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養(yǎng)好脾胃才健康 版權(quán)信息
- ISBN：9787506795753
- 條形碼：9787506795753 ; 978-7-5067-9575-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
養(yǎng)好脾胃才健康 內(nèi)容簡介
本書為中醫(yī)“養(yǎng)生治未病”科譜書，分為七篇，多以故事形式開頭，說理和實踐并重的模式展開敘述，分別談到了脾胃病的常見病因、基本理論、體質(zhì)調(diào)養(yǎng)、常用藥物、按摩手法等，使廣大讀者懂得調(diào)養(yǎng)脾胃是養(yǎng)生保健和治疔疾病的關(guān)鍵。
養(yǎng)好脾胃才健康 目錄
**篇 飲食起居情 脾胃因合病
**章 病從口入無虛言，飲食細(xì)節(jié)莫大意
腑以通為用，食有度為宜
營養(yǎng)缺不得，禁食要適度
五味若偏嗜，五臟失均衡
食品的冰箱，細(xì)菌的“溫床”
火鍋伴冷飲，雙重傷胃腸
抽煙又喝酒，花錢又傷胃
用藥應(yīng)謹(jǐn)慎，小心傷腸胃
豪放吃得多，細(xì)菌關(guān)難過
食物亂搭配，容易傷脾胃
“大胃王”贏了，脾和胃輸了
第二章 生活紊亂無規(guī)律，陰陽顛倒脾胃累
熬夜代價大，傷肝又傷胃
久坐身子弱，日久麻煩多
一日始于晨，早餐應(yīng)講究
吃飽就去睡，食道胃腸累
過勞耗氣血，脾胃隨之弱
傷食胃不和，睡時臥不安
第三章 緊張過慮傷脾胃，氣血失常身心殃
癡情苦相思，人比黃花瘦
世間多失意，抑郁傷脾胃
木旺能乘土，肝郁妨脾胃
壓力“山大”時，猛吃不可取
第二篇 自學(xué)有收獲，脾胃理論多
大家都來聽：中醫(yī)所講“脾主運化”是什么意思
多吃、猛吃不適宜：“胃主通降”是什么意思
氣是物質(zhì)不虛無：脾胃為何是氣血生化之源
保住根本 重要：“后天之本”是什么意思
升清很重要：“脾氣主升”是什么意思
出血可能是失控：“脾統(tǒng)血”是什么道理
力量與美的基礎(chǔ)：脾與肌肉有什么關(guān)系
民間俗語要理清：發(fā)脾氣是脾的問題嗎
“夫妻”雙雙忙消化：為什么脾為陰，胃為陽
……
第三篇 查異常信號，用望聞問切
第四篇 調(diào)理靠脾胃，體質(zhì)有不同
第五篇 重在調(diào)脾胃，用藥選名方
第六篇 癥由本上治，病從脾胃醫(yī)
附錄
展開全部
養(yǎng)好脾胃才健康 作者簡介
孟靜巖，女，教授，醫(yī)學(xué)博士，博士后 博士研究生導(dǎo)師。現(xiàn)任天津中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)院院長。現(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會中醫(yī)基礎(chǔ)理論分會副主任委員；中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會中醫(yī)外語專業(yè)委員會委員；中華中醫(yī)藥學(xué)會天津腫瘤專業(yè)委員會副主任委員；《天津中醫(yī)藥》常務(wù)編委，《天津中醫(yī)學(xué)院學(xué)報》編委。 先后承擔(dān)和參加科技部、 、 自然科學(xué)基金、天津市自然科學(xué)基金，市教委，市衛(wèi)生局等10項課題研究，2001年以來參加編寫全國高等中醫(yī)院校“十五”，“十一五”規(guī)劃教材十部，包括五年制、七年制教材，主編和參編三部著作；在 外公開發(fā)表論文30余篇（其中有4篇被SCI收錄，還有多篇為核心期刊刊載）。培養(yǎng)碩博士研究生10余名。從事中醫(yī)基礎(chǔ)理論教學(xué)與科研，以及中醫(yī)臨床消化內(nèi)科的診療工作。
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