掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書(shū)更多>
-
>
分寸 跨越社交圈層的底層邏輯
-
>
生命唯愿愛(ài)與自由
-
>
中國(guó)式人情世故
-
>
看心理·第2輯(全5冊(cè))
-
>
心靈四書(shū)(全4冊(cè))
-
>
非暴力溝通
-
>
往里走,安頓自己
中圖價(jià):¥34.1
加入購(gòu)物車
愛(ài)上自己是終身浪漫的開(kāi)始 版權(quán)信息
- ISBN：9787522911816
- 條形碼：9787522911816 ; 978-7-5229-1181-6
- 裝幀：平裝
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
愛(ài)上自己是終身浪漫的開(kāi)始 本書(shū)特色
歲月從不敗美人。當(dāng)你學(xué)會(huì)愛(ài)自己，能夠拋開(kāi)年齡的約束，遵從自己的心意，便可以擁有一份與年齡無(wú)關(guān)的浪漫，活出一種極致的美好。 擁有愛(ài)的力量把平凡的日子過(guò)成詩(shī)，自信從容，美麗綻放，悅納自我，沐光而行。 本書(shū)的寫作目的就是希望幫到更多女性，讓她們活得更漂亮更精彩。
愛(ài)上自己是終身浪漫的開(kāi)始 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《愛(ài)上自己是終身浪漫的開(kāi)始》漂亮的形象是內(nèi)在心智神的外在呈現(xiàn)。美麗的外表恰似一張醒目的名片，它在向外無(wú)聲地展示你的身份、品味、受教育程度等，它甚至可以決定別人對(duì)你的態(tài)度與交往方式。本書(shū)是一本生活美學(xué)說(shuō)明書(shū)，集形象美學(xué)、健康美學(xué)、心智美學(xué)于一體。旨在幫助眾多女性成長(zhǎng)，成為擁有迷人的外表、健康的體魄、豐盈的內(nèi)心，并懂得愛(ài)自己、照顧自己的人，有能力保護(hù)好自己及家人，有能力讓家庭和美幸福。本書(shū)的寫作目的就是希望幫到更多女性，讓她們活得更漂亮更精彩。
愛(ài)上自己是終身浪漫的開(kāi)始 目錄
**部分 迷人的外表
**章 形象的雷區(qū)與秘訣2
好形象是終身浪漫的助力3
減齡密碼：別讓衣服成為年齡的累贅7
配飾是形象的眼睛11
一切從“頭”開(kāi)始17
會(huì)“裝”更會(huì)“妝”23
第二章 做自己的形象設(shè)計(jì)師29
自我色彩定位：找出自己的*佳用色30
自我風(fēng)格定位：找出自己的*佳服飾風(fēng)格36
好材質(zhì)塑造一身的淡定40
十個(gè)終身得體的通勤品45
女人味那點(diǎn)事兒64
第三章 三分靠“顏”色，七分靠“態(tài)”度67
漂亮不等于好儀態(tài)68
一顰一笑皆動(dòng)人72
春風(fēng)化雨，潤(rùn)物柔聲77
比智商更高的是情商81
比海更寬廣的是人的胸懷84
第二部分 健康的體魄
第四章 健康這件事，必須親自來(lái)88
測(cè)測(cè)你的身體年齡89
算算你欠身體多少蛋白質(zhì)95
不要再談“油”色變99
為什么脾氣越來(lái)越暴躁102
怎樣保持“少女感”106
第五章 “舊城”改造，年輕二十歲110
健康飲食，激發(fā)身體潛能111
硬核“兩抗”：抗氧化、抗糖化115
打開(kāi)垃圾出口：春秋兩季清體排毒119
重視清晨**杯水123
好好吃每天的**頓飯127
第六章 做自己的首席健康官131
神奇的生命周期132
疾病的九個(gè)階段136
“慢”病的“快”防與調(diào)理146
“真笑”是禮物，“假笑”是任務(wù)148
第三部分 豐盈的內(nèi)心
第七章 豐盈的內(nèi)心，讓生命光輝綻放154
豐盈是生命該有的狀態(tài)155
別讓匱乏吸引匱乏160
穿越欲望，讓心智成長(zhǎng)163
釋放細(xì)胞記憶，自我療愈167
感恩洋溢，創(chuàng)造奇跡171
第八章 幸福屬于聰慧的女人174
要對(duì)錯(cuò)，還是要幸福175
用贊嘆喂飽靈魂178
發(fā)現(xiàn)生活之美181
第九章 我是一切的根源，愛(ài)是*終的歸宿184
男子自強(qiáng)不息，女子厚德載物185
此端的改變帶來(lái)彼端的改變188
獨(dú)處時(shí)照顧好自己，相處時(shí)照顧好他人193
愛(ài)上自己是終身浪漫的開(kāi)始196
活出極致的美好201
后 記205
展開(kāi)全部
愛(ài)上自己是終身浪漫的開(kāi)始 作者簡(jiǎn)介
葉一樂(lè)
23年專注形象美學(xué)。提煉出“亞洲人物形象規(guī)律系統(tǒng)”。·獨(dú)創(chuàng)簡(jiǎn)單實(shí)用的“科學(xué)形象管理系統(tǒng)”。獨(dú)創(chuàng)三維一體美學(xué)：形象美學(xué)——迷人的外表，健康美學(xué)——健康的體格，心智美學(xué)——豐盈的內(nèi)心。立志于提升中國(guó)女性“美商”。
書(shū)友推薦
- >
隨園食單
- >
自卑與超越
- >
二體千字文
- >
唐代進(jìn)士錄
- >
朝聞道
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書(shū)
- >
伊索寓言-世界文學(xué)名著典藏-全譯本
- >
李白與唐代文化
本類暢銷
