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培養(yǎng)孩子,交給籃球就夠了 版權信息
- ISBN：9787500964520
- 條形碼：9787500964520 ; 978-7-5009-6452-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
培養(yǎng)孩子,交給籃球就夠了 本書特色
這是一本面向家長及青少年的籃球科普讀物。作者徐校飛作為一位籃球?qū)I(yè)副教授，能夠花費精力撰寫這樣一本通俗讀物，顯然是值得稱道的。作者擁有比較完整的籃球經(jīng)歷，她13歲進入少體校，開始接觸籃球，后歷經(jīng)市體校、省體校、青年隊、成年隊，成為職業(yè)運動員，退役后考入北京體育大學，經(jīng)歷了學士、碩士、博士階段的刻苦學習，然后公派赴美國大學做訪問學者，并在楊百翰大學夏威夷分校籃球隊擔任助教，回國后又曾在 女籃擔任科研教練……就是在如此豐富的人生經(jīng)歷中，形成了她對籃球價值的獨特認知。
培養(yǎng)孩子,交給籃球就夠了 內(nèi)容簡介
這是一本面向家長及青少年的籃球科普讀物。作者徐校飛作為一位籃球?qū)I(yè)副教授，能夠花費精力撰寫這樣一本通俗讀物，顯然是值得稱道的。作者擁有比較完整的籃球經(jīng)歷，她 13 歲進入少體校，開始接觸籃球，后歷經(jīng)市體校、省體校、青年隊、成年隊，成為職業(yè)運動員，退役后考入北京體育大學，經(jīng)歷了學士、碩士、博士階段的刻苦學習，然后公派赴美國大學做訪問學者，并在楊百翰大學夏威夷分校籃球隊擔任助教，回國后又曾在國家女籃擔任科研教練……就是在如此豐富的人生經(jīng)歷中，形成了她對籃球價值的獨特認知。 在書中，她不僅簡要回顧了自己在從事籃球運動過程中獲得的進步與收獲，還講述了她在少年兒童籃球教學過程中的觀察和感悟，并希望把這種體會與思考介紹給更多的人，使更多的孩子受益。作者將兒童心理學、運動訓練學、運動生理學、運動技能學等專業(yè)知識融入到兒童籃球教學過程中，通過實例講解，以及對發(fā)生在身邊故事的敘述，比較全面地闡述了籃球在幫助青少年增進健康、促進發(fā)育、堅強心理、健全人格、團隊協(xié)作等方面能夠發(fā)揮的獨特作用。
培養(yǎng)孩子,交給籃球就夠了 目錄
**部分 籃球：陪伴孩子成長的游戲
1.關于籃球的故事：詹姆斯·奈史密斯的偉大發(fā)明
寒冷的冬天學生們需要室內(nèi)游戲
極具創(chuàng)新精神的詹姆斯·奈史密斯博士
籃球運動誕生了
2.籃球運動的本質(zhì)是游戲
孩子學籃球的宗旨：獲得樂趣
你知道“迷你籃球（Mini Basketball）”嗎？
3.打籃球，對孩子來說意味著什么？
打籃球，改變命運
打籃球，遇見更好的自己
第二部分 激發(fā)孩子的身體潛能
1.更健康的身體
打籃球，真的能長高嗎？
提高機體供能系統(tǒng)能力
提高循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等機能
2.更強的體能和運動技能
體適能綜合提升
全方位促進運動技能提升
運動技能的遷移
3.更好的運動協(xié)調(diào)能力和專注力
什么是運動協(xié)調(diào)能力
籃球怎樣提高孩子的運動協(xié)調(diào)能力
無時無刻不在的專注力鍛煉
第三部分 塑造孩子的“完全人格”
1.自信力：熱愛籃球的孩子，內(nèi)心更強大
從“我不行”到“我能”（誰說我不行？我能！）
比別人好一點點，由內(nèi)而外的自信
2.堅毅力：挫折，也是成長的必修課
不要讓孩子成為溫室里的花朵
挫折中磨礪堅毅，真正享受成功的喜悅
堅持的時間比別人更長，你就是天才！
3.規(guī)則力：規(guī)則意識培養(yǎng)從“不要踩線”開始
邊線、底線、罰球線，哪條線都不能踩
遵守規(guī)則漸漸成為習慣
4.團隊力：融入團隊，合作共贏
也許你的孩子是“偽內(nèi)向”（慢熱）
團隊讓孩子有歸屬感
合作共贏的大熔爐
第四部分 籃球運動幫助體腦共訓
1.籃球與孩子的大腦發(fā)育
籃球如何影響孩子的大腦發(fā)育
籃球可以提高大腦的工作效率
看不見摸不著的球商
2.學籃球?qū)⒆诱J知能力的鍛煉
觀察能力和注意力
思維能力和記憶力
應變能力和創(chuàng)造力
第五部分 學籃球，從什么時候開始
1.孩子身心發(fā)展的程度
年齡和身高的問題
孩子的心理發(fā)展程度
“小小孩兒”也能玩籃球
2.尊重孩子的意愿
傾聽孩子的心聲
引導而不是強迫
女孩能打籃球嗎？
第六部分 學籃球，家長如何陪伴孩子
1.不要輕言放棄
課業(yè)學習不是停下來的理由
沒有堅持不了的孩子，只有堅持不了的家長
孩子需要榜樣
2.關注、鼓勵和贊美
用鼓勵和贊美建立孩子的自信
批評也比忽略好
3.為孩子提供安全保障
從室內(nèi)場地開始打籃球
保證充分的準備活動
避免早期專項化和過度訓練
運動補水要及時、科學
為孩子選擇裝備
第七部分 學籃球，家長需要建立“支持系統(tǒng)”
1.為孩子選擇好的起點
興趣是*好的老師
專業(yè)的事情讓專業(yè)的人做
2.積極參加適宜的比賽
教育系統(tǒng)的比賽體系
社會力量的比賽體系
3.與其他孩子家長結(jié)成聯(lián)明
一起帶娃打籃球，消融彼此陌生感
小手拉大手，激發(fā)大家的積極性
參考文獻
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