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推拿手法 第5版 版權信息
- ISBN：9787117349277
- 條形碼：9787117349277 ; 978-7-117-34927-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
推拿手法 第5版 本書特色
本書為第五輪全國中醫藥高職高專教育、國家衛生健康委員會“十四五”規劃教材之一本書為國家衛生健康委“十四五”規劃教材、第五輪全國中醫藥高職高專教育規劃教材。本版教材根據高職教育的培養需求，以教學和臨床實用為前提，對上版教材進行修訂，使教材更加實用和規范化，較上版進一步完善了二維碼數字內容，為便于教學，教材設有學習目標、思政元素、知識鏈接、章末復習思考題等。本書在全面修訂的基礎上，重點對手法的定義予以進一步規范，對成人手法進行了補充完善，此外，為開闊學生視野，又充實了國內外主要按摩保健手法的介紹。由于推拿手法種類較多，南北 各地在實踐運用中也存在著一定的差異，本書從教學和臨床實際出發，在六大類基礎手法內容方面與傳統 觀點及相關主要教材基本保持一致，在其他手法的編 寫上則適當突出了本教材的特色。
推拿手法 第5版 內容簡介
本書為國家衛生健康委“十四五”規劃教材、第五輪全國中醫藥高職高專教育規劃教材。本版教材根據高職教育的培養需求，以教學和臨床實用為前提，對上版教材進行修訂，使教材更加實用和規范化，較上版進一步完善了二維碼數字內容，為便于教學，教材設有學習目標、思政元素、知識鏈接、章末復習思考題等。本書在全面修訂的基礎上，重點對手法的定義予以進一步規范，對成人手法進行了補充完善，此外，為開闊學生視野，又充實了國內外主要按摩保健手法的介紹。由于推拿手法種類較多，南北各地在實踐運用中也存在著一定的差異，本書從教學和臨床實際出發，在六大類基礎手法內容方面與傳統觀點及相關主要教材基本保持一致，在其他手法的編寫上則適當突出了本教材的特色。
推拿手法 第5版 目錄
緒論 / 1
**章 推拿手法基礎知識 / 4
**節 手法命名及分類 /4
一、 手法命名 /4
二、 手法分類 /5
第二節 手法操作要求 /6
一、 松解類手法操作要求 /6
二、 整復類手法操作要求 /7
第三節 手法操作注意事項 /8
一、 手法操作前要求 /8
二、 體位選擇 /8
三、 手法選擇 /9
四、 力量運用 /9
五、 時間把握 /9
六、 手法操作順序 /9
第四節 介質與熱敷 / 10
一、 介質 /10
二、 熱敷 / 11
附：膏摩方 /12
第五節 手法作用原理 / 13
一、 平衡陰陽 /14
二、 調整經絡、氣血與臟腑的功能 /14
三、 恢復筋骨、關節的功能 /15
第六節 推拿手法學習方法 / 16
第二章 推拿基本功 /17
**節 練功對人體的影響及練功原則 / 17
一、 練功對人體主要生命功能的影響 /17
二、 練功的原則和要求 /18
第二節 現代練功方法 / 19
一、 練功器械的種類 /19
二、 現代練功法 /19
第三節 傳統練功方法 / 21
一、 少林內功 /21
二、 易筋經 /32
三、 八段錦 /39
附：簡化二十四式太極拳 /43
第三章 推拿基本手法 /53
**節 擺動類手法 / 53
一、 一指禪推法 /53
二、 ?法 /56
三、 揉法 /60
第二節 摩擦類手法 / 63
一、 摩法 /64
二、 擦法 /65
三、 推法 /68
四、 抹法 /72
五、 搓法 /73
第三節 擠壓類手法 / 75
一、 按法 /75
二、 點法 /78
三、 撥法 /79
四、 捏法 /81
五、 拿法 /83
六、 捻法 /84
七、 揪法 /85
八、 擠法 /86
第四節 振顫類手法 / 87
一、 振法 /87
二、 顫法 /89
三、 抖法 /89
第五節 叩擊類手法 / 91
一、 拍法 /91
二、 擊法 /93
三、 叩法 /95
