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幸福的形狀 本書特色
【編輯推薦】
◆ “我一旦決定，就不會回頭。”
◆ “一代人的青春偶像”、奧斯卡金像獎*佳外語片《入殮師》主演、亞洲人氣演員廣末涼子入行25年shou部隨筆集。收錄16頁珍貴全彩照片！
◆ 一位40歲女性的人生思考集結，涵蓋了從青少年到戀愛、工作、結婚、生子等重要人生階段的所思所想。
◆ 原來內耗可以自救——只要把目光聚焦自己，多關注自己的感受！
曾經絞盡腦汁分析得失，如今發現：能不能因禍得福，全取決于當事人自己。
40歲，還在學著“愛”：愛不是“墜入”，而是“主動踏入”。
不再被統一標準框限：如果工作能讓你獲得某種動力，那就意味著“你做得很棒”。
人的價值不在于“活了多少歲”，而在于“為了生存經歷過多少事”。
你不需要改變，按自己的方式活著就挺好。
◆ 修煉自己的“不后悔”哲學吧！在愛和成長中盡情綻放。
我經常被人議論說“因為她成功了，所以才能那么說”“她的人生真是一帆風順啊”。但其實我的人生也有很多不幸，甚至可以說是“亂七八糟”。但我相信，“笑得越多的人，越能體會到人的痛苦和悲傷”。——廣末涼子
◆ 真實讀者評價：廣末涼子的生活日常首次大揭秘——她真的在好好生活。
1.我覺得廣末是一個被父母好好疼愛過的人，她對自己的孩子也滿懷深情。通過閱讀這本書，可以看到廣末涼子是一個充滿愛意的人。——日本網友
2.因為這本書，我能夠透過廣末的文字和她的私人生活再次認識她。盡管通過影視作品我已經認識她很久了，但還是**次感覺到走近了廣末涼子這個人。——日本網友
3.廣末真的很有想法，很努力很拼。從書中能了解到很多她關于職業與人生的看法。
——阿魚非魚（豆瓣網友）【編輯推薦】
◆ “我一旦決定，就不會回頭。”
◆ “一代人的青春偶像”、奧斯卡金像獎*佳外語片《入殮師》主演、亞洲人氣演員廣末涼子入行25年shou部隨筆集。收錄16頁珍貴全彩照片！
◆ 一位40歲女性的人生思考集結，涵蓋了從青少年到戀愛、工作、結婚、生子等重要人生階段的所思所想。
◆ 原來內耗可以自救——只要把目光聚焦自己，多關注自己的感受！
曾經絞盡腦汁分析得失，如今發現：能不能因禍得福，全取決于當事人自己。
40歲，還在學著“愛”：愛不是“墜入”，而是“主動踏入”。
不再被統一標準框限：如果工作能讓你獲得某種動力，那就意味著“你做得很棒”。
人的價值不在于“活了多少歲”，而在于“為了生存經歷過多少事”。
你不需要改變，按自己的方式活著就挺好。
◆ 修煉自己的“不后悔”哲學吧！在愛和成長中盡情綻放。
我經常被人議論說“因為她成功了，所以才能那么說”“她的人生真是一帆風順啊”。但其實我的人生也有很多不幸，甚至可以說是“亂七八糟”。但我相信，“笑得越多的人，越能體會到人的痛苦和悲傷”。——廣末涼子
◆ 真實讀者評價：廣末涼子的生活日常首次大揭秘——她真的在好好生活。
1.我覺得廣末是一個被父母好好疼愛過的人，她對自己的孩子也滿懷深情。通過閱讀這本書，可以看到廣末涼子是一個充滿愛意的人。——日本網友
2.因為這本書，我能夠透過廣末的文字和她的私人生活再次認識她。盡管通過影視作品我已經認識她很久了，但還是**次感覺到走近了廣末涼子這個人。——日本網友
3.廣末真的很有想法，很努力很拼。從書中能了解到很多她關于職業與人生的看法。
——阿魚非魚（豆瓣網友）
4.廣末涼子的“真情告白”，夠聰明，夠個性，非常自我，敢愛敢恨，在這本書里都有具體表現。
——蘇斯洛夫 （豆瓣網友）
幸福的形狀 內容簡介
《幸福的形狀》是知名女演員廣末涼子的首部隨筆集，也是一位40歲女演員的人生思考集結。涵蓋了一個女性從青少年到戀愛、工作、結婚、生子等重要人生階段的所思所想。 廣末自中學開始喜愛閱讀哲學書籍，在創作本書時便決定從一句句深有同感的哲學語錄切入，坦誠分享自己的人生經歷和生存感悟：小學三年級發現了“涼子笑容戰術”并保持至今；中學時期曾身處霸凌風暴中央被朋友拯救后意識到友誼的重量；為了在試鏡中傳遞活潑開朗的印象而剪了短發，自此知曉傳遞信息的手段不只有“語言”；因繁重的工作和育兒患上了腎盂腎炎才驚覺演戲也好生活也好“不要忍耐過了頭”；四十歲在“愛”的道路上才剛剛起步，承認自己對愛的理解還很不足；同外祖母、母親一樣，認為抵抗衰老不如優雅老去，坦然接受歲月的勛章…… 尼采、笛卡爾、黑塞、漢娜·阿倫特、波伏瓦的思考都在不同階段滋養和鼓勵著廣末，保持思索，充滿活力地迎接未來。
幸福的形狀 目錄
【**章 我是誰？他人又是誰？】
01過于在乎自己|有些事，現在的我就是做不到
