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調脾養肺小兒安 版權信息
- ISBN：9787571346935
- 條形碼：9787571346935 ; 978-7-5713-4693-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
調脾養肺小兒安 本書特色
為什么孩子感冒總是反反復復？
孩子患有鼻炎，咳嗽也總是不見好，怎么回事？
為什么一到換季孩子就容易出現各種問題？
……
孩子生病，不外乎感冒、發熱、咳嗽、積食、腹瀉；父母為養娃苦惱，除了生病，大都集中在挑食、便秘、不長個……從中醫角度看，這些都是孩子脾肺出了問題。
江蘇省名老中醫藥專家殷明從事中醫臨床醫、教、研工作近60年，針對兒科多種疾病及疑難雜癥，摸索出一套行之有效的治病和護理經驗。為將脾肺失養導致的小兒常見病癥解析得深入淺出，殷明教授組織陳秀珍等專家組成本書編寫團隊，從諸多臨床醫案中精挑細選，找出具有代表性的案例娓娓道來，引領年輕父母走出小兒養護誤區。
專家團隊遵循小兒身體特性和成長規律，與廣大讀者分享100多個兒童脾肺養護妙方，這些方法經過長期臨床實踐，材料易得，操作簡單，食療方味道鮮美，孩子樂意接受，推拿、敷貼、藥枕、足浴等保健方在家即可操作。
為了打消初學者的畏難心理，全書推拿方均配備視頻解析，從取穴定位到具體方法，專家陳秀珍親自指導，手法標準到位、清晰明了，即使是零基礎，也能快速了解手法，一學就上手。
翻開本書，運用中醫智慧，在家學會養護孩子脾肺，從此孩子少生病，父母更省心！
調脾養肺小兒安 內容簡介
0～7歲的孩子，將近90%的常見小毛病都和脾肺有關。中醫認為，脾主消化吸收水谷精微，是孩子的能量“倉庫”；肺則是抵御疾病的“衛士”。小兒護理的重點就是脾和肺，一旦脾肺失養，孩子就很容易患上感冒、積食、腹瀉、便秘、不長個等小兒常見病。
本書作者團隊選擇門診*常見的感冒、過敏性鼻炎、哮喘、積食等十幾種小兒常見病癥，從脾肺同治的角度出發，通過案例詳解病因和癥狀，幫助父母及時發現孩子身體發出的小信號，防患于未然。
書中推薦了53個推拿按摩方、40個食療方及敷貼、藥枕、足浴等中醫無痛外治方，配以功效詳解、操作方法、教學插圖和視頻，幫助父母在生活中順手調理孩子脾肺，讓孩子吃得香、睡得好、少生病、長高個。
針對孩子上課走神、注意力不集中、睡覺不安、情緒低落等心理健康問題，本書更是從中醫角度一次性講透癥結所在，給出切實的調適方案，讓孩子遠離“壞情緒”，更教會父母維護家庭良好氛圍，助力孩子健康快樂地成長。
調脾養肺小兒安 目錄
壹 中醫育兒，就要健脾養肺
中醫育兒，就要健脾養肺
懂點中醫知識，孩子少遭罪，父母少操心
孩子的這些病癥更適用中醫療法
先健脾后養肺，成就孩子健康
……
貳 感冒、咳嗽、發熱，多是肺脾兩虛
孩子常感冒，病在肺，而根在脾
中醫增免湯粥，強力固本培元
脾虛生痰，孩子反復咳嗽
適用于感冒初期的3款咳嗽食療方
……
叁 應對過敏性鼻炎，中醫有妙招
肺氣不足，鼻炎容易找上門
父母要警惕過敏性鼻炎三大誤區
簡單按摩，讓鼻子通暢
中藥熏鼻和藥枕，疏通肺氣治鼻炎
……
肆 肺脾同治，孩子不受哮喘折磨
哮喘并不會隨著年齡增長而自愈
脾肺腎不足，是孩子哮喘的根源
預防比治療更重要
哮喘有痰，要脾肺同治
……
伍 積食、厭食、挑食，是脾“受傷”了
扁桃體化膿、嘴巴臭，是積食惹的禍
孩子胃口不好，試試饑餓療法
吃水果并非多多益善
孩子愛吃的消食健脾食療方
……
陸 脾胃運化不暢，孩子容易便秘、脹氣
脾不升清，胃不降濁，便秘找上門
假期雜亂飲食要控制
不能隨便清腸胃和吃益生菌
日常生活中孩子如何預防便秘
……