第六節 運動關節類手法 / 96
一、 搖法 /97
二、 背法 /103
三、 扳法 /104
四、 拔伸法 / 114
第四章 復合手法及其他類手法 / 122
**節 復合手法 /122
一、 推摩法 /122
二、 掃散法 /123
三、 推揉法 /124
四、 摩振法 /124
五、 推振法 /125
六、 按揉法 /126
七、 掐揉法 /126
八、 搓揉法 /127
九、 提捏搓捻法 /127
十、 提拿法 /128
十一、 ?搖法 /128
十二、 彈撥法 /129
十三、 勾點法 /130
十四、 揉捏法 /130
第二節 其他類手法 /131
一、 理法 /131
二、 梳法 /131
三、 拂法 /132
四、 托法 /132
第五章 踩蹺法 / 133
**節 基本腳法 /133
一、 腳壓法 /133
二、 腳點法 /134
三、 腳揉法 /134
四、 腳推法 /135
五、 腳摩法 /136
六、 腳顫法 /137
七、 腳搓法 /137
八、 足跟擊打法 /138
九、 蹬腰提腿法 /138
十、 蹬腰拉手法 /139
十一、 跪腰晃肩法 /139
十二、 骨盆調整法 /140
十三、 跪頸仰頭法 /140
十四、 調脊法 /141
十五、 雞啄米法 /141
十六、 小步走法 /142
十七、 伸筋法 /142
第二節 人體各部位腳法程式操作 /143
一、 腰背部 /143
二、 下肢部 /144
三、 脘腹部 /146
第六章 人體各部位常用推拿操作法 / 149
**節 人體各部位常用操作法 /150
一、 頭面部 /150
(一) 推前額法 /150
(二) 壓三經法 /150
(三) 分抹前額法 /150
(四) 按壓眉弓法 /150
(五) 揉眉弓法 /150
(六) 揉前額法 /150
(七) 指腹叩前額法 /150
(八) 抹眼球法 /150
(九) 揉睛明法 /150
(十) 分抹眼眶法 /151
(十一) 手背叩前額法 /151
(十二) 指振前額法 /151
(十三) 揉太陽穴法 /151
(十四) 勾抹兩顳法 /151
(十五) 指揉面穴法 /151
(十六) 振耳法 /151
(十七) 揉耳法 /151
(十八) 拿頭法(亦稱拿五經法) /152
(十九) 頭部梳理法 /152
(二十) 搔頭法 /152
(二十一) 擦頭法 /152
(二十二) 頭部對壓法 /153
(二十三) 提頭皮法 /153
(二十四) 頭部叩擊法 /153
(二十五) 推少陽法 /153
二、 頸項部 /153
(一) 拿揉風池法 /153
(二) 按揉風池法 /153
(三) 勾揉風池法 /153
(四) 一指禪推項韌帶法 /153
(五) 一指禪推項肌法 /153
(六) 拿揉頸項法 /154
(七) 拿頸項法 /154
(八) 捏項肌法 /154
(九) 推橋弓法 /154
(十) 歸擠頸項法 /154
(十一) ?頸項法 /154
(十二) 項后分推法 /154
(十三) 撥頸項法 /154
(十四) 提拿肩井法 /154
(十五) 魚際輪推法 /155
(十六) 臥位仰頭搖正法 /155
(十七) 臥位低頭搖正法 /155
(十八) 側臥搖肩法 /155
(十九) 臥位成角定點旋轉復位法 /155
(二十) 掌托端提旋轉復位法 /156
三、 胸腹部 /156
(一) 摩胸中線法 /156
(二) 疏胸法 /156
(三) 分推抹前胸法 /156
(四) 梳肋間法 /157
(五) 橫擦胸部法 /157
(六) 疏理脅肋法 /157
(七) 腹部推抹法 /157
(八) 指分腹陰陽法 /157
(九) 雙掌摩腹法 /157
(十) 摩腹法 /158
(十一) 肋弓下梳法 /158
(十二) 按上腹法 /158
(十三) 點中脘法 /158
(十四) 點天樞法 /158
(十五) 按下腹法 /158
(十六) 點關元法 /158
(十七) 推上腹法 /158
(十八) 推下腹法 /158
