包郵桑搏:俄羅斯實戰(zhàn)徒手格斗術(shù)

作者：張海著

出版社：人民體育出版社出版時間：2025-03-01

開本： 26cm 頁數(shù)： 228頁

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡介
目錄

桑搏:俄羅斯實戰(zhàn)徒手格斗術(shù) 版權(quán)信息

ISBN：9787500965046
條形碼：9787500965046 ; 978-7-5009-6504-6
裝幀：平裝-膠訂
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
體育/運動
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跆拳道拳擊

桑搏:俄羅斯實戰(zhàn)徒手格斗術(shù) 內(nèi)容簡介

·桑搏（Sambo）在俄語中的意思是“不帶武器的防身術(shù)”——徒手格斗術(shù)。由于傳統(tǒng)的桑搏技藝以摔法為主，所以又俗稱“俄式摔跤”或者“俄式柔道”，但它并不是純粹的“摔跤”與“柔道”。
　　桑搏是一門既傳統(tǒng)又現(xiàn)代的武術(shù)，更是一門特別強調(diào)實戰(zhàn)應(yīng)用的徒手格斗術(shù)。從技術(shù)特點上講，桑搏的風(fēng)格屬于俄羅斯傳統(tǒng)摔跤術(shù)，類似于業(yè)余摔跤或柔道，但在規(guī)則、服飾上又有別于柔道等項目。桑搏技術(shù)不僅局限于投摔技法，它同時注重拳擊、關(guān)節(jié)技和地面降服，訓(xùn)練方式比較接近學(xué)院派，具有現(xiàn)代體育的內(nèi)容和運動理念，并且加入了很多軍事格斗的技能和技巧。
　　桑搏并沒有明確的創(chuàng)始人，但現(xiàn)在俄羅斯桑搏愛好者普遍認為是瓦西里·奧謝普科夫（Vasili Oshchepkov）和維克托·斯彼德諾夫（Viktor Spiridonov）開創(chuàng)了這項運動。·桑搏（Sambo）在俄語中的意思是“不帶武器的防身術(shù)”——徒手格斗術(shù)。由于傳統(tǒng)的桑搏技藝以摔法為主，所以又俗稱“俄式摔跤”或者“俄式柔道”，但它并不是純粹的“摔跤”與“柔道”。
　　桑搏是一門既傳統(tǒng)又現(xiàn)代的武術(shù)，更是一門特別強調(diào)實戰(zhàn)應(yīng)用的徒手格斗術(shù)。從技術(shù)特點上講，桑搏的風(fēng)格屬于俄羅斯傳統(tǒng)摔跤術(shù)，類似于業(yè)余摔跤或柔道，但在規(guī)則、服飾上又有別于柔道等項目。桑搏技術(shù)不僅局限于投摔技法，它同時注重拳擊、關(guān)節(jié)技和地面降服，訓(xùn)練方式比較接近學(xué)院派，具有現(xiàn)代體育的內(nèi)容和運動理念，并且加入了很多軍事格斗的技能和技巧。
　　桑搏并沒有明確的創(chuàng)始人，但現(xiàn)在俄羅斯桑搏愛好者普遍認為是瓦西里·奧謝普科夫（Vasili Oshchepkov）和維克托·斯彼德諾夫（Viktor Spiridonov）開創(chuàng)了這項運動。
　　1905年，在日本長大的柔道高手奧謝普科夫與斯彼德諾夫合作，將柔道與摔跤糅合在一起，設(shè)計出了一套適合俄國人體質(zhì)特點的格斗術(shù)，這就是“桑搏”。這套技術(shù)和柔道有很多地方非常像，但是它卻發(fā)展了很多柔道沒有的技術(shù)，如較為完善的擒鎖技術(shù)、關(guān)節(jié)技術(shù)，后來又陸續(xù)汲取了中國擒拿術(shù)、日本空手道、朝鮮唐手道、巴西柔術(shù)等東西方格斗技術(shù)的精華，不斷豐富、升華，逐漸形成了一套理論透徹、體系成熟的搏擊術(shù)。
　　桑搏運動是俄羅斯人民深愛的一項競技體育運動，同時也是世界格斗百花園中的一朵奇葩。如今，桑搏的世錦賽、世界杯賽、歐洲公開賽等各種各樣的國際賽事頻頻舉辦，已成為與國際式摔跤并駕齊驅(qū)的一種摔跤項目。現(xiàn)代桑搏運動在日本和歐美開展都比較廣泛，具有鮮明的國際性。與武術(shù)、相撲等很多項目一樣，桑搏也一直在謀求進入奧運大家庭。
　　近年來，隨著眾多桑搏選手在歐美地區(qū)的各類摔跤比賽和綜合格斗大賽中火爆亮相，它在全球范圍內(nèi)的影響不斷擴大，受到無數(shù)綜合格斗愛好者青睞。比如，近年來在綜合格斗（MMA）界叱咤風(fēng)云的菲多·艾米連科（Frdor Emelianenko），就曾榮獲俄羅斯桑搏冠軍。
　　近年來，桑搏運動在中國的推廣和普及活動也日漸增多，2010年北京首屆世界武博會就將桑搏列為正式比賽項目。曾三次奪得桑搏世界冠軍的菲多·艾米連科，被選定為桑搏項目形象代言人。俄羅斯桑搏運動員的精彩表演令中國觀眾大開眼界、盡飽眼福。賽事期間，新一任國際桑搏愛好者聯(lián)盟（FIAS）主席瓦西里·謝斯塔科夫先生表示，中國是一個體育強盛的國家，在中國更好地發(fā)展桑搏運動具備良好的條件和基礎(chǔ)，他相信這里一定會產(chǎn)生優(yōu)秀的桑搏運動員。而且他還專門就桑搏在中國的推廣事宜同時任北京市副市長的劉敬民進行了深入探討，并熱情邀請北京市體育局相關(guān)人士赴俄羅斯觀摩考察。
　　如今，在中國也有很大一批格斗愛好者喜歡上了桑搏這項運動，國內(nèi)也出現(xiàn)了許多專門傳授桑搏技術(shù)的武道館或者健身俱樂部。為了讓大家能夠從理論層面上更加深入了解桑搏運動，筆者不揣淺陋編寫了這本《桑搏——俄羅斯實戰(zhàn)徒手格斗術(shù)》。但愿《桑搏：俄羅斯實戰(zhàn)徒手格斗術(shù)》能夠作為一個媒介，為中國廣大的格斗愛好者打開一扇充分了解俄羅斯桑搏運動的窗口，由此一睹這門神秘格斗術(shù)的真實面目。
　　希望《桑搏：俄羅斯實戰(zhàn)徒手格斗術(shù)》也能夠成為廣大讀者認識與學(xué)**搏技術(shù)的鑰匙，給桑搏練習(xí)者和廣大綜合格斗愛好者帶來一些有益的幫助和參考。
　　《桑搏：俄羅斯實戰(zhàn)徒手格斗術(shù)》主要由閃電投摔技術(shù)、地面纏斗技術(shù)和投摔降服技術(shù)三大部分內(nèi)容組成，結(jié)合筆者多年來對桑搏運動研究學(xué)習(xí)的經(jīng)驗與體會，詳細講解了20種投摔技法和65例投摔后的降服手段，內(nèi)容還是相當豐富的。

