中圖網(wǎng)小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當(dāng)癌癥來敲門
-
>
男孩生長發(fā)育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學(xué)
生活彩書堂:吃對食物不生病 版權(quán)信息
- ISBN：9787506468640
- 條形碼：9787506468640 ; 978-7-5064-6864-0
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
生活彩書堂:吃對食物不生病 內(nèi)容簡介
科學(xué)的飲食習(xí)慣能夠給人體帶來貼心的呵護，吃的健康才能讓身體強壯，遠(yuǎn)離疾病。本書提供了食物百搭的小竅門，保證了人體所需營養(yǎng)的全面攝取；為九種不同體質(zhì)的人群提供了合理的飲食建議；還針對二十四節(jié)氣變換提供了健康飲食的原則。此外，本書還為讀者精心準(zhǔn)備了由專家的30種綠色蔬菜、21種養(yǎng)生中藥、19種營養(yǎng)素，為人體健康保好駕、護好航，讓24類常見疾病悄悄遠(yuǎn)離我們的生活。
生活彩書堂:吃對食物不生病 目錄
**章掌握科學(xué)飲食法，健康幸福常相隨
飲食健康亦有道
會吃才更健康
牢記吃的法則
巧搭食物全面補
粗細(xì)搭配
葷素搭配
冷熱搭配
海陸搭配
酸堿搭配
宜忌搭配
好的飲食習(xí)慣要堅守
每天吃早餐
每餐七分飽
常更換食用油
多吃天然食品
……
展開全部
書友推薦
- >
上帝之肋:男人的真實旅程
- >
回憶愛瑪儂
- >
我與地壇
- >
小考拉的故事-套裝共3冊
- >
名家?guī)阕x魯迅:朝花夕拾
- >
唐代進士錄
- >
李白與唐代文化
- >
羅庸西南聯(lián)大授課錄
本類暢銷
