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聽醫生說產后那些事 版權信息
- ISBN：9787117349147
- 條形碼：9787117349147 ; 978-7-117-34914-7
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
聽醫生說產后那些事 本書特色
主要特點：1.產后的康復，其實是從產前開始的，所以本書在產前即對可能引發產后問題的情況進行了簡單的介紹；2.對產后各個時段和不同情況分別進行了詳細的介紹，比如順產和剖宮產的恢復注意事項、產后不同時段的康復重點提示；3.包含了飲食、運動在內的月子期的生活照料提示；4.對于產后常見的健康問題給予康復提示；5.包含產后母乳喂養、避孕等情況的介紹。
聽醫生說產后那些事 內容簡介
本書主要分為分娩前想給媽媽們說的話、順產的注意事項、剖宮產的注意事項、產后常見問題、母乳喂養和盆底功能康復6部分。主要內容如下：重視產前檢查、如何進行孕期體重管理、都是水果惹的禍、順產后一天內需要注意的事情、剖宮產后6到12個小時內需要注意的事情、42天查體的內容和注意事項、怎么樣合理安排月子期間的生活、側切傷口不適刺痛坐臥不安怎么辦、乳頭皸裂怎么治療、月經來潮還可以母乳喂養嗎、早吸允早接觸早開奶的重要性、什么是凱格爾訓練、產后腰疼怎么辦、如何檢測腹直肌分離……
聽醫生說產后那些事 目錄
分娩前的私房話
待產包里要準備什么 / 002
娘家人在身邊為好 / 003
多學習些育兒知識 / 004
重視產前檢查 / 004
重視孕期體重管理 / 005
都是水果惹的禍 / 006
可以單純依靠飲食補鐵嗎 / 007
孕期如何補充葉酸 / 008
認識身體質量指數 / 009
孕期如何科學飲食 / 010
生個胖娃娃是好事嗎 / 010
分娩到底有多“可怕” / 011
一項孕期就要堅持的訓練 / 012
為什么醫生建議能順產盡量順產 / 012
臀位是否必須剖宮產 / 014
**胎剖宮產，第二胎還能順產嗎 / 016
保胎是否需要長時間臥床 / 017
要不要讓準爸爸陪產 / 018
爸爸的力量 / 019
聰明的媽媽帶著奶奶和姥姥一起聽課 / 019
堅定母乳喂養的信心 / 020
如何選擇分娩醫院 / 020
為什么要提前了解月子中心 / 021
如何選擇月嫂 / 022
順產后2 小時的重點提示 / 026
順產后6 小時的重點提示 / 027
如何應對尿潴留導致的產后出血 / 028
順產后12 小時的重點提示 / 028
順產后**天的重點提示 / 029
如何應對產后痔瘡 / 031
會陰側切術后如何護理 / 032
如何應對產后抑郁癥 / 033
順產后第二天的重點提示 / 042
順產后第三天的重點提示 / 044
順產媽媽出院后的注意事項 / 044
順產媽媽應該如何運動 / 045
剖宮產后2 小時的重點提示 / 048
如何預防產后下肢靜脈血栓 / 049
剖宮產后6 小時的重點提示 / 049
剖宮產后12 小時的重點提示 / 050
剖宮產后**天的重點提示 / 050
剖宮產后第二天的重點提示 / 054
剖宮產后第三天的重點提示 / 055
剖宮產后第四天的重點提示 / 055
剖宮產出院后的注意事項 / 056
如何提升產后生活的幸福感 / 057
寶寶護理錦囊
如何安撫哭鬧的寶寶 / 060
孩子的哭聲能夠傳達哪些信息 / 061
如何應對“一放就醒”的寶寶 / 062
為什么有的孩子愛哭鬧，有的孩子很安靜 / 062
如何針對性地撫養不同氣質的孩子 / 063
為什么要讓大寶為二寶的出生做好準備 / 065
孩子出生后父母一定要親自撫養嗎 / 066
有哪些針對新生兒的分類方法 / 067
新生兒的正常生理現象有哪些 / 067
什么是高危新生兒 / 068
如何護理正常足月兒 / 068
要不要給新生兒喂水 / 069
需要為嬰兒擠乳頭嗎 / 070
需要給寶寶補充哪些營養素 / 070
新生兒需要進行哪些檢查 / 071
產后常見問題
產后42 天檢查的內容和注意事項 / 074
產后女性通常多久恢復月經 / 074
什么是適合產后女性的避孕方式 / 076
產后惡露干凈后又出血是怎么回事 / 076
哪些媽媽容易出現子宮復舊不良 / 077