桑搏:俄羅斯實戰(zhàn)徒手格斗術(shù) 目錄

**章閃電投摔技術(shù)
**節(jié) 桑搏投摔基本站立姿勢
第二節(jié) 桑搏投摔中的步法移動
第三節(jié) 桑搏受身訓(xùn)練
第四節(jié) 桑搏基本投摔技法

第二章地面纏斗技術(shù)
**節(jié) 地面纏斗基本控制與壓制技術(shù)
第二節(jié) 針對地面控制的逃脫方法
第三節(jié) 桑搏絞窒降服技術(shù)

第三章投摔降服技術(shù)
**節(jié) 投摔后實施的直臂鎖降服
第二節(jié) 投摔后實施的手臂十字固
第三節(jié) 投摔后實施的彎臂鎖降服
第四節(jié) 投摔后實施的肩胛鎖降服
第五節(jié) 投摔后實施的跟腱鎖降服
第六節(jié) 投摔后實施的腳踝鎖降服
第七節(jié) 投摔后實施的腳趾固降服
第八節(jié) 投摔后實施的膝固降服
第九節(jié) 投摔后實施的膝關(guān)節(jié)切割
第十節(jié) 投摔后實施的螺絲鎖降服
第十一節(jié) 投摔后實施的髖關(guān)節(jié)鎖降服
第十二節(jié) 投摔后實施的腳跟勾降服

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