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亦可管理:孩子還可以這樣教 版權(quán)信息
- ISBN：9787516430156
- 條形碼：9787516430156 ; 978-7-5164-3015-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
亦可管理:孩子還可以這樣教 本書特色
本書結(jié)合作者多年的工作實(shí)踐探討孩子的心理健康教育方法，為家長(zhǎng)提供解決孩子成長(zhǎng)期各類問(wèn)題的整體方案。有故事，有案例，理論與實(shí)踐相結(jié)合，且圖文并茂，趣味性強(qiáng)，有應(yīng)用價(jià)值。
亦可管理:孩子還可以這樣教 內(nèi)容簡(jiǎn)介
書以科學(xué)心理學(xué)為背景,探討孩子的心理健康教育方法；以孩子各方面的問(wèn)題分類來(lái)結(jié)構(gòu)內(nèi)容，共分為五篇,即行為篇、溝通篇、情緒篇、性格篇、社會(huì)篇，篇下設(shè)十八個(gè)章節(jié)。行為篇講述對(duì)孩子的行為管理與引導(dǎo)；溝通篇講述傾聽(tīng)對(duì)溝通質(zhì)量的影響，以及表達(dá)對(duì)溝通的作用；情緒篇講述情緒管理、情緒疏導(dǎo)、欲望管理、父母情緒調(diào)節(jié)；性格篇講述性格多樣性、自我掌控，以及孩子與父母的性格差異等內(nèi)容；社會(huì)篇講述保護(hù)物權(quán)、保護(hù)安全感、激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力、培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣、壓力管理等內(nèi)容。每一章對(duì)應(yīng)一個(gè)方法，每一章后附一個(gè)小故事，同時(shí)穿插示范圖片，生動(dòng)、形象，由淺入深、由易到難，理論聯(lián)系生活實(shí)際，為家長(zhǎng)提供解決孩子成長(zhǎng)期各類問(wèn)題的整體方案。
亦可管理:孩子還可以這樣教 目錄
目錄
**篇 行為篇 第 1 章 行為管理與引導(dǎo)
您遇到了這里的哪個(gè)問(wèn)題 / 004
帶來(lái)啟發(fā)的有趣實(shí)驗(yàn) / 005
為什么批評(píng)、懲罰不管用 / 007
“小”方法大有可為 / 008
常見(jiàn)難點(diǎn)逐個(gè)擊破 / 011
對(duì)關(guān)鍵障礙的突破 / 015
實(shí)用技巧易學(xué)好用 / 017
亦可故事：夸獎(jiǎng)的魔力 / 021
故事解讀 / 023 第二篇 溝通篇 第 2 章 傾聽(tīng)決定溝通質(zhì)量
孩子特別執(zhí)拗，怎么溝通 / 028
揭示規(guī)律的溝通層次理論 / 029
對(duì)理論的深入理解 / 031
良好溝通要有“安全的耳朵” / 034
實(shí)踐方法是鼓勵(lì)孩子表達(dá) / 036
做不到？訣竅是傾聽(tīng)而不要預(yù)判 / 038
亦可故事：巧克力是我的 / 041
故事解讀 / 042 第 3 章 表達(dá)帶來(lái)良好溝通
我沒(méi)說(shuō)什么他怎么就不高興了 / 046
實(shí)用的溝通類型理論 / 047
改善溝通要學(xué)會(huì)不指責(zé) / 050
重要的表達(dá)技巧是共情 / 052
警惕非言語(yǔ)溝通“出賣”你 / 053
通過(guò)討論來(lái)解決事情 / 054
“聽(tīng)”與“說(shuō)”匯總解決溝通問(wèn)題 / 055
亦可故事：加加減減的小星星 / 057
故事解讀 / 059 第三篇 情緒篇 第 4 章 情緒管理
歇斯底里的“壞小孩” / 064
心理學(xué)對(duì)情緒能力的重視 / 065
情緒能力受用一生 / 067
正確認(rèn)識(shí)情緒 / 069
情緒教育的*佳時(shí)機(jī) / 072
