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女生萬歲:一本書解答女生的青春期困惑 版權信息
- ISBN：9787547747902
- 條形碼：9787547747902 ; 978-7-5477-4790-2
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
女生萬歲:一本書解答女生的青春期困惑 本書特色
長大哪有那么容易的？ 每個女生都需要一本設身處地為自己想辦法的青春期自助指南。 為家長重新定義青春期，從源頭調節親子關系——青春期不是困難期，而是成長期。 這本書的核心主旨是“青春期不是困難期，而是成長期”，從生理角度講，青春期是一次從內而外的變形記，在各種激素的作用下，男生聲音變粗、體毛增長，女生乳房發育、月經開始，躥個兒，情緒如過山車。從關系角度講，青春期是一個人走向真正獨立的關鍵起點，如何處理和父母、同齡人、喜歡的人之間的關系，也是一道難題。從學業角度講，初高中是學業壓力急劇上升的時期，對中國孩子來說，學業表現非常影響他們對自我的認知，需要得到更多的幫助而不是施壓。 法國原版暢銷近15年，亞馬遜評分4.7/5，眾多領域專家合力打造的青春期解惑指南。 本書作者曾經擔任法國報社青少年專題作者，持續20年跟青少年群體以及他們的父母保持深入的溝通與交流，非常了解他們進入青春期之前和之后會有的困惑和困擾。同時，本書還集結了臨床心理學家、青少年內分泌科醫生、代際關系調解員、電子產品媒介素養研究者等數十個領域的專家，為青少年的困惑提供具體的、有針對性的解答，為本書提供了科學性和準確性的支撐。 這本書集結了青少年*普遍關心的200多個話題，共分為7個章節，覆蓋生理-心理-社會這三個重要方面，幫助孩子們認識身體、認知自我、提升學業、建立友誼、發展良好的家庭關系和校外生活，以及樹立正確的情感觀念。 每1-2年更新，以確保知識的準確性和話題符合當下青少年和父母的需求。 近年來，隨著電子產品和社交網絡的普及，青少年的人際交往和心理健康遇到了前所未有的挑戰，作者在書中增加了這部分的討論，致力于為青少年及其家長提供及時準確的成長參考，更好地理解和應對這個關鍵時期的各種變化和挑戰，另外，書中也有不少篇幅探討青少年心理健康(如抑郁、同輩壓力)，網絡暴力和隱私安全，父母離婚后的適應等等。 結構清晰，內容專業而不失趣味，無需通讀全書，**時間解憂。 “知識貼士”和“難題急救”板塊提供科普干貨和專家答疑，悉心為家長和孩子解憂；“為你支招”和“趣味測試”版塊則更多的照顧到青少年讀者的心理需求，用同齡人的真實分享，給每一位青少年加油打氣，告訴他們“并不孤獨”。 這本書介紹了很多青少年既熟悉又不熟悉，或者說是成年人不曾想到要告訴青少年的“常識”。*重要的常識就是，青春期很難，絕非大人口中“*好的時光”。它意味著生理、心理、家庭，社交關系上的全面混亂，處處是麻煩。正在經歷這些麻煩的青少年，得知這是一種普遍規律，而不是自己的問題，至少可以松一口氣。要安然度過青春期，需要的不是成年人居高臨下的指導，而是一個能提供理解，傾訴，設身處地幫自己想辦法的朋友。這本書或許就能成為這樣的一個朋友。 -----李松蔚，家庭咨詢師《女生萬歲》是一本專門面向青春期女生而寫的指南書，鑒于本書行文深入淺出，每一章結構都輕松活潑，讀起來非常容易，我建議，如果你有一個即將上小學五、六年級的女兒，可以把這本書作為禮物送給她們。 