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愛情心理學:如何收獲舒適的親密關系 版權信息
- ISBN：9787571338732
- 條形碼：9787571338732 ; 978-7-5713-3873-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
愛情心理學:如何收獲舒適的親密關系 本書特色
懂點心理學，更能擁有好的愛情！ 大多數人在面對愛情時往往感性大過理性，容易陷入糾結、內耗，甚至為愛所傷，下決心“封心鎖愛”。愛情需要智慧，我們有必要了解愛情背后的科學原理。心理學研究發現，不管情感問題表面上如何復雜，都脫離不了依戀模式這一核心。B站人氣名師、南京大學副教授費俊峰老師依托革命性心理學成就——依戀理論，教你用4種依戀類型認清自我和另一半。 依戀類型決定你在愛情中的表現，可以對號入座的實用愛情指南。 你是焦慮型、疏離型、恐懼型還是安全型？本書設有多維度測試，幫你確認自己和TA的依戀類型。每類人群都可以在書中對號入座，找到適合自己的愛情指導以及實用兩性溝通技巧，順利走出愛情困擾，收獲舒適、相互滋養的親密關系。 閱讀輕松有啟發，愛自己是親密關系的起點 全書語言流暢，案例豐富，版面設計重點突出，生動詮釋了愛情心理學，同時告訴我們每一個人：每個人都值得擁有一段美好而健康的親密關系，認清自己是起點，無需委曲求全，也可以擁有完美愛情。 不管你是單身還是已經有伴侶，這本書都值得一讀。它不是騙取愛情的秘籍，更不是PUA伴侶的手冊，而是讓你鐘愛一生的幸福寶典。
愛情心理學:如何收獲舒適的親密關系 內容簡介
這本書以童年依戀為起點，圍繞成人依戀的四種類型展開。你是安全型、焦慮型、疏離型還是恐懼型依戀者？通過有趣的小測試，你會很有代入感，更好地理解自己當下的行為，更深入地探索自己的依戀模式。
愛情心理學:如何收獲舒適的親密關系 目錄
引言 為什么現在的年輕人不愿談戀愛了
**章 愛情與依戀
關于愛的真相:什么是親密關系
哪些因素影響著親密關系
依戀理論:原來愛情有跡可循
依戀類型決定你在愛情中的表現
第二章 解鎖你和他/她的依戀類型
你是什么依戀類型
你的另一半是什么依戀類型
考一考:他們是什么依戀類型
什么樣的依戀類型適合我
第三章 焦慮型依戀者的愛情
案例 為愛癡狂
焦慮型人的愛情寫真:患得患失的黏人精
給焦慮型人的愛情建議
如何與焦慮型愛人相處
拓展閱讀 循環往復的 12 夜
第四章 疏離型依戀者的愛情
案例 隔著一堵墻在戀愛
疏離型人的愛情寫真:享受孤獨的“花花公子”
給疏離型人的愛情建議
如何與疏離型愛人相處
拓展閱讀《馬男波杰克》里有你嗎
第五章 恐懼型依戀者的愛情
案例 時而天堂，時而地獄
恐懼型人的愛情寫真:渴望愛卻不敢靠近的刺猬
給恐懼型人的愛情建議
如何與恐懼型愛人相處
拓展閱讀 恐懼型依戀者周芷若
第六章
安全型依戀者的愛情
案例 斯人若彩虹
安全型人的愛情寫真:人間溫暖小太陽
給安全型人的愛情建議
如何與安全型愛人相處
拓展閱讀 勇敢追愛，“偏要勉強”的趙敏
第七章不同依戀類型的伴侶溝通技巧
表達自己在關系中的需求
為何非安全型人很難溝通
焦慮型人:大膽表明心意
疏離型人:及時安撫伴侶
恐懼型人:說出你的脆弱
學習安全型伴侶的溝通模式
溝通通用法則
參考文獻
后 記 當覺察和理解自己時，好的親密關系才開始
展開全部
愛情心理學:如何收獲舒適的親密關系 作者簡介
費俊峰， 南京大學教育研究院副教授、學校心理教育研究所所長，中國心理衛生協會大學生心理咨詢專業委員會常務委員。B站帳號“費俊峰笑談心理”作品累計播放量超400萬，線上公開課播放量超1000萬。長期從事心理健康教育和心理咨詢工作，每年平均約有150場線上線下培訓，聽眾累計1000萬人次。擅長大學生心理健康、婚戀、家庭教育等主題，講課風格深入淺出、幽默風趣，深受聽眾喜愛。 馬彩云， 副教授，國家二級心理咨詢師，中國心理學會臨床心理學注冊系統助理心理師，系統式家庭治療師，高級家庭教育指導師，共青團中央12355青少年服務臺志愿者。
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