(十九) 腹部推托法 /158
(二十) 側掌逆摩法 /159
(二十一) 臍周蝶運法 /159
(二十二) 提抖腹壁法 /159
(二十三) 揉拿腹壁法 /159
(二十四) 臍周抖法 /159
(二十五) 疊掌運顫法 /159
(二十六) 腹部攏放法 /160
(二十七) 掌振小腹法 /160
(二十八) 腹部振趕法 /160
(二十九) 腹部十字彈拍法 /160
(三十) 髂嵴推揉法 /160
(三十一) 胸、肋椎關節對抗整復法 /161
四、 腰背部 /161
(一) 后背推摩法 /161
(二) 肩背部合掌擊法 /161
(三) 振擊大椎法 /161
(四) 叩擊肩背法 /161
(五) 菱形肌彈筋法 /161
(六) 按揉背四穴法 /161
(七) 指插肩胛法 /162
(八) 橫擦背部法 /162
(九) 推脊柱法 /162
(十) 肘壓膀胱經法 /162
(十一) 按揉夾脊法 /162
(十二) 抱滾夾脊法 /162
(十三) 掌拍脊柱法 /162
(十四) 提拿夾脊法 /162
(十五) 抓揉背肌法 /162
(十六) 掌擦膀胱經法 /163
(十七) 擦腰骶法 /163
(十八) 按揉腰眼法 /163
(十九) 腰部分抹法 /163
(二十) 脊柱顫壓法 /163
(二十一) 擊腰骶法 /163
(二十二) 理腰三擊掌法 /163
(二十三) 屈髖屈膝擺臀拉腰法 /164
(二十四) 屈髖屈膝沖壓法 /164
(二十五) 按骶扳髂整復法 /164
五、 上肢部 /164
(一) 肩部蝴蝶雙飛法 /164
(二) 對揉肩法 /164
(三) 搓肩及上肢法 /165
(四) 掌根對擊肩法 /165
(五) 拿腋后法 /165
(六) 按揉肩四穴法 /165
(七) 雙手壓肩法 /165
(八) 指撥極泉法 /165
(九) 理臂肌法 /165
(十) 抹臂法 /165
(十一) 抖搖上肢法 /165
(十二) 動肘按曲池法 /165
(十三) 按揉手陽明三穴法 /166
(十四) 擊掌面法 /166
(十五) 劈指縫法 /166
(十六) 理五指法 /166
六、 下肢部 /166
(一) 掌根擊環跳法 /166
(二) 揉環跳法 /166
(三) 扭揉股內側法 /166
(四) 拳揣大腿法 /167
(五) 理腿肌法 /167
(六) 下肢平推法 /167
(七) 抱膝團揉法 /167
(八) 髕骨拿揉法 /167
(九) 擦膝眼法 /167
(十) 搓膝法 /167
(十一) 掌振膝眼法 /168
(十二) 髕下掐法 /168
(十三) 雙掌揉小腿后側法 /168
(十四) 叩擊小腿外側法 /168
(十五) 拿足三陰法 /168
(十六) 拿足三陽法 /168
(十七) 指掐足背法 /168
(十八) 擦足底法 /168
(十九) 按揉涌泉法 /168
(二十) 捶擊足底法 /169
第二節 人體各部位操作組合練習 /169
一、 頭面部 /169
二、 頸項部 /169
三、 胸腹部 /169
四、 腰背部 /170
五、 上肢部 /170
六、 下肢部 /170
第七章 其他保健按摩手法介紹 / 171
**節 足部按摩 /171
一、 足部按摩手法簡介 /172
二、 足療的原理 /172
三、 足部按摩注意事項 /173
四、 足部按摩常用手法 /173
五、 足部反射區的定位 /175
六、 足部反射區的分布特點及按摩選區、配區 /176
七、 足部按摩一般操作程序 /177
附：足部按摩套路程序 /178
第二節 泰式按摩 /189
一、 泰式按摩的要領 /189
二、 泰式按摩基本操作方法 /189
第三節 日式保健按摩 /193
第四節 港式保健按摩 /197
第五節 減肥按摩術 /200
一、 按摩減肥術的基本手法 /200
二、 全身減肥按摩 /200
三、 中式指壓減肥法 /202
第六節 美容按摩術 /202
附篇1 小兒推拿手法 / 204
**節 常用手法 /206
一、 推法 /206
