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黃帝內和本草綱目中的食物養生全典(軟裝四色) 版權信息
- ISBN：9787538877151
- 條形碼：9787538877151 ; 978-7-5388-7715-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
黃帝內和本草綱目中的食物養生全典(軟裝四色) 內容簡介
本書為常見的三百多種中藥材集錦，根據每一種藥的藥性及藥效進行歸納分類，對每一種藥材進行詳細解說，包括其別名、性味歸經、功效主治、適宜人群、不宜人群、配伍須知等等比較專業的知識以普及大眾。藥材既可以用來配伍治病，平常也可作為防病治病的首選，一日三餐如果能在湯膳中加入少許中藥材，會起到養生保健的作用，為家人的健康保駕護航。
黃帝內和本草綱目中的食物養生全典(軟裝四色) 目錄
**章 《黃帝內經》中的食物養生常識《黃帝內經》中的飲食營養論012《黃帝內經》中食物的四性與五味016人體所需的六大類食物020人體所需的六大營養素022四季飲食養生030“食飲有節”的養生法則046“因時因地因人” 擇食053飲食不當是百病產生的根源060辨病而食的原則062疾病與飲食的禁忌原則068不同體質人的飲食養生070飲食養生小常識 078第二章 日常養生食物蔬
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