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藥物的毒營養來解 版權信息
- ISBN：9787571440299
- 條形碼：9787571440299 ; 978-7-5714-4029-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
藥物的毒營養來解 本書特色
1、 穩居美國藥物及營養類圖書暢銷榜11年，讀者4.7分(滿分5分)高分好評；2、 慢病流行、病菌肆虐、過度醫療，藥物使用率上升，藥物會慢慢消耗身體需要的營養素，這正是大多數藥物副作用產生的原因。 3、 本書會告訴你精準補充“藥物盜匪”引起的營養流失，抵御藥物的毒副作用。 4、 百科全書式的安全用藥和營養補充信息，干貨滿滿，家庭**。 5、北京衛視《養生堂》《我是大醫生》等電視節目特約嘉賓夏萌醫生審定；6、解放軍總醫院健康管理研究院副主任李紅醫師傾情做序。 7、中國抗衰老促進會功能醫學專業委員會主任委員王樹巖盛贊推薦。"
藥物的毒營養來解 內容簡介
這本視角獨特的營養書也許會成為一本“救命之書”，讓你在遵循藥物治療方案的同時，避免產生藥物副作用，甚至包括由藥物副作用引起的災難性健康后果。
藥物的毒營養來解 目錄
目錄
**部分 保護自己，遠離藥物盜匪
第 1 章 什么是藥物盜匪？為什么要警惕藥物盜匪？3
按照參考日攝入量不能解決所有問題 4
科學看待藥品 6
藥物的營養耗損影響眾所周知 7
更深入的研究：他汀類藥物的窘境 9
更深入的研究：激素替代療法的窘境 11
藥物與疾病的關系 15
被震驚到了嗎？ 17
服用合成激素藥物造成的營養流失解決方案17
第 2 章 當藥物和食物不能同吃時 19
藥物與食物危險的相互作用19
常見但不常引起關注的藥物 - 食物相互作用 21
第 3 章 生活方式中的藥物盜匪 70
你喜歡喝咖啡還是茶？ 70
你是碳酸飲料的狂熱愛好者嗎？ 71
你需要服用瀉藥嗎？ 72
你喜歡喝紅酒嗎？73
你有壓力嗎？ 73
你喜歡吸煙嗎？ 74
你整天坐在辦公室里嗎？75
你是否時常感到自己失去了理智？75
服用脂肪阻斷劑還是采用流行的減重飲食方案？ 76
你對某類食物過敏嗎？77
你是快餐的忠實愛好者嗎？ 78
你喝的牛奶比水多嗎？ 80
你喜歡吃葡萄柚嗎？ 81
第 4 章 藥物盜匪的作案清單 85
常見的藥物盜匪 87
藥物盜匪對抗者（補充劑）90
第二部分 重要營養素
第 5 章 β- 胡蘿卜素與維生素 A 95
維生素 A 的藥物盜匪 · 97
請常備這些盤中餐以補充 β- 胡蘿卜素 98
超低成本有效改善健康的方法· 98
武裝身體的營養安全系統99
第 6 章 生物素 100
第 7 章 鈣 105
第 8 章 輔酶 Q10113
第 9 章 葉酸121
第 10 章 谷胱甘肽和 NAC 130
第 11 章 鐵139
第 12 章 鎂 148
第 13 章 褪黑素 156
第 14 章 維生素 B12 165
第 15 章 煙酸 177
第 16 章 鉀 188
第 17 章 益生菌 195
第 18 章 維生素 B6 203
第 19 章 維生素 B2 210
第 20 章 硒 218
第 21 章 維生素 B1 225
第 22 章 維生素 C 233
第 23 章 維生素 D 241
第 24 章 鋅 250
第三部分 充分利用補充劑
第 25 章 如何挑選優質保健品？ 2
展開全部
藥物的毒營養來解 作者簡介
蘇西·科恩(Suzy Cohen)，注冊藥劑師，從業超過30年，被譽為“美國最受信賴的藥劑師”之一。她在許多電視節目，比如“觀點”(the View)和“奧茲醫生秀”(the Dr.Oz Show)中作為嘉賓出現。她是美國功能醫學研究所、美國抗衰老醫學科學院、美國藥劑師協會和國際萊姆病協會等的成員。 蘇西在40多歲時被診斷患有甲狀腺功能減退，她運用維生素和草藥的力量治愈了自己。她一直致力于傳播這樣的健康信息——“服用天然營養補充劑可能和服用藥物一樣有效，且沒有副作用”。 她關于糖尿病的開創性著作《無須進行藥物治療的糖尿病》曾被美國抗衰老醫學科學院選中，成為抗衰老與再生醫學領域醫生申請執照必讀書目。
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