人的發展過程是一個生理、認知、情感和社會化發展互相促進、互相交織的過程。這本書用孩子們能理解的語言完整講述了青春期的生理變化；青少年對自我的理解；對自己和他人關系的需要和看法，其中包括友情，愛情，親子關系以及同胞關系；同時也為青少年的學業給出一些策略和指導，并對課外生活和如何探索興趣和未來職業提出了建議。 這本書也推薦給所有老師和父母，借此了解青春期孩子的發展過程中的變化和關心的問題，并和她們討論書中提到的難題。如果成人能給青少年足夠的支持，那么，青少年也會信任成人，并保持良好的關系。 《女生萬歲》不僅僅可以作為了解和幫助青少年女生的參考書，也提供了對女生的理解和支持。希望每個女生都能夠平穩度過青春期的成長，走向人生的廣闊天地。 -----陳忻發展心理學博士(康涅狄格大學)，美國兒童發展研究協會會員，著有育兒暢銷書《養育的選擇》和《整體養育》
女生萬歲:一本書解答女生的青春期困惑 內容簡介
《女生萬歲》暢銷法國15年，定期更新，不僅關心身體的變化，更關注一個孩子和自己，和爸媽，和同伴以及和世界的關系。 200+個真實的青春期困擾 - 身體變化忍不住擔心？ - 學習成績不上不下？ - 對自己很難滿意？ - 交朋友不大容易？ - 懵懂的情感好難處理？ - 忍不住要跟爸媽吵架？ - 興趣愛好變來變去？ …… 所有這些困擾，你可以在書中快速找到全面專業的建議： 知識貼士：100+孩子和大人*需要了解的科普干貨 為你支招：70+同齡人的真誠分享 趣味測試：25+量身定制的心理測試+解答 難題急救：15+專家的細致答疑 可通讀全書，也可按關鍵字隨時查閱。
女生萬歲:一本書解答女生的青春期困惑 目錄
**章：和身體做朋友
知識貼士
關于青春期的4條真理
關于乳房發育的真相
關于月經的真相
5課教你好好吃飯
4個習慣讓你擁有女王般閃亮秀發
我腿上全是毛，都不敢穿裙子了
變美小竅門
關于牙套的真相
為你支招
經期：選擇哪種衛生用品？
青春期不簡單！
我太瘦了
3個習慣讓你擁有嬰兒般的肌膚
催眠配方
如何對香煙說“不”！
趣味測試
真相大揭秘
你迫不及待想要長大？
你有良好的飲食習慣嗎？
你睡得怎么樣？
難題急救
好消息是，你很正常！
我必須穿胸罩嗎？
月經讓我好害怕
有人取笑我的身高！
我很愛吃漢堡，會不會變成一個大胖子？
我覺得自己太胖了
我滿臉都是青春痘，這是怎么回事？
我出汗太多，一身汗臭
我總是忍不住咬指甲！
我入睡困難
第二章：我是誰？
知識貼士
學會與自己好好相處
馴服你的怒火
4個開懷大笑的理由
你的穿著透露出你的信息
為你支招
用積極的眼光看待你的缺點
10個抗抑郁的方法
成為一個有主見的人
9招克服害羞
7步幫你找到更多自信
4節課帶你找到自己的穿衣風格
趣味測試
你對自己滿意嗎？
你知道如何說“不”嗎？
你害羞嗎？
你是時尚的俘虜嗎？
難題急救
我好丑，簡直一無是處
我脾氣不好！
我很容易嫉妒
我經常為一點小事哭鼻子
我還留著安撫玩具
他們說我是“假小子”
第三章：友誼是神圣的
知識貼士
什么是友誼？
友誼的黃金法則
3點幫你理解校園霸凌
我總是忍不住跟朋友吵架
防吵寶典
關于和解的4堂課
我*美好的友誼記憶
為你支招
9個交朋友的實用技巧
趣味測試
你是哪一類朋友？
你守得住秘密嗎？
