》。
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