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生而悅己:如何擁有一個你說了算的人生 版權信息
- ISBN：9787512724242
- 條形碼：9787512724242 ; 978-7-5127-2424-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
生而悅己:如何擁有一個你說了算的人生 本書特色
德國心理治療師雅娜*新力作。
◆大咖云集：中國家庭教育學會副會長孫云曉、精神心理科主任醫師朱曉敏作序推薦，武漢中德心理醫院名譽院長曾奇峰、螞蟻集團副總裁余泉傾情推薦。
◆從一位心理治療師的角度，幫助我們重新看向自己，表達自己的需求，從而過上自己獲得幸福感的人生。
◆15步改變現狀，11個扔掉羈絆的錦囊，有效給你解決策略。
◆每章后都有“和心理治療師雅娜一起聊聊”，聽從內心的聲音，活出屬于自己的精彩。
生而悅己:如何擁有一個你說了算的人生 內容簡介
在人生的十字路口上，如何才能做出自己滿意的選擇呢？如何能堅信自己擁有過好這一生的能力呢？如何擁有一個你說了算的人生呢？本書作者是德國心理治療師，為我們提供了具體的步驟和方法。 生而悅己，我們可以緊握人生的主動權，根據當前實際生活情況靈活扮演好各個角色，在必要的情況下，扔掉那些羈絆我們的角色包袱，擺脫那些別人眼中的刻板印象。無論是以家庭為重，還是事業優先，這都是女性自主的選擇。 希望你能在閱讀這本書的過程中享受其中，并從中獲得靈感，按照自己的想法去塑造你的夢想。
生而悅己:如何擁有一個你說了算的人生 作者簡介
德國心理治療師，溝通技能培訓師，同時也從事寫作和自由藝術。曾與先生和兩個孩子在中國蘇州生活過7年，那是一段難忘的美好時光。如今，她與家人定居在德國柏林。 譯者：曾旅居德國16年，任德企駐中國高管私人教練；現為“強大父母——強大子女”品牌創始人，德國ILS認證系統家庭教育咨詢師、國家二級心理咨詢師，中國家庭教育學會成員，中科院心理所兒童青少年心理輔導師。
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