產后陰道排出黃色分泌物是陰道炎嗎 / 077
產后如何預防陰道炎 / 078
為什么產后陰道口會有氣體排出 / 078
側切傷口可能出現哪些問題 / 079
剖宮產術后傷口可能出現哪些問題 / 079
產婦月子里能不能用眼 / 080
產后多久可以過性生活 / 081
產后彩超提示宮腔積液、盆腔積液怎么辦 / 081
產后脫發怎么辦 / 082
妊娠紋能否去除 / 082
坐月子能不能吃鹽、吃菜、吃水果 / 083
月子里能不能洗頭、洗澡、刷牙 / 083
月子里能不能開窗通風 / 084
月子里能不能下床 / 084
產后渾身疼痛怎么辦 / 085
如何預防產褥期中暑 / 085
母乳喂養常見問題
金水銀水不如媽媽的奶水 / 088
母乳喂養必須重視“三早” / 088
如何糾正乳頭混淆 / 089
成功母乳喂養是一個家庭的事情 / 092
瓶喂好還是親喂好 / 092
混合喂養后如何斷掉配方奶 / 093
追奶就是一場信心的較量 / 093
沒能純母乳喂養的媽媽也無須自責 / 095
乳汁過急怎么辦 / 095
如何糾正大小奶 / 095
喂多少奶才合適 / 096
需要進行乳汁檢測嗎 / 096
可以用奶瓶喂母乳嗎 / 097
奶能生氣給氣回去嗎 / 097
到底要不要排殘奶 / 098
什么是“餓不過三” / 098
來月經后還能哺乳嗎 / 099
6 個月以后母乳就沒營養了嗎 / 099
前奶和后奶的區別 / 100
哺乳前需要用消毒劑清潔乳頭嗎 / 100
寶寶出生后未開奶前是否需要喂葡萄糖水 / 100
漏奶了怎么辦 / 101
開奶前喂養的危害 / 101
吃完母乳還能喝奶粉是不是意味著母乳不夠吃 / 102
每次喂奶后都需要拍嗝嗎 / 102
母乳的顏色怎么變了 / 103
寶寶多久能把母乳吃完 / 103
兩次母乳喂養應該間隔多久 / 104
為什么說母乳應該按需喂養 / 104
什么是*佳哺乳時機 / 104
如何判斷乳房是否排空 / 105
什么是強有力的吸吮 / 105
新生兒黃疸要不要停喂母乳 / 105
母乳性腹瀉怎么辦 / 107
上班之后母乳量會減少嗎 / 107
媽媽要上班了，寶寶不認奶瓶怎么辦 / 108
厭奶期寶寶不愛吃奶怎么辦 / 108
催奶湯的服用時間 / 109
寶寶咬乳頭應該怎么辦 / 109
需要暫停母乳喂養的指征 / 110
炎熱的夏天需不需要給寶寶額外喂水 / 110
乳量與遺傳、乳房大小有關系嗎 / 110
如何糾正乳頭內陷 / 111
應該采用什么姿勢哺乳 / 111
應該如何正確銜乳 / 112
哺乳前媽媽需要做哪些準備 / 112
如何擠奶 / 113
雙胞胎也能純母乳喂養嗎 / 113
為什么寶寶出生早期吃奶聽不到“咕嘟咕嘟”聲/ 114
中耳炎和躺著喂母乳有關系嗎 / 114
得了急性乳腺炎應該怎么辦 / 115
如何避免急性乳腺炎的發生 / 115
按摩了兩天，乳房上的硬塊居然沒了 / 117
如何預防乳頭皸裂 / 117
如何安全回奶 / 118
盆底功能障礙性疾病的治療
什么是盆底功能障礙 / 120
產后什么時間進行盆底功能篩查 / 120
為什么要做盆底康復治療 / 121
盆底康復治療的*佳時間 / 121
錯過了盆底康復治療的*佳時間應該怎么辦 / 121
產后盆底康復治療的方法 / 122
盆底康復治療需要多久時間 / 122
盆底康復治療幾次能有效果 / 123
哪些情況不能做盆底康復治療 / 123
盆底康復治療的注意事項 / 124
哪些情況可以做盆底康復治療 / 125
盆底康復治療的電流強度多大為好 / 125
為什么電刺激的時候陰道左右兩側的感覺不同 / 126
剖宮產分娩需要進行盆底康復治療嗎 / 127
凱格爾訓練 / 127
什么是陰道啞鈴 / 128
練習陰道啞鈴有哪些好處 / 128
陰道啞鈴的使用方法 / 128
陰道啞鈴的適用范圍與注意事項 / 129
壓力性尿失禁 / 129
壓力性尿失禁的分級 / 130
壓力性尿失禁的非手術治療方式 / 130
電刺激治療壓力性尿失禁需要幾個療程 / 131
盆腔器官脫垂 / 131
子宮脫垂的病因 / 132
如何早期發現產后子宮脫垂 / 132
如何治療子宮脫垂 / 133
女性性功能障礙的治療 / 133
什么是腹直肌分離 / 135
產后4 個月還像懷孕4 個月怎么辦 / 135
