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力量大師 版權(quán)信息
- ISBN：9787571442033
- 條形碼：9787571442033 ; 978-7-5714-4203-3
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
力量大師 本書特色
這是一本通過做減法幫助你快速提高力量水平的書，運(yùn)動(dòng)大師帕維爾化繁就簡，為你解開力量之秘。
力量大師 內(nèi)容簡介
帕維爾將力量訓(xùn)練的“神技”加以匯總，并結(jié)合自己在特種部隊(duì)多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)以及前蘇聯(lián)的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究成果，將其整理成一套便于教學(xué)的技術(shù)合集和脈絡(luò)清晰的訓(xùn)練體系，只需兩種練習(xí)，就可以幫助訓(xùn)練者在短時(shí)間內(nèi)變得超級(jí)強(qiáng)大。
力量大師 作者簡介
帕維爾·塔索林被譽(yù)為運(yùn)動(dòng)大師，曾擔(dān)任美國海軍海豹突擊隊(duì)、美國海軍陸戰(zhàn)隊(duì)以及美國特勤局的訓(xùn)練和主題專家。帕維爾長期從事力量訓(xùn)練和相關(guān)的理論研究，具有深厚的理論造詣和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；他對(duì)不同形式的力量訓(xùn)練毫無偏見，并能將其獨(dú)有的力量訓(xùn)練技巧運(yùn)用于各種訓(xùn)練形式；他著有《徒手斗士》《壺鈴訓(xùn)練全書》和《野蠻力量》等一系列力量訓(xùn)練的暢銷書，涵蓋自重訓(xùn)練、壺鈴訓(xùn)練和杠鈴訓(xùn)練這些力量訓(xùn)練的主要領(lǐng)域。他還因?yàn)樵趬剽徲?xùn)練方面的深厚造詣和為壺鈴普及所做的貢獻(xiàn)，被力量界譽(yù)為“現(xiàn)代壺鈴之王”。
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