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這才是孩子愛(ài)看的成長(zhǎng)減壓書(shū)

包郵 這才是孩子愛(ài)看的成長(zhǎng)減壓書(shū)

作者:李少聰著
出版社:臺(tái)海出版社出版時(shí)間:2023-12-01
開(kāi)本: 24cm 頁(yè)數(shù): 152頁(yè)
本類榜單:少兒銷量榜
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這才是孩子愛(ài)看的成長(zhǎng)減壓書(shū) 版權(quán)信息

  • ISBN:9787516837078
  • 條形碼:9787516837078 ; 978-7-5168-3707-8
  • 裝幀:平裝
  • 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
  • 重量:暫無(wú)
  • 所屬分類:>>

這才是孩子愛(ài)看的成長(zhǎng)減壓書(shū) 本書(shū)特色

本書(shū)是一本幫助少年兒童直面學(xué)習(xí)生活中的壓力并學(xué)會(huì)化解的書(shū)。很多成年人抱怨工作生活壓力山大,其實(shí)孩子的學(xué)習(xí)生活也很不輕松。早上六七點(diǎn)鐘就要起床,晚上做作業(yè)到九十點(diǎn)鐘。周末和寒暑假被各種興趣班填滿,幾乎沒(méi)有自己可以支配的時(shí)間。除此以外,孩子還要受家長(zhǎng)、老師的管制,因此他們的壓力才是*大的

這才是孩子愛(ài)看的成長(zhǎng)減壓書(shū) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)就是給少年兒童分析各種壓力來(lái)源,提供解壓對(duì)策,調(diào)整個(gè)人心理和情緒,減少心理問(wèn)題的發(fā)生,讓孩子們盡量減小壓力,同時(shí)增強(qiáng)抗壓能力,鍛造堅(jiān)強(qiáng)性格,從而可以直面壓力,在學(xué)習(xí)和生活中取得更多的成績(jī)。本書(shū)輔以圖畫(huà)的形式,通過(guò)分析青少年在各種情形下面對(duì)的壓力類型,能有效地消除青少年的心理問(wèn)題。

這才是孩子愛(ài)看的成長(zhǎng)減壓書(shū) 目錄

**章 學(xué)業(yè)的壓力:周圍的同學(xué)都在“卷” 1作業(yè)太多了,根本寫(xiě)不完/2 2同學(xué)都在“卷”,我很焦慮/5 3周末還有一堆學(xué)習(xí)任務(wù),我好累/8 4為了保住**名,我把所有的時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)/11 5學(xué)習(xí)退步了,我被老師狠狠批評(píng)了一頓/14 6我已經(jīng)努力學(xué)了,還是跟不上,好痛苦/17 第二章 期待的壓力:別再逼我了 1媽媽給我報(bào)了5個(gè)興趣班/21 2爸爸媽媽要求我必須保持年級(jí)前三名/24 3媽媽總是夸別人,貶低我/27 4我長(zhǎng)大后為什么不能當(dāng)外賣小哥/30 5如果我考不上重點(diǎn)高中,媽媽會(huì)氣死的/33 6媽媽為了我,辭職了/36 第三章 控制的壓力:一定要“聽(tīng)話”嗎 ……
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這才是孩子愛(ài)看的成長(zhǎng)減壓書(shū) 作者簡(jiǎn)介

李少聰,心理咨詢師、家庭教育專家、作家,畢業(yè)于北京師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)。其文筆細(xì)膩,入木三分。已出版《非暴力溝通的父母話術(shù)》《這才是孩子愛(ài)看的心理自助書(shū)》《焦慮心理學(xué)》《活成被命運(yùn)偏愛(ài)的樣子》等暢銷書(shū)。

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