腹部塑形治療有用嗎 / 136
腹直肌分離的治療方法 / 136
恥骨聯合分離 / 137
恥骨聯合分離的病因有哪些 / 137
恥骨聯合分離產婦有哪些癥狀 / 137
恥骨聯合分離的孕期注意事項 / 138
恥骨聯合分離產婦的產后注意事項 / 138
如何治療恥骨聯合分離 / 138
待產包里要準備什么 / 002
娘家人在身邊為好 / 003
多學習些育兒知識 / 004
重視產前檢查 / 004
重視孕期體重管理 / 005
都是水果惹的禍 / 006
可以單純依靠飲食補鐵嗎 / 007
孕期如何補充葉酸 / 008
認識身體質量指數 / 009
孕期如何科學飲食 / 010
生個胖娃娃是好事嗎 / 010
分娩到底有多“可怕” / 011
一項孕期就要堅持的訓練 / 012
為什么醫生建議能順產盡量順產 / 012
臀位是否必須剖宮產 / 014
**胎剖宮產，第二胎還能順產嗎 / 016
保胎是否需要長時間臥床 / 017
要不要讓準爸爸陪產 / 018
爸爸的力量 / 019
聰明的媽媽帶著奶奶和姥姥一起聽課 / 019
堅定母乳喂養的信心 / 020
如何選擇分娩醫院 / 020
為什么要提前了解月子中心 / 021
如何選擇月嫂 / 022
順產后2 小時的重點提示 / 026
順產后6 小時的重點提示 / 027
如何應對尿潴留導致的產后出血 / 028
順產后12 小時的重點提示 / 028
順產后**天的重點提示 / 029
如何應對產后痔瘡 / 031
會陰側切術后如何護理 / 032
如何應對產后抑郁癥 / 033
順產后第二天的重點提示 / 042
順產后第三天的重點提示 / 044
順產媽媽出院后的注意事項 / 044
順產媽媽應該如何運動 / 045
剖宮產后2 小時的重點提示 / 048
如何預防產后下肢靜脈血栓 / 049
剖宮產后6 小時的重點提示 / 049
剖宮產后12 小時的重點提示 / 050
剖宮產后**天的重點提示 / 050
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剖宮產后第三天的重點提示 / 055
剖宮產后第四天的重點提示 / 055
剖宮產出院后的注意事項 / 056
如何提升產后生活的幸福感 / 057
寶寶護理錦囊
如何安撫哭鬧的寶寶 / 060
孩子的哭聲能夠傳達哪些信息 / 061
如何應對“一放就醒”的寶寶 / 062
為什么有的孩子愛哭鬧，有的孩子很安靜 / 062
如何針對性地撫養不同氣質的孩子 / 063
為什么要讓大寶為二寶的出生做好準備 / 065
孩子出生后父母一定要親自撫養嗎 / 066
有哪些針對新生兒的分類方法 / 067
新生兒的正常生理現象有哪些 / 067
什么是高危新生兒 / 068
如何護理正常足月兒 / 068
要不要給新生兒喂水 / 069
需要為嬰兒擠乳頭嗎 / 070
需要給寶寶補充哪些營養素 / 070
新生兒需要進行哪些檢查 / 071
產后常見問題
產后42 天檢查的內容和注意事項 / 074
產后女性通常多久恢復月經 / 074
什么是適合產后女性的避孕方式 / 076
產后惡露干凈后又出血是怎么回事 / 076
哪些媽媽容易出現子宮復舊不良 / 077
產后陰道排出黃色分泌物是陰道炎嗎 / 077
產后如何預防陰道炎 / 078
為什么產后陰道口會有氣體排出 / 078
側切傷口可能出現哪些問題 / 079
剖宮產術后傷口可能出現哪些問題 / 079
產婦月子里能不能用眼 / 080
產后多久可以過性生活 / 081
產后彩超提示宮腔積液、盆腔積液怎么辦 / 081
產后脫發怎么辦 / 082
妊娠紋能否去除 / 082
坐月子能不能吃鹽、吃菜、吃水果 / 083
月子里能不能洗頭、洗澡、刷牙 / 083
月子里能不能開窗通風 / 084
月子里能不能下床 / 084
產后渾身疼痛怎么辦 / 085
如何預防產褥期中暑 / 085
母乳喂養常見問題
金水銀水不如媽媽的奶水 / 088
母乳喂養必須重視“三早” / 088
如何糾正乳頭混淆 / 089
成功母乳喂養是一個家庭的事情 / 092
瓶喂好還是親喂好 / 092
混合喂養后如何斷掉配方奶 / 093
追奶就是一場信心的較量 / 093
沒能純母乳喂養的媽媽也無須自責 / 095
乳汁過急怎么辦 / 095
