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關鍵時刻自信表達:頂尖聲音教練教你5步練就好聲音--提升個人說服力與影響力 版權信息
- ISBN：9787552042818
- 條形碼：9787552042818 ; 978-7-5520-4281-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
關鍵時刻自信表達:頂尖聲音教練教你5步練就好聲音--提升個人說服力與影響力 本書特色
人人都需要會表達的時代，你需要的就是這本實用、科學、系統的聲音訓練和演講指導書！ 當人工智能能夠比人類更快速地完成大多數事情時，講話是能夠讓人類真正區別于機器的終極技能之一。會說話以及通過話語影響他人的能力將會變得更重要。 ★權威作者多年教學和實踐經驗心得和技巧全部匯集！ 卡羅琳·格伊德是國際**聲音教練，擁有多年聲音訓練經驗，TEDx演講《自信表達的驚人秘密》視頻點擊量超過1000萬。幫助你更好的認識身體與聲音之間的關系，同時結合馬斯洛的五大需求層次理論，系統地引導讀者發掘自身的聲音潛力，克服說話焦慮，在演講中自信表達。內附多個練習小技巧，讓你隨時隨地進行聲音和演講練習。 ★系統整合“身—心—聲”，面內心恐懼，擁有平靜情緒，享受愉快自信的表達，釋放你與生俱來的吸引力。改變職業、改變社交、改變人生！
關鍵時刻自信表達:頂尖聲音教練教你5步練就好聲音--提升個人說服力與影響力 內容簡介
聲音是人類*重要的軟實力。你聲音中的感情、細微變化和共情能力，可以賦予你影響他人的能力，而如今比任以往何時候都更需要去學習如何自信地講話。 知名聲音教練和溝通專家卡羅琳·格伊德在數十年職業生涯中，幫助播音員、明星、教師和其他行業**人士在關鍵時刻和重要場合自如溝通。本書中她將充分展示如何利用自己的身體、呼吸和聲音，在這個令人頭暈目眩、容易分心的世界中，與他人建立真正的聯系，并成為淡定平靜的講述者，進而讓你在任何場合都能脫穎而出。 作者運用心理學家馬斯洛著名的需求層次理論，引導讀者發掘潛力，尋找屬于自己的好聲音，以便能夠從容自信地講話：首先，她從生理上介紹了發聲器官是如何工作的；其次，她從生理學的層級上升到安全需求的層級，教會我們害怕、焦慮、聲音發抖時應該怎么做；再次，她讓“平靜”幫助我們到達第三層級，尋找聯結、愛與歸屬感，這時我們需要把聽眾當成朋友；之后，我們會到達第四層級——尊重，我們將看到如何通過身體語言來體現自己的自信和價值；*后，我們將到達頂端——自我實現，在這里可以充分自信地表達自我。
關鍵時刻自信表達:頂尖聲音教練教你5步練就好聲音--提升個人說服力與影響力 目錄
前 言 你的聲音比以往任何時候都重要
當你說不出話來
想要學習自信講話，現在就是*好的時機
數字時代，關于自信的“第22條軍規”
關于本書
常見問題
如何充分利用這本書
**章 你身體里那個不可思議的“樂器”：聲音是如何工作的
你的聲音是如何工作的
勇敢一點
常見問題
第二章 找到你的平靜之源：收獲安全、聯結與歸屬
由關注帶來的緊張感
電子設備對神經系統的影響
你的管理系統——是“敵”是“友”？
為什么你的聲音會顫抖
認識你的神經系統
和老朋友聊聊天
建立新常態
放空半小時——“斷電”
常見問題
第三章 從你的頭腦中跳出來: 如何在講話時展現自信、感受尊重
身體是自信的關鍵
如何愛上自己的聲音
身體姿勢的力量
放松的身體=自信的演講者
進一步改善你的體態
常見問題
第四章 關鍵時刻，大膽發聲：享受展示自我的樂趣與興奮
為什么是你？做出貢獻，不要攀比
自然交談的自信
工作、休息和游戲：
“大膽發聲，展示自我”的三個階段
分享你的聲音
內在的聲音，外在的聲音：如何讓輕松感充滿整個房間
你說話的方式
大膽發聲，展示自我也可以很有趣
常見問題
第五章 脊背有力，內心柔軟
