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中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)·全國中醫(yī)藥行業(yè)高等教育“十四五”創(chuàng)新教材

包郵 中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)·全國中醫(yī)藥行業(yè)高等教育“十四五”創(chuàng)新教材

出版社:中國中醫(yī)藥出版社出版時(shí)間:2024-02-01
開本: 其他 頁數(shù): 244
本類榜單:教材銷量榜
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中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)·全國中醫(yī)藥行業(yè)高等教育“十四五”創(chuàng)新教材 版權(quán)信息

中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)·全國中醫(yī)藥行業(yè)高等教育“十四五”創(chuàng)新教材 內(nèi)容簡介

(1)該“十四五”創(chuàng)新教材為全國中醫(yī)藥行業(yè)高等教育“十三五”創(chuàng)新教材基礎(chǔ)上修訂,在“十三五”期間作為教育部重量精品在線開放課程的教材使用,現(xiàn)有選課院校301所,選課學(xué)生達(dá)到11.7萬人(截止到2022年11月8日),同時(shí)全國高等中醫(yī)藥院現(xiàn)有17所以上高等中醫(yī)院校開設(shè)相關(guān)的中醫(yī)養(yǎng)生與保健的課程,有選修課也有必修課,課時(shí)大約為36學(xué)時(shí),《中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)》是一本創(chuàng)新、實(shí)用、適合現(xiàn)有中醫(yī)藥院校各專業(yè)養(yǎng)生保健課程的教材。
(2)隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們的生活水平與環(huán)境發(fā)生了較大變化,社會(huì)各階層要求養(yǎng)生保健講座的頻率已經(jīng)非常之高,已成常態(tài)化,要求大量用書,并對(duì)推動(dòng)中醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)化教育會(huì)帶來重要意義。
(3)該“十三五”創(chuàng)新教材印數(shù)已達(dá)5萬余冊(cè);需求量大。

中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)·全國中醫(yī)藥行業(yè)高等教育“十四五”創(chuàng)新教材 目錄

**章 中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)概論
**節(jié) 概述
一、中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)的概念
二、中醫(yī)的生命觀
三、中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)的研究內(nèi)容
第二節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)的基本特點(diǎn)
一、理論獨(dú)特
二、和諧適度
三、綜合調(diào)攝
四、適用廣泛
第三節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生保健的基本原則
一、天人相應(yīng)
二、形神合
三、動(dòng)靜相宜
四、養(yǎng)正避邪
五、審因施養(yǎng)
六、持之以恒
第四節(jié) 養(yǎng)生保健與中醫(yī)體質(zhì)
一、養(yǎng)生保健與中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)
二、體質(zhì)分類
三、體質(zhì)可調(diào)

第二章 中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)發(fā)展簡史
**節(jié) 起源——遠(yuǎn)古時(shí)期
一、居住環(huán)境的改變
二、飲食的改進(jìn)
三、舞蹈的出現(xiàn)
四、仿生動(dòng)作的演變
五、灸熨法的運(yùn)用
第二節(jié) 奠基——先秦時(shí)期
一、甲骨文中有關(guān)養(yǎng)生的記載
二、西周時(shí)期重視飲食和環(huán)境養(yǎng)生
三、諸子百家論精神和飲食養(yǎng)生
四、《呂氏春秋》論動(dòng)靜養(yǎng)生
五、戰(zhàn)國《玉佩銘》的銘文論養(yǎng)生
第三節(jié) 形成——秦漢時(shí)期
一、《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生理論
二、《難經(jīng)》中的養(yǎng)生思想
三、《神農(nóng)本草經(jīng)》有關(guān)養(yǎng)生的記載
四、張仲景的養(yǎng)生之道
五、華佗的五禽戲
第四節(jié) 充實(shí)——晉唐時(shí)期
一、嵇康與《養(yǎng)生論》
二、陶弘景與《養(yǎng)性延命錄》
三、葛洪的養(yǎng)生思想
四、孫思邈的養(yǎng)生思想
第五節(jié) 發(fā)展——宋金元時(shí)期
一、《壽親養(yǎng)老新書》的養(yǎng)生思想
二、金元四大家論養(yǎng)生
第六節(jié) 鼎盛——明清時(shí)期
一、獨(dú)特養(yǎng)生理論的提出
二、綜合養(yǎng)生保健著作涌現(xiàn)
三、養(yǎng)生保健受社會(huì)廣泛關(guān)注
四、導(dǎo)引按摩保健術(shù)更加規(guī)范
五、老年養(yǎng)生保健進(jìn)一步發(fā)展
第七節(jié) 弘揚(yáng)——近現(xiàn)代時(shí)期
一、潘蔚與《衛(wèi)生要術(shù)》
二、蔣維喬與《因是子靜坐法》
三、養(yǎng)生保健現(xiàn)代研究的興起
四、養(yǎng)生保健應(yīng)用的推廣
五、養(yǎng)生保健教育的開展

