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搏擊操 徒手體操 版權信息
- ISBN：9787546352459
- 條形碼：9787546352459 ; 978-7-5463-5245-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
搏擊操 徒手體操 內容簡介
為配合陽光體育運動的開展，吉林出版集團組織有關專家和一線體育工作者，共同編著了這套《校園體育》。希望本叢書的出版，能為各級各類學校開展陽光體育運動輔以指導和幫助。 《校園體育：搏擊操徒手體操》是該系列中的一冊，收錄搏擊操基本技術、徒手體操場地和裝備等數章內容。
搏擊操 徒手體操 目錄
**章 運動保護
**節 生理衛生
第二節 運動前準備
第三節 運動后放松
第四節 恢復養護
第二章 搏擊操概述
**節 起源與發展
第二節 特點與價值
第三章 搏擊操場地和裝備
節 場地
第二節 裝備
第四章 搏擊操基本技術
節 基本步法
第二節 基本拳法
第三節 基本腿法
第五章 搏擊操動作組合
節 拳法組合
第二節 腿法組合
第三節 拳腿組合
第六章 徒手體操概述
節 起源與發展
第二節 特點與價值
第七章 徒手體操場地和裝備
節 場地
第二節 裝備
第八章 徒手體操基本技術
節 單人動作
第二節 雙人動作
第三節 集體動作
第九章 徒手體操比賽規則
節 程序
第二節 裁判
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