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關節健康管理手冊 版權信息
- ISBN：9787574409279
- 條形碼：9787574409279 ; 978-7-5744-0927-9
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
關節健康管理手冊 本書特色
本書涵蓋了關節保健的各個方面。作者結合西醫和中醫的*新理論和實踐經驗，為讀者提供了一系列科學可行的關節保健方法，從食療到中醫療法，無一不精心設計。無論您是為了預防關節問題還是已經面臨關節疾病，這本書都將幫助您邁向健康、舒適的生活。
關節健康管理手冊 內容簡介
本書是一本養護關節健康的全面指南，以關節保健為核心目標，融合了多種保健方法和中醫知識，為讀者提供關節炎、痛風、頸椎病等常見關節疾病的調治方法。本書以二十四節氣為主線，根據不同的節氣，精心打造了特定的食療方案。這些食療方案不僅有助于改善關節問題，還能幫助讀者維持良好的關節功能，保持關節健康。此外，本書還介紹了經絡穴位按摩、刮痧、艾灸等保健方法，詳細闡述了適宜的中醫療法，幫助讀者了解中醫理念并進行有效的自我調理。
關節健康管理手冊 目錄
●立春
節氣概述
節氣養生
疾病認知
中醫視角
中醫調治
應時而食
藥膳廚房
雨水
節氣概述
節氣養生
疾病認知
中醫視角
穴位調治
應時而食
藥膳廚房
驚蟄
節氣概述
節氣養生
疾病認知
中醫視角
中醫調治
應時而食
藥膳廚房
春分
節氣概述
節氣養生
疾病認知
中醫視角
中醫調治
應時而食
藥膳廚房
清明
節氣概述
節氣養生
疾病認知
中醫視角
中醫調治
應時而食
藥膳廚房
谷雨
節氣概述
節氣養生
疾病認知
中醫視角
中醫調治
應時而食
藥膳廚房
立夏
節氣概述
節氣養生
疾病認知
中醫視角
中醫調治
應時而食
藥膳廚房
小滿
節氣概述
節氣養生
疾病認知
中醫視角
中醫調治
應時而食
藥膳廚房
芒種
節氣概述
節氣養生
疾病認知
中醫視角
中醫調治
應時而食
藥膳廚房
夏至
節氣概述
節氣養生
疾病認知
中醫視角
中醫調治
應時而食
藥膳廚房
小暑
節氣概述
節氣養生
疾病認知
中醫視角
中醫調治
應時而食
藥膳廚房
大暑
節氣概述
節氣養生
疾病認知
中醫視角
中醫調治
應時而食
藥膳廚房
立秋
節氣概述
節氣養生
疾病認知
中醫視角
中醫調治
應時而食
藥膳廚房
處暑
節氣概述
節氣養生
疾病認知
中醫視角
中醫調治
應時而食
藥膳廚房
白露
節氣概述
節氣養生
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中醫視角
中醫調治
應時而食
藥膳廚房
秋分
節氣概述
節氣養生
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中醫視角
中醫調治
應時而食
藥膳廚房
寒露
節氣概述
節氣養生
疾病認知
中醫視角
中醫調治
應時而
藥膳廚房
霜降
節氣概述
節氣養生
疾病認知
中醫視角
●
● 中醫調治
●
● ……
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關節健康管理手冊 作者簡介
史明忠，醫學碩士，副編審，副研究館員，吉林省中醫藥博物館副館長，曾任《吉林中醫藥》雜志責任編輯。主編《獨特療法調治頸肩腰腿痛》《國家級名老中醫用藥特輯》等圖書，F任全國中藥標本館專業委員會常務理事。
鄭鵬，主任醫師，碩士生導師，國家第六批老中醫藥專家學術經驗繼承人，長春中醫藥大學附屬第三臨床醫院腦病中心療區副主任，曾出版《效驗腧穴手冊》《頸肩腰腿痛診治》等著作。
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