如何糾正大小奶 / 095
喂多少奶才合適 / 096
需要進行乳汁檢測嗎 / 096
可以用奶瓶喂母乳嗎 / 097
奶能生氣給氣回去嗎 / 097
到底要不要排殘奶 / 098
什么是“餓不過三” / 098
來月經后還能哺乳嗎 / 099
6 個月以后母乳就沒營養了嗎 / 099
前奶和后奶的區別 / 100
哺乳前需要用消毒劑清潔乳頭嗎 / 100
寶寶出生后未開奶前是否需要喂葡萄糖水 / 100
漏奶了怎么辦 / 101
開奶前喂養的危害 / 101
吃完母乳還能喝奶粉是不是意味著母乳不夠吃 / 102
每次喂奶后都需要拍嗝嗎 / 102
母乳的顏色怎么變了 / 103
寶寶多久能把母乳吃完 / 103
兩次母乳喂養應該間隔多久 / 104
為什么說母乳應該按需喂養 / 104
什么是*佳哺乳時機 / 104
如何判斷乳房是否排空 / 105
什么是強有力的吸吮 / 105
新生兒黃疸要不要停喂母乳 / 105
母乳性腹瀉怎么辦 / 107
上班之后母乳量會減少嗎 / 107
媽媽要上班了，寶寶不認奶瓶怎么辦 / 108
厭奶期寶寶不愛吃奶怎么辦 / 108
催奶湯的服用時間 / 109
寶寶咬乳頭應該怎么辦 / 109
需要暫停母乳喂養的指征 / 110
炎熱的夏天需不需要給寶寶額外喂水 / 110
乳量與遺傳、乳房大小有關系嗎 / 110
如何糾正乳頭內陷 / 111
應該采用什么姿勢哺乳 / 111
應該如何正確銜乳 / 112
哺乳前媽媽需要做哪些準備 / 112
如何擠奶 / 113
雙胞胎也能純母乳喂養嗎 / 113
為什么寶寶出生早期吃奶聽不到“咕嘟咕嘟”聲/ 114
中耳炎和躺著喂母乳有關系嗎 / 114
得了急性乳腺炎應該怎么辦 / 115
如何避免急性乳腺炎的發生 / 115
按摩了兩天，乳房上的硬塊居然沒了 / 117
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什么是盆底功能障礙 / 120
產后什么時間進行盆底功能篩查 / 120
為什么要做盆底康復治療 / 121
盆底康復治療的*佳時間 / 121
錯過了盆底康復治療的*佳時間應該怎么辦 / 121
產后盆底康復治療的方法 / 122
盆底康復治療需要多久時間 / 122
盆底康復治療幾次能有效果 / 123
哪些情況不能做盆底康復治療 / 123
盆底康復治療的注意事項 / 124
哪些情況可以做盆底康復治療 / 125
盆底康復治療的電流強度多大為好 / 125
為什么電刺激的時候陰道左右兩側的感覺不同 / 126
剖宮產分娩需要進行盆底康復治療嗎 / 127
凱格爾訓練 / 127
什么是陰道啞鈴 / 128
練習陰道啞鈴有哪些好處 / 128
陰道啞鈴的使用方法 / 128
陰道啞鈴的適用范圍與注意事項 / 129
壓力性尿失禁 / 129
壓力性尿失禁的分級 / 130
壓力性尿失禁的非手術治療方式 / 130
電刺激治療壓力性尿失禁需要幾個療程 / 131
盆腔器官脫垂 / 131
子宮脫垂的病因 / 132
如何早期發現產后子宮脫垂 / 132
如何治療子宮脫垂 / 133
女性性功能障礙的治療 / 133
什么是腹直肌分離 / 135
產后4 個月還像懷孕4 個月怎么辦 / 135
腹部塑形治療有用嗎 / 136
腹直肌分離的治療方法 / 136
恥骨聯合分離 / 137
恥骨聯合分離的病因有哪些 / 137
恥骨聯合分離產婦有哪些癥狀 / 137
恥骨聯合分離的孕期注意事項 / 138
恥骨聯合分離產婦的產后注意事項 / 138
如何治療恥骨聯合分離 / 138
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聽醫生說產后那些事 作者簡介
1.承擔濱海新區衛生健康委員會科技項目：濱海新區衛生健康委員會科技項目[哺乳支持系統對哺乳期女性的健康促進作用
2.所撰寫的兩篇論文：[2017年天津市濱海新區產后恢復情況的調查分析] 和[天津市15,395例無創產前基因檢測結果回顧性分析]，分別在第十五次中華醫學會全國計劃生育學學術會議上大會發言壁報交流，一篇論文被中華預防醫學會中國健康學術大會錄用。引進的新技術。
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