培養(yǎng)孩子的情緒管理能力 / 074
亦可故事：水花 / 079
故事解讀 / 081 第 5 章 情緒疏導(dǎo)
哭鬧起來(lái)沒(méi)完沒(méi)了 / 084
著名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn) / 085
讓情緒像流水一樣自然流淌 / 087
訣竅：把情緒和事件分開(kāi) / 089
把“哭鬧”講透 / 092
亦可故事：眼淚的秘密 / 097
故事解讀 / 099 第 6 章 欲望管理
規(guī)矩嚴(yán)格vs溺愛(ài)孩子 / 102
成年人也無(wú)法抗拒的曲奇餅干實(shí)驗(yàn) / 103
適當(dāng)滿足孩子的欲望 / 104
滿足欲望的實(shí)用方法 / 106
目的是體驗(yàn)到滿足感 / 110
亦可故事：“咔哧咔哧咔哧” / 111
故事解讀 / 114 第 7 章 父母情緒調(diào)節(jié)
總是忍不住發(fā)脾氣，我不是個(gè)好媽媽 / 116
了解一下交感神經(jīng) / 117
優(yōu)先調(diào)整好家長(zhǎng)自身的狀態(tài) / 118
控制情緒的實(shí)用方法 / 120
“對(duì)不起”是奇妙的三個(gè)字 / 125
亦可故事：一壺好茶 / 128
故事解讀 / 130 第四篇 性格篇 第 8 章 性格多樣性
怎么就“扳”不過(guò)來(lái)他這個(gè)“臭毛病” / 136
簡(jiǎn)單實(shí)用的性格類型 / 137
承認(rèn)他，接納他，欣賞他 / 139
不被接納會(huì)帶來(lái)深層次的痛苦 / 141
關(guān)鍵的突破在于欣賞 / 143
深層次的課題在于接納自我 / 144
亦可故事：獨(dú)特的花朵 / 145
故事解讀 / 148 第 9 章 自我掌控
孩子怎么悶悶不樂(lè)，毫無(wú)活力 / 150
小老鼠和養(yǎng)老院實(shí)驗(yàn) / 151
掌控力是生命活力的源泉 / 153
不要?jiǎng)儕Z孩子的掌控力 / 155
幫助孩子重獲掌控力 / 156
我們自己呢 / 157
亦可故事：孩子，放學(xué)了你可以盡興地玩（亦可爸爸篇） / 161
故事解讀 / 163 第 10 章 破除比較
“比較”時(shí)代的人人自危 / 166
獲得幸福的關(guān)鍵在于發(fā)揮優(yōu)勢(shì) / 167
真實(shí)的幸福體驗(yàn) / 169
探索優(yōu)勢(shì)，接納短板 / 170
破除比較的關(guān)鍵 / 173
優(yōu)勢(shì)理念在生活中的實(shí)踐 / 174
你的孩子不是“你的”孩子 / 179
亦可故事：黑白之間（亦可爸爸篇） / 180
故事解讀 / 183 第 11 章 擁抱變化
都是這件壞事害苦了我 / 186
開(kāi)啟人生嶄新大門的ABC法則 / 187
接納現(xiàn)實(shí)的不完美 / 189
現(xiàn)實(shí)并非眼見(jiàn)為實(shí) / 191
擁抱顫抖 / 192
對(duì)ABC法則的活學(xué)活用 / 194
亦可故事：生日驚喜 / 196
故事解讀 / 198 第五篇 社會(huì)篇 第 12 章 保護(hù)物權(quán)
我讓孩子與小朋友分享玩具他偏不干 / 202
兒童的認(rèn)知水平隨著年齡增長(zhǎng)而變化 / 202
尊重孩子的物權(quán) / 204
孩子之間的社交就交給孩子吧 / 206
做不到該怎么辦 / 207
兒童認(rèn)知發(fā)展理論的更多應(yīng)用 / 208
亦可故事：一片樹(shù)葉 / 211
故事解讀 / 213 第 13 章 保護(hù)安全感
嚇唬管用嗎 / 216
極有價(jià)值的陌生情境實(shí)驗(yàn) / 217
隨時(shí)注意保護(hù)安全感 / 218
合理應(yīng)對(duì)恐懼 / 221
告訴孩子“這不是你的錯(cuò)” / 224
亦可故事：沒(méi)有大灰狼的世界 / 226