第三章 調(diào)神養(yǎng)生保健
**節(jié) 調(diào)神的含義
第二節(jié) 調(diào)神養(yǎng)生保健作用
一、修身養(yǎng)性
二、靜以養(yǎng)神
三、培育正氣
四、調(diào)和氣機(jī)
第三節(jié) 調(diào)神養(yǎng)生保健法
一、修身法
二、內(nèi)守法
三、導(dǎo)引法
四、疏泄法
五、閉目養(yǎng)神法

第四章 睡眠養(yǎng)生保健
**節(jié) 睡眠的生理
一、睡眠的機(jī)制
二、睡眠的作用
三、良好睡眠的標(biāo)準(zhǔn)
第二節(jié) 睡眠的時(shí)間
一、按四時(shí)調(diào)整
二、按生理、病理需要調(diào)整
三、隨個(gè)體差異調(diào)整
第三節(jié) 睡眠的環(huán)境
一、臥室環(huán)境的要求
二、寢具的選擇
三、睡衣的要求
第四節(jié) 子午睡眠養(yǎng)生保健
一、子覺
二、午覺
第五節(jié) 失眠的預(yù)防與調(diào)攝
一、調(diào)節(jié)心神
二、適宜的睡前活動(dòng)
三、睡眠調(diào)攝

第五章 飲食藥膳養(yǎng)生保健
**節(jié) 藥食的性能
一、四氣
二、五味
三、歸經(jīng)
四、升降浮沉
第二節(jié) 飲食養(yǎng)生保健
一、飲食養(yǎng)生保健的原則
二、飲食養(yǎng)生保健的應(yīng)用
第三節(jié) 藥膳養(yǎng)生保健
一、藥膳養(yǎng)生保健的原則
二、藥膳養(yǎng)生保健的應(yīng)用
三、膏方進(jìn)補(bǔ)
……

第六章 排毒養(yǎng)生保健
第七章 環(huán)境養(yǎng)生保健
第八章 四時(shí)養(yǎng)生保健
第九章 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生保健
第十章 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生保健
第十一章 推拿養(yǎng)生保健
第十二章 脊柱養(yǎng)生保健
第十三章 房事養(yǎng)生保健
第十四章 足浴養(yǎng)生保健

附 《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生名篇賞析

主要參考文獻(xiàn)
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中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)·全國中醫(yī)藥行業(yè)高等教育“十四五”創(chuàng)新教材 作者簡介

