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愛的覺醒(精裝) 版權(quán)信息
- ISBN：9787580100474
- 條形碼：9787580100474
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
愛的覺醒(精裝) 本書特色
如果我們沒有體驗過真愛，也不知道何以為愛，極有可能錯把不健康的迷戀、占有、控制等行為當(dāng)成愛，又或者在明知有毒卻離不開的關(guān)系里反復(fù)拉扯。一次次在關(guān)系里受傷后，我們又把賬算在“愛”的頭上，對愛心生恐懼或絕望。但即便封心鎖愛，我們依舊渴望愛。
究竟愛為何物，又該如何去愛？我們或許應(yīng)該從深諳愛的本質(zhì)并成功維系親密關(guān)系的經(jīng)驗人士那里找答案。本書便是愛的知行合一的典范——吳易聰寫給現(xiàn)代兩性關(guān)系的覺醒之書、答案之書。
之所以稱之為覺醒之書，是因為書中交付了大量基于作者親歷和回應(yīng)真實個案的認(rèn)知創(chuàng)見，包括被我們誤解和忽視的底層認(rèn)知。比如，作者認(rèn)為“真正愛你的人不會給你十足的安全感” “愛一個人的*高境界是賦予他自愛的能力”“不以戀愛為目的的婚姻才是耍流氓”等。同時，作者剖析了諸多我們耳熟能詳又深信不疑的誤導(dǎo)性觀念，以及根深蒂固的情感舊模式是如何阻礙我們獲得真愛與幸福的，強(qiáng)調(diào)了被我們忽視的伴侶的內(nèi)在品質(zhì)之于親密關(guān)系的重要性。
又將之稱為答案之書，是因為作者澄清了一些易被我們混淆的概念，如“愛”與“愛情”的區(qū)別，“控制”和“保護(hù)”的區(qū)別、“情感隔離”和“情感邊界”的區(qū)別等，解答了我們普遍的情感困惑，并提供了行之有效的解決方案，如“為什么男人普遍恐懼和女人溝通”及“如何用五句話讓伴侶敞開心扉”，“不確定伴侶是否愛你？先確認(rèn)一個更關(guān)鍵的問題”等。
值得一提的是，吳老師從男性視角高度認(rèn)可女性作為生命與愛之源頭的價值，鼓勵女性首先勇敢活出自己，成為幸福的榜樣和載體，提出“個體的完整性是集體共榮的前提”“愛，因自愛而茁壯成長”。他認(rèn)為，親密關(guān)系既不是門當(dāng)戶對的搭伙過日子，也不是結(jié)婚生子的家族使命，更不是以救贖破碎自我的保險箱；親密關(guān)系應(yīng)是我們與人類同伴攜手同行，共同療愈、共同成長、共同發(fā)展的一段生命旅程。吳老師也正是以此身體力行，成為相信愛、學(xué)習(xí)愛、練習(xí)愛并付出愛的踐行者和榜樣。
創(chuàng)建成長型親密關(guān)系，并在其中活出自己幸福的生命狀態(tài)，這不僅需要正本清源的認(rèn)知，更需要我們真的擁有這種經(jīng)驗和能力。希望你能從這本覺醒之書、答案之書中收獲適于自己的愛的啟示和經(jīng)驗。
愛的覺醒(精裝) 內(nèi)容簡介
人類的親密關(guān)系正經(jīng)歷著前所未有的危機(jī)，很多人的戀愛和婚姻名存實亡。
全網(wǎng)80萬粉絲的情感導(dǎo)師吳易聰傾心交付的《愛的覺醒》，以現(xiàn)代人面臨的普遍性情感退化為切入點，探討了我們大多數(shù)人既渴望愛，卻又恐懼愛、懷疑愛、不會愛、愛無能的根源，并結(jié)合作者多年來對真實個案的回應(yīng)和親身經(jīng)歷，通過“假性親密關(guān)系&對愛的誤解與傷害”“愛的真相”“提升自愛力”“創(chuàng)建高品質(zhì)親密關(guān)系”四個篇章，為我們辨識真愛、重獲自愛與愛人的能力、創(chuàng)建成長型親密關(guān)系提供了嶄新的認(rèn)知和行動方案。
