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大學生職業生涯發展與規劃 版權信息
- ISBN：9787030788917
- 條形碼：9787030788917 ; 978-7-03-078891-7
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生職業生涯發展與規劃 內容簡介
本書遵循“以學生為本”的原則，著眼于社會的發展，立足大學生的現狀，以建立職業生涯意識、探索自我與職業、實現職業生涯目標、積蓄成長力量為脈絡展開，內容涵蓋探索大學生涯發展主題、開啟職業生涯規劃之旅、發現自身優勢、職業探索與選擇、掌握決策工具與方法、高效執行生涯目標、鍛煉自身核心能力、熟悉基本職業素質等，指導大學生職業生涯發展與規劃的全過程。
大學生職業生涯發展與規劃 目錄
筑夢：建立職業生涯意識
**章 未來從現在開始——探索大學生涯發展主題 3
學習目標 3
生涯寄語 3
生涯榜樣 3
**節 我的大學之道 4
一、大學的含義與意義 4
二、適應與改變 6
生涯訓練站 我的困惑清單 9
第二節 打開大學之門 9
一、重視生涯發展機遇 9
二、做好自我管理 10
生涯訓練站 大學愿景九宮格 11
第三節 大學生涯主題 11
一、人生理想與職業理想 11
二、職業生涯成功的標準 14
生涯訓練站 理想之旅 16
課后思考 17
第二章 希望源于行動——開啟職業生涯規劃之旅 18
學習目標 18
生涯寄語 18
生涯榜樣 18
**節 職業生涯規劃相關知識 19
一、職業概述 19
二、生涯的內涵 22
三、職業生涯規劃的內涵與流程 24
四、生涯規劃的根本目的 25
生涯訓練站 職業生涯成熟度測試 26
第二節 職業生涯規劃的主要理論 27
一、舒伯的職業生涯發展理論 27
二、帕森斯的特質-因素理論 29
三、金斯伯格的職業生涯發展理論 30
四、施恩的職業生涯發展階段理論 31
五、羅伊的人格發展理論 33
六、后現代生涯理論 34
生涯訓練站 繪制人生彩虹圖 36
第三節 希望概述 37
一、希望的概念 37
二、在職業生涯中創設和保持希望 37
三、希望-行動理論 38
四、希望-行動勝任力 40
生涯訓練站 職業生涯狀態測量 40
課后思考 41
尋夢：探索自我與職業
第三章 認識自我——發現自身優勢 45
學習目標 45
生涯寄語 45
生涯榜樣 45
**節 認識自我 46
一、認識自我的概念與作用 46
二、認識自我的內容 47
三、認識自我的方法 47
生涯訓練站 成長經歷與自我評價 49
第二節 了解自我 50
一、明晰職業性格 50
二、發掘職業興趣 55
三、梳理職業技能 63
四、明確職業價值觀 68
生涯訓練站 通過測評認識自我 72
課后思考 85
第四章 職業未來——職業探索與選擇 86
學習目標 86
生涯寄語 86
生涯榜樣 86
**節 職業環境分析 87
一、專業與職業 87
二、社會環境分析 89
三、行業環境分析 90
四、崗位環境分析 92
生涯訓練站 職業世界調查 95
第二節 職業資格制度 95
一、職業制度 95
二、職業技能鑒定 96
三、職業資格證書制度 97
生涯訓練站 探索你需要的職業資格證書 98
第三節 未來職業世界 99
一、探索職業世界的方法 99
二、職業的發展變化 101
三、未來工作模式 104
四、未來社會需要具備的4項能力 106
生涯訓練站 未來職業與AI探索 109
課后思考 109
圓夢：實現職業生涯目標
第五章 決策之路——掌握決策工具與方法 113
學習目標 113
生涯寄語 113
生涯榜樣 113
**節 職業生涯決策概述 114
一、職業生涯決策的概念和類型 114
二、職業生涯決策的特點 115
三、職業生涯決策的原則 116
四、職業生涯決策相關理論 117
生涯訓練站 個人職業生涯決策風格類型探索 120
第二節 職業生涯決策的方法 121
一、“5W”法 121
二、SWOT分析法 122
三、職業生涯決策平衡單法 124
四、職業世界地圖 126
生涯訓練站 做出決策、反思決策 130
課后思考 131
第六章 行動管理——高效執行生涯目標 132
學習目標 132
生涯寄語 132
生涯榜樣 132
**節 樹立動態生涯規劃理念 133
一、傳統的生涯規劃理念 133
二、新一代職業生涯規劃理念 134
生涯訓練站 “魚骨”生命圖 135
第二節 有效制定行動路徑 136
一、職業生涯目標的概念和分類 136
二、職業生涯目標的制定與分解 138
三、職業生涯目標的組合 139
四、職業生涯發展路徑設計 140
生涯訓練站 繪制職業生涯發展路徑 141
第三節 繪制職業生涯藍圖 141
一、職業生涯規劃書的基本內容 141
二、職業生涯規劃書的寫作方法與技巧 143
三、職業生涯規劃的評估與調整 147
生涯訓練站 撰寫職業生涯規劃書 150
課后思考 153
追夢：積蓄成長力量
第七章 面對挑戰——鍛煉自身核心能力 157
學習目標 157
生涯寄語 157
生涯榜樣 157
**節 創新思維能力 158
一、創新思維 158
二、創新方法 163
三、設計思維創新5步法 167
生涯訓練站 吸引顧客的飲品包裝 171
第二節 自主學習能力 171
一、正視文憑 171
二、自主學習能力提升的一般方法 172
三、自主學習能力培育策略 174
生涯訓練站 學習一門新知識 177
第三節 職業生涯規劃展示能力 178
一、PPT制作 178
二、PPT設計規范 178
三、展示PPT時常見的問題與對策 179
四、PPT展示前的準備 180
生涯訓練站 制作職業生涯規劃展示PPT 182
課后思考 182
第八章 職場預熱——熟悉基本職業素質 183
學習目標 183
生涯寄語 183
生涯榜樣 183
**節 誠信品德 184
一、大學生誠信品德的現狀分析 184
二、誠信的重要性 184
三、養成誠信品德 186
生涯訓練站 誠信品德的實踐者 188
第二節 敬業精神 189
一、大學生敬業精神的現狀分析 189
二、樂業、敬業與精業 189
三、打造敬業精神 191
生涯訓練站 講述勞模故事，感受敬業精神 194
第三節 團隊精神 194
一、大學生團隊精神的現狀分析 194
二、團隊協作的重要性 195
三、培養團隊精神 196
生涯訓練站 感受團隊精神 198
第四節 服務意識 199
一、大學生服務意識的現狀分析 199
二、服務意識的概念及要求 200
三、樹立服務意識 200
生涯訓練站 校外生涯體驗活動 202
課后思考 202
參考文獻 203
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