柒 個子長不高，多是脾虛在作祟
脾虛多厭食，孩子發育遲緩
春季少生病，個子自然高
改變飲食習慣，孩子才能長個子
薏米、山藥等日常食材助長高
……
捌 難纏的濕疹，健脾祛濕是關鍵
水濕積于體表，就會引發濕疹
濕疹的3種類型
濕疹有三怕：怕熱、怕濕、怕干
濕疹與痱子如何區分
……
玖 腺樣體肥大，調好脾肺可避免手術
什么是腺樣體肥大
口呼吸是速判腺樣體肥大的標準
喂養不當和伏邪是腺樣肥大的根源
病灶在鼻，病根在脾
……
拾 坐臥不安，運脾調肝見效快
孩子注意力不集中很正常
查查孩子是否貧血
孩子睡眠不好，白天就沒有精神
孩子經常眨眼、聳肩，注意是否有抽動障礙
……
拾壹 想要孩子身體好，情緒調節很重要
家和萬事興，孩子少生病
孩子脾胃不好，可能是傷了“心”
思傷脾，有心事的孩子消化能力弱
憂傷肺，警惕兒童抑郁癥
展開全部
調脾養肺小兒安 相關資料
中醫可以將孩子的疾病消除在萌芽階段
筆者是醫生，同時又是母親，對這位媽媽的煩惱感同身受，為此盡力地安慰她。在筆者看來，這些煩惱不是沒有解決的辦法。如果做父母的能懂一些中醫知識，那么就可以在孩子身體剛有不適的時候，用一些簡單、安全、有效的方法，將疾病消除在萌芽階段。這樣不僅可以讓孩子少受很多罪，父母也能輕松許多。
比如，孩子剛剛打了幾個噴嚏，這有可能是感冒的初期癥狀，此時是消除感冒威脅的重要時機，父母可以用簡單的食療、推拿或藥浴來幫助孩子。如果父母應對孩子感冒的知識不足，沒注意到孩子感冒的初期信號并進行相應的調理，那么孩子的病癥就可能越來越嚴重。到那時，無論中醫還是西醫，治療起來都會比較吃力。
脾虛生熱，易招風寒
筆者在門診發現，脾虛的孩子更容易感冒。這些孩子反復感冒、咳嗽，持續2周甚至 3周。脾五行屬土，肺五行屬金，土生金，脾和肺屬母子關系。脾虛的孩子平時吃飯沒胃口，機體不能及時提供足夠營養給肺，脾虛而致肺虛。脾虛時食物在體內長久堆積，就容易化熱，而機體為了散熱會打開毛孔排出汗液，給風邪、寒邪等侵入孩子體內創造有利條件，孩子就容易感冒。中醫有句老話“四季脾旺不受邪”，說的就是脾旺有助于孩子抵抗病邪侵襲。
肺氣不足、體質虛寒的孩子容易得鼻炎
孩子為什么容易得過敏性鼻炎呢？從中醫角度分析，肺氣不足是一個重要的原因。小兒臟腑嬌嫩，肺常不足，衛外能力弱，容易罹患感冒、鼻炎等肺系疾病。臨床上，患有過敏性鼻炎的孩子大多數都是虛寒體質。隨著年齡的增長，孩子身體發育逐漸成熟，臟腑生理功能不斷完善，肺氣日漸充盛，至成人后陰氣平順，陽氣固守，方才脫離虛寒體質，過敏性鼻炎的癥狀因此逐漸消失。
成年人的哮喘往往起病于兒童時期
哮喘是一種慢性炎癥性氣道疾病，以反復發作的咳嗽、氣喘、胸悶為主要表現。有些孩子出生不久就出現了咳嗽、氣喘等癥狀。這些癥狀反復發作，時間久了就發展成為兒童哮喘。隨著孩子年齡的增長，粉塵、塵螨等過敏原誘發的哮喘也在增多。因此，兒童哮喘的發病率是高于成年人的。
經過規范的治療，加上感染減少和肺部發育等因素，60%的哮喘兒童在青春期時癥狀可以消失，其中多數是沒有哮喘家族史且平時哮喘控制得較好的兒童。但如果長期控制不良，反復發作，兒童哮喘很有可能延續到成年。因此，不能認為它是兒童疾病，它是不會隨著年齡的增長而自愈的。
孩子積食的信號
中醫可以將孩子的疾病消除在萌芽階段
筆者是醫生，同時又是母親，對這位媽媽的煩惱感同身受，為此盡力地安慰她。在筆者看來，這些煩惱不是沒有解決的辦法。如果做父母的能懂一些中醫知識，那么就可以在孩子身體剛有不適的時候，用一些簡單、安全、有效的方法，將疾病消除在萌芽階段。這樣不僅可以讓孩子少受很多罪，父母也能輕松許多。