02存在的不可思議性|任何一件事，都不是獨自一人就能完成的
03支撐樂觀主義的是努力|嘿，總有辦法的！一定沒問題的！
04把目光聚焦自己| 我能否做到經常和自己交流？
05挫折使人成長|能不能因禍得福，全取決于當事人自己
06為我流淚的摯友| 大學放榜日，我懂得了朋友存在的意義
07信念和將來緊密相連|《這個殺手不太冷》是我電影人生的起點
08精神上要持續前進|《灌籃高手》教我勇敢和專注
09朋友的腳步聲|身處霸凌風暴中央，是她拯救了我
10完全不想回到過去|活在當下，盡全力好好生活
11星星掉落后不過是石塊|我至今也沒有愛馬仕鉑金包【第二章 演員這份工作】
12 是搭檔，更是同伴|我成了小時候羨慕的“片場里的大人”
13 需要樹立人設嗎？|故作成熟，只不過是給自己戴了一副面具
14 何謂“工作做得好”？|我只想全心全意地投入角色
15 不要拼命過了頭| 用朋友開解我的辦法，開解發小
16 短發作戰方式|傳遞信息的手段不只有“語言”
17 時間的使用方法|多虧了繁忙的學生時期和演藝生涯
18 經紀人的獻身|藝人經紀人——很難，很苦，很默默無聞
19 以不安為食量，為跳板|拍法庭戲的日子里，思考“不安”
20 以俯瞰的視角去觀察|用演員的視角觀察生育中的自己
21 所謂職業病|在《入殮師》拍攝現場，借演戲釋放情緒【第三章 在愛和成長中盡情綻放】
22 女性與嫉妒|我不認為“女性的嫉妒心通常很強”
23 當女性決定“離開”|成年女性的生活中有諸多不易
24 所謂愛|相愛的前提，是擁有愛的能力
25 先擁有獨處的能力|四十歲，我在“愛”的道路上才剛剛起步
26 不要忍耐過了頭|腎盂腎炎讓我重新思考“忍耐”這個美德
27 別被“女性化”框住|“你以為蔬菜是從冰箱里長出來的嗎？”
28 女性與家務|不存在女人就該如何如何、男人就該怎樣怎樣
29 分手的積極面|當愛走到盡頭，從心底接受“分別”
30 戀與愛|“戀上一個人”和“愛上一個人”是不同的
31 不被周遭的眼光束縛|我想成為香奈兒那樣的人
32 笑是會傳染的|小學時期的大發現和“涼子笑容戰術”
33 和自己的弱點好好相處|我要去哪里認識伐木工？
34 女性前輩|岡本太郎紀念館之行，我遇見了敏子女士
35 有皺紋又怎樣|抵抗衰老不如優雅老去【第四章 對孩子不能抓得太緊，也別怕愛得太多】
36 不想忽視孩子|打破了堅守十七年的原則
37 玩耍與育兒|和孩子一起盡情吃喝，放松休息，暢快玩耍！
38 信賴孩子|保護孩子，也要教會孩子獨自生活的能力
39 育兒要不間斷地學習|白頰黑雁和盧梭給我的育兒啟發
40 五歲的天才|會唱《紅辣椒》，也能包出形狀好看的餃子
41 讓自己開心的傻事|我希望孩子們盡情擴展自己的可能性
42 和孤獨做朋友|年長的人未必凡事總能走在前面
43 職場媽媽的夢想|做家務和照顧孩子可沒有假期
44 重新認識“危險”|如果飛機墜海，為了減輕自重救我的孩子……
45 母親的幸福感|如果沒有當演員，我可能會生很多孩子……
46 幸福的形狀|家人是自己創造的幸福，我的幸福完全來自家人【第五章 游走在偶然和必然間隙的人生】
47 接納不幸|那些“不幸”和“受苦”的時刻，讓我成長
48 人終有一死|活著的時候，不要讓自己后悔
49人是不完美的|正因不完美，才想要向更好更強的自己靠近
50 持續是一種力量|二十五年來，我都在從事演藝工作
51 “我”的存在|《布拉格之戀》：生命的輕與重
52 先忍耐六秒|我們應該做自己情緒的調解員
53 中年危機|接受人生的每一次變化，我不會意志消沉和氣餒
54 夢想成真的秘訣|假設你想用十四秒跑完一百米
55 我的幸福論|找些美好的小事來打發空閑時光
56 別再物化人|珍視每一個人，別再繼續用數字代替人
57 做自己力所能及的事|變化無處不在
58 年齡和判斷力|人的魅力在于“為了生存經歷過多少事”
59 偶然與人生|“涼子，這就是人生啊！”
展開全部
幸福的形狀 作者簡介
廣末涼子
歌影視三棲女藝人。1980年生于日本神奈川縣橫濱市，高知縣高知市長大。
1994年因出演Clearasil洗面奶廣告出道。1996年參演電視劇《悠長假期》，翌年以歌手身份出道，發行單曲《認真戀愛前五秒》。2009年，廣末涼子出演的電影《入殮師》獲得第81屆奧斯卡金像獎最佳外語片獎。
入行以來，廣末始終活躍在大銀幕小熒屏，參演過電影《秘密》《鐵道員》《花與愛麗絲》《綠芥刑警》《盜鑰匙的方法》等；參演過日劇《悠長假期》《勝者即是正義2》《不需要愛的夏天》《直美與加奈子》等。
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