故事解讀 / 228 第 14 章 激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力
學(xué)習(xí)難題令人發(fā)愁 / 232
分析“雞娃”的危害 / 232
對(duì)背后原因的深入分析 / 236
解決學(xué)習(xí)難題的核心理念 / 239
消除家長(zhǎng)的焦慮心理 / 242
應(yīng)對(duì)“雞娃”的緊急措施 / 244
培養(yǎng)自信的正確方法 / 247
亦可故事：學(xué)習(xí)風(fēng)波 / 251
故事解讀 / 253 第 15 章 培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣
“佛系”就對(duì)嗎 / 256
對(duì)孩子好有什么不對(duì) / 256
自律的作用是智商的兩倍 / 257
培養(yǎng)自律能力的具體方法 / 259
提高成績(jī)的正確方法 / 263
眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，把選擇權(quán)交還給孩子 / 266
亦可故事：一個(gè)都不能少 / 268
故事解讀 / 271 第 16 章 預(yù)防校園霸凌
丑惡的校園霸凌現(xiàn)象 / 274
深入分析校園霸凌的特點(diǎn) / 275
鼓勵(lì)孩子表達(dá)意愿以預(yù)防校園霸凌 / 279
預(yù)防校園霸凌的具體實(shí)踐 / 281
當(dāng)校園霸凌發(fā)生時(shí)該如何應(yīng)對(duì) / 287
亦可故事：*好的禮物 / 291
故事解讀 / 293 第 17 章 當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)
被告狀令家長(zhǎng)難堪 / 296
高自尊與低自尊的人生差別 / 297
絕不當(dāng)眾羞辱孩子 / 298
避免二次傷害 / 300
保護(hù)孩子的信任感 / 301
了解真相的巧妙方法 / 303
加強(qiáng)孩子同理心的培養(yǎng) / 304
亦可故事：三個(gè)“戲精” / 305
故事解讀 / 308 第 18 章 壓力管理
壓力的危害 / 312
減壓方法分析 / 312
做好孩子的壓力管理 / 315
減壓方法的生活實(shí)踐 / 317
亦可故事：誰(shuí)都會(huì)緊張啊 / 323
故事解讀 / 325 后記
**篇 行為篇 第 1 章 行為管理與引導(dǎo)
您遇到了這里的哪個(gè)問(wèn)題 / 004
帶來(lái)啟發(fā)的有趣實(shí)驗(yàn) / 005
為什么批評(píng)、懲罰不管用 / 007
“小”方法大有可為 / 008
常見(jiàn)難點(diǎn)逐個(gè)擊破 / 011
對(duì)關(guān)鍵障礙的突破 / 015
實(shí)用技巧易學(xué)好用 / 017
亦可故事：夸獎(jiǎng)的魔力 / 021
故事解讀 / 023 第二篇 溝通篇 第 2 章 傾聽(tīng)決定溝通質(zhì)量
孩子特別執(zhí)拗，怎么溝通 / 028
揭示規(guī)律的溝通層次理論 / 029
對(duì)理論的深入理解 / 031
良好溝通要有“安全的耳朵” / 034
實(shí)踐方法是鼓勵(lì)孩子表達(dá) / 036
做不到？訣竅是傾聽(tīng)而不要預(yù)判 / 038
亦可故事：巧克力是我的 / 041
故事解讀 / 042 第 3 章 表達(dá)帶來(lái)良好溝通
我沒(méi)說(shuō)什么他怎么就不高興了 / 046
實(shí)用的溝通類型理論 / 047
改善溝通要學(xué)會(huì)不指責(zé) / 050
重要的表達(dá)技巧是共情 / 052
警惕非言語(yǔ)溝通“出賣”你 / 053
通過(guò)討論來(lái)解決事情 / 054
“聽(tīng)”與“說(shuō)”匯總解決溝通問(wèn)題 / 055
亦可故事：加加減減的小星星 / 057
故事解讀 / 059 第三篇 情緒篇 第 4 章 情緒管理