比如，孩子剛剛打了幾個噴嚏，這有可能是感冒的初期癥狀，此時是消除感冒威脅的重要時機，父母可以用簡單的食療、推拿或藥浴來幫助孩子。如果父母應對孩子感冒的知識不足，沒注意到孩子感冒的初期信號并進行相應的調理，那么孩子的病癥就可能越來越嚴重。到那時，無論中醫還是西醫，治療起來都會比較吃力。
脾虛生熱，易招風寒
筆者在門診發現，脾虛的孩子更容易感冒。這些孩子反復感冒、咳嗽，持續2周甚至 3周。脾五行屬土，肺五行屬金，土生金，脾和肺屬母子關系。脾虛的孩子平時吃飯沒胃口，機體不能及時提供足夠營養給肺，脾虛而致肺虛。脾虛時食物在體內長久堆積，就容易化熱，而機體為了散熱會打開毛孔排出汗液，給風邪、寒邪等侵入孩子體內創造有利條件，孩子就容易感冒。中醫有句老話“四季脾旺不受邪”，說的就是脾旺有助于孩子抵抗病邪侵襲。
肺氣不足、體質虛寒的孩子容易得鼻炎
孩子為什么容易得過敏性鼻炎呢？從中醫角度分析，肺氣不足是一個重要的原因。小兒臟腑嬌嫩，肺常不足，衛外能力弱，容易罹患感冒、鼻炎等肺系疾病。臨床上，患有過敏性鼻炎的孩子大多數都是虛寒體質。隨著年齡的增長，孩子身體發育逐漸成熟，臟腑生理功能不斷完善，肺氣日漸充盛，至成人后陰氣平順，陽氣固守，方才脫離虛寒體質，過敏性鼻炎的癥狀因此逐漸消失。
成年人的哮喘往往起病于兒童時期
哮喘是一種慢性炎癥性氣道疾病，以反復發作的咳嗽、氣喘、胸悶為主要表現。有些孩子出生不久就出現了咳嗽、氣喘等癥狀。這些癥狀反復發作，時間久了就發展成為兒童哮喘。隨著孩子年齡的增長，粉塵、塵螨等過敏原誘發的哮喘也在增多。因此，兒童哮喘的發病率是高于成年人的。
經過規范的治療，加上感染減少和肺部發育等因素，60%的哮喘兒童在青春期時癥狀可以消失，其中多數是沒有哮喘家族史且平時哮喘控制得較好的兒童。但如果長期控制不良，反復發作，兒童哮喘很有可能延續到成年。因此，不能認為它是兒童疾病，它是不會隨著年齡的增長而自愈的。
孩子積食的信號
要讓孩子不積食，父母在生活中就要特別注意觀察孩子的消化情況。如果孩子出現口臭，大便臭，大便頻次、性狀改變，舌苔變厚，口舌生瘡，食欲紊亂，情緒煩躁，睡眠易哭鬧、不安穩等表現，就說明孩子近期消化狀態較差，應讓孩子少吃不易消化的肉、蛋、奶等食物，更不要追著喂飯。這個階段，父母要給孩子吃簡單清淡的食物，還要少食，讓孩子的胃腸歇一歇，以便后面更好地“工作”。
孩子脾胃好了，不再積食了，體內垃圾少了，有害的細菌、病毒失去滋生之地，感冒、發熱、咳嗽、氣喘等也就不易發生了。
調脾養肺小兒安 作者簡介
殷明
江蘇省中醫院兒科主任中醫師
江蘇省名老中醫藥專家殷明傳承工作室導師
江蘇省名老中醫藥專家（中醫師帶徒）學術經驗繼承導師
從事中醫臨床醫、教、研工作近60年，既有繼承又具創新地將藥、推、針等相結合，治療兒科多種疾病和一些疑難病癥，見效快、療程短。發表學術論文及文章近百篇，主編及參加編寫著作10余部，參加國家級科研課題多項。
陳秀珍
江蘇省中醫院兒科主任中醫師
中國中西醫結合學會兒科專業委員會委員
殷明
江蘇省中醫院兒科主任中醫師
江蘇省名老中醫藥專家殷明傳承工作室導師
江蘇省名老中醫藥專家（中醫師帶徒）學術經驗繼承導師
從事中醫臨床醫、教、研工作近60年，既有繼承又具創新地將藥、推、針等相結合，治療兒科多種疾病和一些疑難病癥，見效快、療程短。發表學術論文及文章近百篇，主編及參加編寫著作10余部，參加國家級科研課題多項。
陳秀珍
江蘇省中醫院兒科主任中醫師
中國中西醫結合學會兒科專業委員會委員
世界中醫聯合會兒科專業委員會委員
師從全國名老中醫汪受傳教授及江蘇省名老中醫殷明主任。從事中醫兒科臨床診療、教學、科研工作30余年，尤其擅長中醫外治小兒脾胃疾病、生長發育遲緩、腺樣體肥大等。倡導中醫綠色療法，守護孩子健康。
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