二、 揉法 /207
三、 摩法 /207
四、 按法 /207
五、 掐法 /207
六、 捏法 /207
七、 運法 /208
八、 搗法 /208
九、 搓法 /209
第二節 復式操作法 /209
一、 打馬過天河 /209
二、 黃蜂入洞 /209
三、 猿猴摘果 /210
四、 水底撈明月 /210
五、 鳳凰展翅 /210
六、 按弦走搓摩 /210
七、 揉臍及龜尾并擦七節骨 / 211
八、 按肩井(總收法) / 211
第三節 小兒特定穴推拿手法 /212
一、 頭面部特定穴推拿手法 /212
(一) 開天門法 /212
(二) 推坎宮法 /212
(三) 揉太陽法 /212
(四) 掐山根法 /212
(五) 按揉耳后高骨法 /212
二、 胸腹部特定穴推拿手法 /212
(一) 揉乳旁法 /212
(二) 摩腹法 /213
(三) 分推腹陰陽法 /213
(四) 揉臍法 /213
(五) 揉丹田法 /213
(六) 拿肚角法 /213
三、 背腰骶部特定穴推拿手法 /213
(一) 推天柱骨法 /213
(二) 推七節骨法 /213
(三) 揉龜尾法 /213
(四) 捏脊法 /213
四、 上肢部特定穴推拿手法 /213
(一) 推脾經法 /213
(二) 推肝經法 /213
(三) 推心經法 /214
(四) 推肺經法 /214
(五) 推腎經法 /214
(六) 推大腸法 /214
(七) 推小腸法 /214
(八) 掐十王法 /214
(九) 推四橫紋法 /214
(十) 掐揉四橫紋法 /214
(十一) 按揉掌小橫紋法 /214
(十二) 按揉腎頂法 /214
(十三) 推天門入虎口法 /214
(十四) 揉內勞宮法 /214
(十五) 揉小天心法 /215
(十六) 搗小天心法 /215
(十七) 運內八卦法 /215
(十八) 揉板門法 /215
(十九) 推板門法 /215
(二十) 推胃經法 /215
(二十一) 運土入水法 /215
(二十二) 運水入土法 /215
(二十三) 分推陰陽法 /215
(二十四) 按揉總筋法 /215
(二十五) 掐揉端正法 /215
(二十六) 掐老龍法 /215
(二十七) 掐揉五指節法 /215
(二十八) 揉二扇門法 /216
(二十九) 揉外勞宮法 /216
(三十) 揉二人上馬法 /216
(三十一) 揉一窩風法 /216
(三十二) 揉膊陽池法 /216
(三十三) 推三關法 /216
(三十四) 推天河水法 /216
18 推 拿 手 法
(三十五) 退六腑法 /216
五、 下肢部特定穴推拿手法 /216
(一) 推箕門法 /216
(二) 按揉百蟲窩法 /216
(三) 按揉足三里法 /216
(四) 揉涌泉法 /216
附篇2 手法作用機制的現代研究 / 217
一、 推拿對神經系統的作用機制 /217
二、 推拿對循環系統的作用機制 /217
三、 推拿對消化系統的作用機制 /218
四、 推拿對泌尿系統的作用機制 /218
五、 推拿對免疫系統的作用機制 /218
六、 推拿對內分泌系統的作用機制 /219
七、 推拿對呼吸系統的作用機制 /219
八、 推拿對運動系統的作用機制 /219
九、 推拿對皮膚及皮下組織的作用機制 /220
十、 推拿對鎮痛的作用機制 /220
主要參考書目 / 221
展開全部
推拿手法 第5版 作者簡介
黃宇輝，從事針灸推拿教學、臨床與科研工作18年，獲湖南省信息化教學競賽獲實踐組三等獎1項，湖南省教師職業教學能力比賽三等獎1項；團隊主要成員榮獲國家和湖南省教學成果“二等獎”各1項；參與專業教學資源庫、專業教學標準研制、健康服務示范類專業、一流特色專業群等國家和省級項目10余項；主持和參與科研課題10余項；4次指導學生參加全國職業院校針灸推拿和中醫大學生臨床技能大賽均獲得團體第一的優秀指導老師。
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