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大學生心理健康教育 版權信息
- ISBN：9787568946933
- 條形碼：9787568946933 ; 978-7-5689-4693-3
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康教育 內容簡介
本教材的內容主要包括大學生心理健康基本知識和成長、生活、學習和其職業心理素質等方面，讓學生了解心理健康的概念和標準，關注自己生理和心理發展特點，主動進行心理調適，做積極、樂觀、善于面對現實的人;讓學生學會自我欣賞，積極接納自我，敢于接受生活的挑戰，追求自己的人生價值，直面成長中的心理行為問題;讓學生正確認識人際交往和社會適應障礙的成因，理解和諧人際關系、快樂生活的重要意義，追求健康的生活方式，不斷提升自己的生活品質。
大學生心理健康教育 目錄
項目一 漫步陽光心靈——了解心理與心理健康
任務一 認識心理健康
任務二 大學生常見的心理困惑
任務三 了解心理輔導與心理咨詢
項目實踐(拓展資源)
項目二 了解自我、快樂自我——大學生自我意識與培養任務一了解自我意識
任務二 大學生自我意識發展的特點及表現
任務三 大學生自我意識的培養
項目實踐(拓展資源)
項目三 揭秘人格——大學生人格教育
任務一 大學生的人格特征
任務二 大學生健康人格的標準及培養
項目實踐(拓展資源)
項目四 做緒的主人——大學生緒管理及挫折教育
任務一 緒概述
任務二 大學生緒的特點及常見問題
任務三 大學生緒調節與管理
任務四大學生挫折應對與壓力管理
項目實踐(拓展資源)
項目五 駕馭學——大學生學與調適
任務一 大學生學點
任務二 學的培養
任務三 大學生常見的學障礙及調適
項目實踐(拓展資源)
項目六 同向同行——大學生人際交往
任務一 大學生人際交往及
任務二 大學生人際關系障礙及調適任務三大學生網絡人際交往
任務四 大學生戀愛導航與心理調適
項目實踐(拓展資源)
項目七 珍愛生命——大學生生命教育與心理危機應對
任務一 生命教育概述
任務二 大學生常見的心理危機
任務三 大學生心理危機與干預
項目實踐(拓展資源)
參考文獻
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