呂立江,浙江中醫(yī)藥大學(xué)教授,主任中醫(yī)師,博士研究生導(dǎo)師/博士后合作導(dǎo)師,九三學(xué)社浙江中醫(yī)藥大學(xué)委員會(huì)主任委員。現(xiàn)任浙江中醫(yī)藥大學(xué)推拿脊柱病研究所所長,浙江省推拿質(zhì)量控制中心主任,國家高水平中醫(yī)藥重點(diǎn)學(xué)科帶頭人,國家臨床重點(diǎn)專科帶頭人,國家自然科學(xué)基金項(xiàng)目評(píng)審專家,國家科技部/浙江省科技項(xiàng)目成果評(píng)審專家;中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科普專家,浙江省衛(wèi)生廳健康講師團(tuán)專家,國家臨床重點(diǎn)專科“胸椎錯(cuò)縫”協(xié)作組組長,國家中醫(yī)藥標(biāo)準(zhǔn)化指南“胸椎錯(cuò)縫”項(xiàng)目制定負(fù)責(zé)人。世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)中醫(yī)手法專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長,世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)脊柱健康專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長,世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)養(yǎng)生專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)養(yǎng)生康復(fù)專業(yè)委員會(huì)副主任委員,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿專業(yè)委員會(huì)副主任委員,中國民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿分會(huì)副會(huì)長,中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)推拿康復(fù)專業(yè)委員會(huì)副主任委員,浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事,浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿分會(huì)主任委員,浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)養(yǎng)生康復(fù)分會(huì)副主任委員,浙江省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)中醫(yī)藥專業(yè)委員會(huì)副主任委員。 從事教學(xué)、臨床與科研工作30余年,獲各類各級(jí)教學(xué)成果獎(jiǎng)多項(xiàng)。主持國家精品在線開放課程與國家本科課程各1門,浙江中醫(yī)藥大學(xué)首位教師獎(jiǎng)獲得者,全國住院醫(yī)師心中好老師,浙江省師德先進(jìn)個(gè)人。主持國家自然科學(xué)基金面上項(xiàng)目3項(xiàng),主持浙江省“尖兵、領(lǐng)雁”重大攻關(guān)項(xiàng)目、浙江省自然科學(xué)基金、浙江省中醫(yī)藥科技研究項(xiàng)目等課題16項(xiàng),“杠桿定位手法治療腰椎間盤突出癥的技術(shù)創(chuàng)新及臨床規(guī)范化應(yīng)用”等研究成果獲浙江省科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)及浙江省中醫(yī)藥技術(shù)獎(jiǎng)等10余項(xiàng),發(fā)明專利10余項(xiàng),主編與參編全國中醫(yī)藥行業(yè)高等教育“十五”“十一五”“十二五”“十三五”“十四五”規(guī)劃教材,以及各類創(chuàng)新教材與醫(yī)著50余部。主要代表著作有《針灸推拿臨床診療基礎(chǔ)》《推拿功法學(xué)》《推拿治療學(xué)》《腰椎間盤突出癥》《腰椎整脊學(xué)》《脊柱病中醫(yī)特色療法》等,發(fā)表醫(yī)學(xué)論文100余篇。創(chuàng)立的“五步復(fù)位法與杠桿定位手法”治療腰椎間盤突出癥收到較好效果,創(chuàng)新的“脊柱平衡法與仰臥牽抖手法”治療頸椎病、腰椎病收到理想的效果,擅長用中醫(yī)膏方調(diào)治腎虛腰痛、頸背酸痛、四肢無力、四肢欠溫、失眠等病證。曾赴日本、美國、英國、德國、澳大利亞、新西蘭、印度尼西亞、泰國、菲律賓等國家進(jìn)行訪問與講學(xué)。 邰先桃,二級(jí)教授,博士研究生導(dǎo)師,云南省興滇英才計(jì)劃“名醫(yī)”,云南省政協(xié)委員,享受云南省政府特殊津貼專家,云南中醫(yī)藥大學(xué)教學(xué)名師,國家自然科學(xué)基金項(xiàng)目評(píng)審專家,云南省科技項(xiàng)目評(píng)審專家。現(xiàn)任云南中醫(yī)藥大學(xué)副校長,民盟云南中醫(yī)藥大學(xué)第三屆委員會(huì)主任委員;兼任中國針灸學(xué)會(huì)小兒推拿專業(yè)委員會(huì)副主任委員,云南省針灸學(xué)會(huì)副會(huì)長,云南省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿專業(yè)委員會(huì)主任委員等學(xué)術(shù)職務(wù)。 從事醫(yī)教研工作30余年,主持國家自然科學(xué)基金項(xiàng)目3項(xiàng),主持或參與云南省生物醫(yī)藥領(lǐng)域重大專項(xiàng)等其他項(xiàng)目13項(xiàng),為云南省科技廳“梁繁榮專家工作站”負(fù)責(zé)人,云南省高校針灸推拿防治腦病重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任。公開發(fā)表醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)論文130余篇,其中SCI收錄21篇。獲發(fā)明專利3項(xiàng)(轉(zhuǎn)讓1項(xiàng)),適用新型專利20余項(xiàng),參編教材及專著24部(主編7部,副主編7部)。創(chuàng)建“選擇性脊柱推拿防治小兒腦癱技術(shù)體系”,相關(guān)成果獲云南省科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)。熱心社會(huì)服務(wù),獲云南省科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)“優(yōu)秀學(xué)會(huì)工作者”榮譽(yù)。潛心教學(xué),獲“云南省教育廳優(yōu)秀多媒體教育軟件”一等獎(jiǎng)及云南中醫(yī)藥大學(xué)“伍達(dá)觀教育基金獎(jiǎng)教金”杰出獎(jiǎng)等多項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)。曾應(yīng)邀到美國、法國、泰國、緬甸等國家義診及進(jìn)行學(xué)術(shù)交流。

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