你們是哪種類型的朋友呢？
難題急救
我只是個“備胎”
好朋友和我喜歡上了同一個男孩
自從朋友戀愛，我們相處的時間少多了
我沒朋友！
我泄露了一個秘密
我朋友總在學我！
我的兩個好朋友，她們處不來
朋友總黏著我，真是受夠了！
救命，我被網暴了！
幫助朋友的5個建議
我的朋友搬走了！
好友專屬活動
我父母不喜歡我的好朋友
第四章：你有喜歡的人了
知識貼士
什么是愛？
關于男孩的真相
4步讓別人喜歡你
和一個人約會，意味著……
接吻的秘密
為你支招
告訴別人“你喜歡他”的5種方式
趣味測試
你真的墜入愛河了嗎？
你的心動對象也喜歡你嗎？
難題急救
我對男生不感興趣，這正常嗎？
我同時喜歡上了兩個男孩，該怎么選擇？
我愛上了自己*好的朋友！
他喜歡我，但我沒感覺
我沒有男朋友！
我喜歡上了一個比我大的男孩
他不喜歡我了！
第五章：學校沒問題！
知識貼士：
10招教你成為超級學霸
我父母只關注成績
一上學我就生病
關于中學的真相
歡迎進入初中世界！
班長的身份證
班長的備忘錄
亮出你的王牌
阻止暴力的8個小竅門
為你支招：
開學，不用怕！
讓自己更有條理的6個竅門
5個技巧幫你提高外語成績
16個超級有效的學習方法
5招擊退嘲笑者
趣味測試：
準備好迎接新學期了嗎？
你的學習方法是什么？
你是哪一種記憶類型？
你如何應對嘲笑？
難題急救：
災難啊，我留級了！
我發言的時候會緊張！
我的老師討厭我！
我的老師太寵我！
有人叫我書呆子！
我害怕校園暴力！
第六章：家庭星球
知識貼士
關于父母的5個事實
父母使用手冊
有人盯上了你的零花錢！
我真想有個弟弟或妹妹啊！
兄弟姐妹之間
無論他們比你大還是比你小，都應該說聲“謝謝”！
為你支招
7招說服父母
賺到零花錢的9個線索
我害怕一個人參加夏令營
我父母不希望我化妝
兄弟姐妹和平相處的7個竅門
趣味測試
你是哪一種類型的父母？
你怎么花錢？
你長大成人了嗎？
別碰我的身體！
父母離婚，接下來該怎么辦？
度過父母離婚難關的7個竅門
朋友們經歷的父母離婚
難題急救
我的家庭和其他人的不一樣……
我父母總把我當成小寶寶
我想要一部手機！
我被虐待了
父母吵個不停，我擔心他們會離婚
我妹妹總學我！
哥哥總是差使我干這干那！
我父母更喜歡我的兄弟姐妹！
為什么挨罵的總是我！
第七章：學校之外也有生活
知識貼士
無聊萬歲！
你是個合格的網絡沖浪者嗎？
電子屏幕，別掉進它們的陷阱！
長大是需要時間的
3個線索幫你預測未來的理想職業
為你支招
喚醒你體內沉睡的藝術家！！
4步幫你成功辦派對
保護地球的5個日常動作
讓你的想法變成行動
日記使用說明
趣味測試
你有哪些興趣愛好？
你會為什么挺身而出？
你是個好奇的人嗎？
你是哪一種網絡沉迷者？
你覺得自己20年后會是什么樣子的？
你適合從事什么職業?
難題急救
我不知道該報什么興趣班，我什么都想學！
我不想學小提琴(體操，柔道……)了
我父母禁止我上網
我想當個明星！
展開全部
女生萬歲:一本書解答女生的青春期困惑 作者簡介
塞韋莉娜·克洛夏爾(Séverine CLOCHAR)，法國知名青少年雜志《朱莉》主編，超過20年經驗的社會新聞記者，專注于青少年問題。 安妮·吉拉爾德(Anne GUILLARD)，法國知名插畫師。
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