愛的覺醒(精裝) 目錄
Part1 假性親密關(guān)系&對愛的誤解與傷害
愛，從承認(rèn)不會愛開始 / 4Chapter1 假性親密關(guān)系
1 人類竟會創(chuàng)造假性親密關(guān)系，以避免真實的親密關(guān)系——情感十問辨別你們情感的真?zhèn)? 8
2 早在戀愛初期便可預(yù)測這段關(guān)系的未來 / 10
3 情感吸引力法則——受傷的人更愿意和受傷的人在一起 / 12
4 焦慮型依戀風(fēng)格的人容易誤傷伴侶的五種情況 / 14
5 矛盾的親密關(guān)系創(chuàng)造矛盾型依戀風(fēng)格 / 16
6 一見鐘情是真的嗎？一見鐘情的七個真相 / 19
……
Chapter2 對愛的誤解與傷害
1 金錢無法代替陪伴，否則…… / 59
2 避免沖突的伴侶反而更難走到*后 / 61
3 愛本身就是一次冒險！過度追求安全感，我們將一無所獲 / 63
4 如果認(rèn)為靈魂伴侶就是來愛我們的，那就大錯特錯了 / 65
5“你會一直這樣愛我嗎？” / 67
……
Part2 愛的真相
愛，從認(rèn)知真正的愛而生發(fā) / 118Chapter1 辨識真愛
1評估一下你們親密關(guān)系中的“含愛量”高低 / 122
2真希望在決定結(jié)婚前問過自己這十個問題 / 124
3判斷戀愛是否健康的一個超準(zhǔn)方法 / 126
4追求你和愛你是兩回事——如何分辨追求與愛？/ 127
5有毒親密關(guān)系的三個階段，有愛親密關(guān)系的三個階段 / 129
6五個跡象說明你們真的不合適 / 131
……
Chapter2 心靈品質(zhì)與關(guān)系品質(zhì)
1 伴侶彼此了解的程度，就是彼此相愛的程度 / 175
2 情感成熟的伴侶是健康關(guān)系的前提——情感成熟的五個特質(zhì) / 176
3 如何判斷伴侶是對的人？五種心靈屬性比物質(zhì)條件更重要 / 178
4 外貌和收入無法比擬的好伴侶的五個內(nèi)在品質(zhì) / 180
5 成熟的伴侶憑借這三個智慧，用沖突培養(yǎng)感情 / 182
……
Part3 提升自愛力
愛，因充分自愛而茁壯成長 / 2161你的內(nèi)在是住著一個內(nèi)在小孩，還是內(nèi)在女神？/ 219
2真正走出情感焦慮，需要內(nèi)在的情感獨(dú)立 / 221
3不自信其實是一個心靈假象，兩個自愛習(xí)慣重建自尊 / 223
4圣母型人格的伴侶通常存在著三種魔鬼般的內(nèi)在模式 / 225
5在情感中，這類人特別費(fèi)伴侶——自我遺棄者的五種表現(xiàn) / 227
……
Part4 創(chuàng)建高品質(zhì)親密關(guān)系
愛，從貧瘠走向豐盛 / 2601親密關(guān)系中存在十種角色關(guān)系，看看你們屬于哪種？ / 263
2在這五種地方更容易遇見真愛 / 265
3戀愛不是談出來的，而是…… / 267
4選擇了一個伴侶，也就選擇了一段人生 / 269
5愛的二八法則 / 271
6成功的親密關(guān)系基于兩個重要共識 / 273
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愛的覺醒(精裝) 作者簡介
吳易聰，2005年畢業(yè)于澳大利亞中央昆士蘭大學(xué)工商管理專業(yè)，高地生活幸福學(xué)院創(chuàng)始人，大觀思想大會發(fā)起人，心靈療愈師。
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