歇斯底里的“壞小孩” / 064
心理學(xué)對(duì)情緒能力的重視 / 065
情緒能力受用一生 / 067
正確認(rèn)識(shí)情緒 / 069
情緒教育的*佳時(shí)機(jī) / 072
培養(yǎng)孩子的情緒管理能力 / 074
亦可故事：水花 / 079
故事解讀 / 081 第 5 章 情緒疏導(dǎo)
哭鬧起來(lái)沒(méi)完沒(méi)了 / 084
著名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn) / 085
讓情緒像流水一樣自然流淌 / 087
訣竅：把情緒和事件分開(kāi) / 089
把“哭鬧”講透 / 092
亦可故事：眼淚的秘密 / 097
故事解讀 / 099 第 6 章 欲望管理
規(guī)矩嚴(yán)格vs溺愛(ài)孩子 / 102
成年人也無(wú)法抗拒的曲奇餅干實(shí)驗(yàn) / 103
適當(dāng)滿足孩子的欲望 / 104
滿足欲望的實(shí)用方法 / 106
目的是體驗(yàn)到滿足感 / 110
亦可故事：“咔哧咔哧咔哧” / 111
故事解讀 / 114 第 7 章 父母情緒調(diào)節(jié)
總是忍不住發(fā)脾氣，我不是個(gè)好媽媽 / 116
了解一下交感神經(jīng) / 117
優(yōu)先調(diào)整好家長(zhǎng)自身的狀態(tài) / 118
控制情緒的實(shí)用方法 / 120
“對(duì)不起”是奇妙的三個(gè)字 / 125
亦可故事：一壺好茶 / 128
故事解讀 / 130 第四篇 性格篇 第 8 章 性格多樣性
怎么就“扳”不過(guò)來(lái)他這個(gè)“臭毛病” / 136
簡(jiǎn)單實(shí)用的性格類型 / 137
承認(rèn)他，接納他，欣賞他 / 139
不被接納會(huì)帶來(lái)深層次的痛苦 / 141
關(guān)鍵的突破在于欣賞 / 143
深層次的課題在于接納自我 / 144
亦可故事：獨(dú)特的花朵 / 145
故事解讀 / 148 第 9 章 自我掌控
孩子怎么悶悶不樂(lè)，毫無(wú)活力 / 150
小老鼠和養(yǎng)老院實(shí)驗(yàn) / 151
掌控力是生命活力的源泉 / 153
不要?jiǎng)儕Z孩子的掌控力 / 155
幫助孩子重獲掌控力 / 156
我們自己呢 / 157
亦可故事：孩子，放學(xué)了你可以盡興地玩（亦可爸爸篇） / 161
故事解讀 / 163 第 10 章 破除比較
“比較”時(shí)代的人人自危 / 166
獲得幸福的關(guān)鍵在于發(fā)揮優(yōu)勢(shì) / 167
真實(shí)的幸福體驗(yàn) / 169
探索優(yōu)勢(shì)，接納短板 / 170
破除比較的關(guān)鍵 / 173
優(yōu)勢(shì)理念在生活中的實(shí)踐 / 174
你的孩子不是“你的”孩子 / 179
亦可故事：黑白之間（亦可爸爸篇） / 180
故事解讀 / 183 第 11 章 擁抱變化
都是這件壞事害苦了我 / 186
開(kāi)啟人生嶄新大門的ABC法則 / 187
接納現(xiàn)實(shí)的不完美 / 189
現(xiàn)實(shí)并非眼見(jiàn)為實(shí) / 191
擁抱顫抖 / 192
對(duì)ABC法則的活學(xué)活用 / 194
亦可故事：生日驚喜 / 196
故事解讀 / 198 第五篇 社會(huì)篇 第 12 章 保護(hù)物權(quán)
我讓孩子與小朋友分享玩具他偏不干 / 202
兒童的認(rèn)知水平隨著年齡增長(zhǎng)而變化 / 202
尊重孩子的物權(quán) / 204
孩子之間的社交就交給孩子吧 / 206
做不到該怎么辦 / 207
兒童認(rèn)知發(fā)展理論的更多應(yīng)用 / 208
亦可故事：一片樹(shù)葉 / 211
故事解讀 / 213 第 13 章 保護(hù)安全感
嚇唬管用嗎 / 216
極有價(jià)值的陌生情境實(shí)驗(yàn) / 217
隨時(shí)注意保護(hù)安全感 / 218
