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冠軍的品格:讓孩子受益一生的頂尖運動員培養(yǎng)方法 版權(quán)信息
- ISBN:9787521762143
- 條形碼:9787521762143 ; 978-7-5217-6214-3
- 裝幀:平裝-膠訂
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
冠軍的品格:讓孩子受益一生的頂尖運動員培養(yǎng)方法 本書特色
逾40年沉淀,培養(yǎng)11位世界冠軍、27位TOP10排名選手,
傳授賽場之外的人生勝利法
與世界級教練共同探索養(yǎng)育之道,在孩子的關(guān)鍵成長階段,了解競技背后的哲學(xué)——
非比勝負(fù),而是如何面對挑戰(zhàn)。
*權(quán)威見解:憑借加貝40余年的豐富經(jīng)驗和實際成果,本書揭示了精英體育背后的專業(yè)知識和深刻智慧。雅西·霍爾的筆觸更添文學(xué)魅力,使得這本書不僅是技術(shù)指南,更是一次心靈之旅。
*卓越典范:作為本書核心價值觀的體育精神是所有成長、發(fā)展和技能的基石。誠實、自我責(zé)任的原則引導(dǎo)孩子理解,真正的成就無需借助捷徑。
*父母的角色:在孩子的成長之路上,父母的角色不可或缺。本書強調(diào),父母是整個培養(yǎng)計劃的總策劃,是引領(lǐng)孩子走向成功的燈塔。
*明確的計劃:沒有明確的規(guī)劃,就沒有成功的可能。本書通過具體的周期化計劃,幫助讀者理解和構(gòu)建通往高性能的路線圖。
*激發(fā)夢想:夢想是成功的火種。作為父母或教練,激發(fā)孩子對勝利的渴望,是引導(dǎo)他們走向成功的關(guān)鍵。
*競爭的藝術(shù):了解競爭的真諦,培養(yǎng)孩子的戰(zhàn)斗精神,教會他們堅持到*后,即使面對困難也永不放棄。
*天賦的塑造:天賦并非固定不變,而是需要經(jīng)過精心培育和鍛煉的珍貴資源。本書向讀者展示了如何發(fā)掘和提煉這種天賦。
*內(nèi)幕知識:了解體育圈內(nèi)的秘密,找到合適的教練、團隊和環(huán)境,為年輕運動員打造堅實的支持系統(tǒng)。
*實用哲學(xué):加貝提出的發(fā)展順序不僅適用于體育領(lǐng)域,更是一種可以應(yīng)用于生活各方面的哲學(xué)。
*韌性心理學(xué):無畏、想象力、堅實的心態(tài)——這三大基石構(gòu)建了運動員的心理框架,超越了簡單的積極思維,引導(dǎo)年輕運動員在賽場上和人生中勇往直前。
冠軍的品格:讓孩子受益一生的頂尖運動員培養(yǎng)方法 內(nèi)容簡介
本書向讀者提供了知名網(wǎng)球教練賈拉米洛,打造數(shù)十位世界冠軍運動員的方法論。這是他對40余年經(jīng)驗、訓(xùn)練方法的總結(jié),他培養(yǎng)冠軍的成功經(jīng)驗得出:專業(yè)的身心刻意訓(xùn)練,外加在正確的訓(xùn)練路徑上不斷練習(xí),孩子的潛能才能被激發(fā),并因此受益,從而獲得成功。書中含有大量冠軍運動員或成功、或失敗的真實案例,結(jié)合科學(xué)實驗,圍繞培訓(xùn)計劃、商業(yè)建議、戰(zhàn)術(shù)理論、行業(yè)故事等方面,為讀者提供扎實且實用的訓(xùn)練指導(dǎo)手冊,即使非專業(yè)人士看完也能領(lǐng)會核心要義。 此書面向致力于培養(yǎng)各領(lǐng)域很好人才的教師、家長,以及受教者自身,本書將為他們提供系統(tǒng)的很好人才培養(yǎng)方法論,從而讓每一位孩子都具備冠軍素養(yǎng),如強大的內(nèi)心、高度的專注力、過人的耐久力,和就算受挫也能不斷前行的韌性……這其中的每一個品質(zhì)都會讓孩子受益終生。《冠軍的品格》將會給每一位培養(yǎng)者帶來全新的思維升級,讓你的孩子離很好越來越近。
冠軍的品格:讓孩子受益一生的頂尖運動員培養(yǎng)方法 目錄
**節(jié) 才華是天賦加努力的產(chǎn)物
第二節(jié)把握孩子的早期關(guān)鍵成長階段
第三節(jié)培養(yǎng)冠軍素養(yǎng)的十要素和三領(lǐng)域
第四節(jié)知識就是力量
第五節(jié)平等待人是有效溝通的基礎(chǔ)
第六節(jié)競爭的環(huán)境比輸贏重要 第二章 基礎(chǔ)先行
第七節(jié)像導(dǎo)航一樣制訂階段性計劃
第八節(jié)合理安排練習(xí)量
第九節(jié)把控練習(xí)質(zhì)量
第十節(jié)全身心參與的刻意練習(xí) 第三章 細(xì)節(jié)還是細(xì)節(jié)
第十一節(jié)性別差異與因材施教
第十二節(jié)個性有種無形的力量
第十三節(jié)養(yǎng)成慣例的重要性
第十四節(jié)找到能夠不斷提升的專項訓(xùn)練
第十五節(jié)訓(xùn)練也需要新鮮感 第四章 心理戰(zhàn)勝一切
第十六節(jié) 無所畏懼
第十七節(jié)想象,邁向卓越的**步
第十八節(jié)端正態(tài)度,持續(xù)進步 第五章 冠軍團隊
第十九節(jié)父母的角色是重中之重
第二十節(jié)好教練的核心原則是犧牲
第二十一節(jié)團隊的共同職責(zé)
第二十二節(jié)投資與回報
第二十三節(jié)適銷性與商業(yè)價值 后記
冠軍的品格:讓孩子受益一生的頂尖運動員培養(yǎng)方法 作者簡介
孩子的天賦在哪里?他們有多大的潛力?他們的熱情如何被激發(fā)?如何找到合適的老師?怎樣才能更好地幫助孩子?這是家長培育孩子必然會思考的問題。
已培養(yǎng)出數(shù)十名世界級網(wǎng)球冠軍的知名教練——蓋布·賈拉米洛,用他四十余年的經(jīng)驗為我們總結(jié)出一套珍貴的方法論。書中含有大量世界級運動員成功或失敗的真實案例,結(jié)合科學(xué)實驗,圍繞培訓(xùn)計劃、戰(zhàn)術(shù)理論、行業(yè)故事、商業(yè)建議等方面,為家長提供切實可行的培育方案。
這不僅是一本關(guān)于體育運動的經(jīng)驗總結(jié),更是一本關(guān)于培育孩子具備冠軍品格所需的行動指南。培育孩子并非只關(guān)乎輸贏,更關(guān)乎如何塑造他們強大的內(nèi)心、高度的專注力、過人的耐久力,和就算受挫也能不斷前行的韌性等等,讓每一個孩子都能在競爭中積累智慧,在挫折中重拾力量, 從而找到自己的人生賽道。
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