從“我”到“我們”
參考文獻
推薦閱讀
致 謝
關于卡羅琳·格伊德（Caroline Goyder）
展開全部
關鍵時刻自信表達:頂尖聲音教練教你5步練就好聲音--提升個人說服力與影響力 相關資料
生活的意義在于尋找方法來表達自我，這本書為我們提供了很好的指導，這就是我喜歡它的原因。 ——拉德哈·穆吉爾博士（Dr. Radha Modgil），BBC日間節目《生活妙招》醫學專家 疫情讓工作變為無休止的Zoom通話。整個公司從上到下都從卡羅琳關于溝通的實用指導中獲益，無論是哪個部門的人，都從她的演講中發現了一些有用的東西，并且立刻在各自的工作中用了起來。大家終于發現了一條帶我們逃出Zoom監獄的可行之路！ ——艾米莉亞·潘，（Amelia Pan） 賓士域集團合伙人 這本書棒極了！對于那些在演講前會感到緊張的人（可能是我們所有人）來說，書中提供了很多超級實用的技巧。 ——西蒙·蘭卡斯特（Simon Lancaster），演講撰稿人 閱讀這本書的過程中有很多令人眼前一亮的時刻，讓我心生頓悟，靈光乍現。無論是對于演講者還是普通讀者，它都是一本極具價值且易于閱讀的指南讀物。 ——海倫·拉塞爾（Helen Russell），暢銷書《丹麥一年》《幸福地圖集》作者
關鍵時刻自信表達:頂尖聲音教練教你5步練就好聲音--提升個人說服力與影響力 作者簡介
卡羅琳·格伊德 （Caroline Goyder）
*國際頂尖聲音教練和演講人，TED演講培訓師。在倫敦皇家中央演講與戲劇學院擔任聲樂教練十余年，擁有針對各年齡層的聲音和舉止培訓經驗；擁有牛津大學圣約翰學院英國文學學士學位；
*TEDx演講《自信表達的驚人秘密》視頻點擊量超過1000萬；
*曾在 Youtube、Facebook、亞馬遜、哈佛商學院校友會、亨利商學院、生命學院和倫敦商業論壇發表演講；
*曾接受BBC的《早間新聞》《演說家》《聲音》等節目采訪，被《泰晤士報》《每日電訊報》《新政治家》《星期日泰晤士報》《衛報》《每日郵報》等多家媒體報道，被Red雜志評選英國頂尖教練之一；
*代表作品還有：《明星特質：如何在生活的方方面面充滿自信》（The Star Qualities: How to Sparkle With Confidence in All Aspects of Your Life）；《莊重：用自信、影響力和權威來溝通》（Gravitas: Communicate with Confidence, Influence and Authority）。卡羅琳·格伊德 （Caroline Goyder）
*國際頂尖聲音教練和演講人，TED演講培訓師。在倫敦皇家中央演講與戲劇學院擔任聲樂教練十余年，擁有針對各年齡層的聲音和舉止培訓經驗；擁有牛津大學圣約翰學院英國文學學士學位；
*TEDx演講《自信表達的驚人秘密》視頻點擊量超過1000萬；
*曾在 Youtube、Facebook、亞馬遜、哈佛商學院校友會、亨利商學院、生命學院和倫敦商業論壇發表演講；
*曾接受BBC的《早間新聞》《演說家》《聲音》等節目采訪，被《泰晤士報》《每日電訊報》《新政治家》《星期日泰晤士報》《衛報》《每日郵報》等多家媒體報道，被Red雜志評選英國頂尖教練之一；
*代表作品還有：《明星特質：如何在生活的方方面面充滿自信》（The Star Qualities: How to Sparkle With Confidence in All Aspects of Your Life）；《莊重：用自信、影響力和權威來溝通》（Gravitas: Communicate with Confidence, Influence and Authority）。
譯者
張容
倫敦政治經濟學院碩士，出版行業從業者，業余愛好有聲演播。
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