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能量決定人生 版權信息
- ISBN：9787509018132
- 條形碼：9787509018132 ; 978-7-5090-1813-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
能量決定人生 內容簡介
為什么我們很多人懂了那么多道理，卻還是過不好這一生？比如：你明明知道生氣不好，但就是控制不住自己的情緒；你明明知道熬夜不好，但就是控制不住玩手機；你明明知道拖延不好，但就是非要等到非做不可再著急……學習也是如此，很多人學的時候感覺都懂，用的時候卻有心無力，總感覺“一學就會，一用就廢”，這到底是為什么呢？
究其根本，“知道做不到”，根源只有一個，那就是能量不足。想活出真正綻放的自己，必須從內在強化能量系統。
本書結合作者自身如何從大學時自卑、內向的抑郁少年，成長為全網粉絲1000萬 的自媒體達人的經歷，總結了個人能量提升的八個核心要點，即源動力覺醒、發覺個人天賦、建立自信、培養個人魅力、摒棄內耗、培養微習慣、訓練潛意識、做好個人能量管理。
能量決定人生 目錄
鑰匙一：喚醒原動力
1.1 從動力驅動到原動力覺醒
1.2 原動力和動力
1.3 如何找到原動力
鑰匙二：為熱愛而生
2.1 要真熱愛，不要“偽熱愛”
2.2 熱愛可抵千重難
2.3 找到有價值的天賦熱愛
鑰匙三：真正的自信
3.1 人人都有自卑感？
3.2 什么是真正的自信
3.3 隨時隨地充滿自信
鑰匙四：氣場和魅力
4.1 人人都逃不了的慕強天性
4.2 慕強的本質和人性剛需
4.3 打造氣場魅力的核心法門
鑰匙五：與消耗絕緣
5.1 降低你能量水平的超級“殺手”
5.2 為什么很多人無法擺脫惡習
5.3 從內到外，停止人生消耗
鑰匙六：培養微習慣
6.1 很多人無法養成好習慣
6.2 從習慣到微習慣
6.3 微習慣如何培養
鑰匙七：潛意識訓練
7.1 潛意識究竟如何影響我們的命運
7.2 潛意識的形成
7.3 如何訓練潛意識
鑰匙八：能量的管理
8.1 能量是操控一切的根源
8.2 從負能量到正能量的轉念心法
8.3 會愛的人，從不缺能量
8.4 如何在事上做好能量管理
展開全部
能量決定人生 作者簡介
盧戰卡，全國青聯委員，知名知識博主，今日頭條年度百大人氣創作者，抖音知識分享官，山東衛視《求職高手》節目特邀導師，全網粉絲1000萬＋，多家世界500強企業特聘講師和IP打造顧問。代表作有《影響式表達》等。
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