合理應(yīng)對(duì)恐懼 / 221
告訴孩子“這不是你的錯(cuò)” / 224
亦可故事：沒(méi)有大灰狼的世界 / 226
故事解讀 / 228 第 14 章 激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力
學(xué)習(xí)難題令人發(fā)愁 / 232
分析“雞娃”的危害 / 232
對(duì)背后原因的深入分析 / 236
解決學(xué)習(xí)難題的核心理念 / 239
消除家長(zhǎng)的焦慮心理 / 242
應(yīng)對(duì)“雞娃”的緊急措施 / 244
培養(yǎng)自信的正確方法 / 247
亦可故事：學(xué)習(xí)風(fēng)波 / 251
故事解讀 / 253 第 15 章 培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣
“佛系”就對(duì)嗎 / 256
對(duì)孩子好有什么不對(duì) / 256
自律的作用是智商的兩倍 / 257
培養(yǎng)自律能力的具體方法 / 259
提高成績(jī)的正確方法 / 263
眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，把選擇權(quán)交還給孩子 / 266
亦可故事：一個(gè)都不能少 / 268
故事解讀 / 271 第 16 章 預(yù)防校園霸凌
丑惡的校園霸凌現(xiàn)象 / 274
深入分析校園霸凌的特點(diǎn) / 275
鼓勵(lì)孩子表達(dá)意愿以預(yù)防校園霸凌 / 279
預(yù)防校園霸凌的具體實(shí)踐 / 281
當(dāng)校園霸凌發(fā)生時(shí)該如何應(yīng)對(duì) / 287
亦可故事：*好的禮物 / 291
故事解讀 / 293 第 17 章 當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)
被告狀令家長(zhǎng)難堪 / 296
高自尊與低自尊的人生差別 / 297
絕不當(dāng)眾羞辱孩子 / 298
避免二次傷害 / 300
保護(hù)孩子的信任感 / 301
了解真相的巧妙方法 / 303
加強(qiáng)孩子同理心的培養(yǎng) / 304
亦可故事：三個(gè)“戲精” / 305
故事解讀 / 308 第 18 章 壓力管理
壓力的危害 / 312
減壓方法分析 / 312
做好孩子的壓力管理 / 315
減壓方法的生活實(shí)踐 / 317
亦可故事：誰(shuí)都會(huì)緊張啊 / 323
故事解讀 / 325 后記
展開(kāi)全部
亦可管理:孩子還可以這樣教 作者簡(jiǎn)介
郝穎輝
曾留學(xué)日本、美國(guó)，經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士。2008—2011年在中國(guó)科學(xué)院心理研究所學(xué)習(xí)，獲得心理咨詢師國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證，在心理咨詢領(lǐng)域有著十余年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)；2018年后，職業(yè)重點(diǎn)轉(zhuǎn)向兒童心理學(xué)領(lǐng)域，和本書的另一位作者孟鍇老師一起開(kāi)辦公益講堂，從事兒童健康心理的研究，創(chuàng)立“蘋果樹(shù)法則”。
孟鍇
畢業(yè)于北京工業(yè)大學(xué)。2008—2011年在中國(guó)科學(xué)院心理研究所學(xué)習(xí)，獲得心理咨詢師國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證；和本書的另一位作者郝穎輝老師共同創(chuàng)立“蘋果樹(shù)法則”。
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