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兒童自我管理百科全書·漫畫版(全4冊) 版權信息
- ISBN：9787576330588
- 條形碼：9787576330588 ; 978-7-5763-3058-8
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
兒童自我管理百科全書·漫畫版(全4冊) 本書特色
◎ 孩子成為前1%，拼的不是智力，而是自我管理的能力！
◎ 不用媽媽催，不用媽媽吼，做自覺主動的自己！孩子主動學、主動做的自我管理全方案！
◎ 給孩子構建一個不內耗、不焦慮、不逼迫的高效能自我管理系統，從以下四個方面開始：
①自律力：擺脫誘惑和逃避，做嚴謹自律的自己
②自驅力：激發學習動力和韌性，做主動積極的自己
③時間管理：拒絕磨蹭和拖拉，做會計劃高效率的自己
④自立生活：打破依賴和懶惰，做獨立自立的自己
◎兒童自助讀本!4大兒童成長安全主題，160個真實場景，640條行為建議，480個實操訓練方法！
①漫畫故事再現真實場景，每一個都可能正在孩子身上發生；
②正負行為分析，引導孩子正向思考；
③行為解讀和建議，提供專業的指導，告訴孩子如何做！
④自我管理詞匯，拓寬孩子的知識，提升自我管理意識！
兒童自我管理百科全書·漫畫版(全4冊) 內容簡介
在孩子的成長過程中，可能會存在各種問題：做事情總是拖拉、磨蹭；寫作業注意力不集中，每晚十一二點才完成；日常作息不規律，上學經常遲到；學習缺乏動力，一看書就犯困；玩游戲上癮，拿起手機就放不下；假期天天抱著手機刷視頻……對于孩子身上的任何問題，我們都應該用正確而恰當的方式去解決。這是一套針對小學生自我管理方面的自主讀物，共四冊，涵蓋自律力、自驅力、時間管理和自立生活四個主題，每一冊都包含40個問題，每一個問題都是孩子在學習和生活中存在或正在發生的。書中通過有趣的漫畫、精辟的分析、實用的方法，為小學生讀者提供專業、扎實的指導。
兒童自我管理百科全書·漫畫版(全4冊) 目錄
《自驅力》
**章 學習沒動力，興趣來幫忙
我不喜歡背古詩，死記硬背好枯燥啊…………………… 002
老師講的我都知道，不用聽講了吧……………………… 006
家里沒有學習氛圍，我一看書就犯困…………………… 010
學好課內知識就行了，為什么還要看課外書…………… 014
課余時間，我也不知道該做什么………………………… 018
同學聊我沒聽過的話題，我不感興趣…………………… 022
外面有什么好玩的，我只想待在家里…………………… 026
數學老師好嚴肅啊，我不喜歡上數學課………………… 030 第二章 小小目標，成就大大夢想
學習是爸爸媽媽的事，還是我自己的事………………… 036
如果沒有物質獎勵，我就沒有動力……………………… 040
考試反正是為了分數，考完就不用總結了吧…………… 044
學到的知識都用不上，為什么還要學呢………………… 048
同學懂得真多，我好羨慕啊……………………………… 052
這次測試我只拿到C，下次我一定要拿A… …………… 056
想做的事太多，結果一件都做不好……………………… 060
長大想干什么？現在想太早了吧………………………… 064
看到別人學什么，我就跟著學什么……………………… 068 第三章 積極行動，我能戰勝困難
想想就累，我還是不做了吧……………………………… 074
沒有十足的把握，我做了也做不好……………………… 078
反正有人幫我做，我等著就行了………………………… 082
我不愛說話，還是等別人和我交朋友吧………………… 086
老師讓摘抄好詞好句，可我堅持不下來………………… 090
事情做了就行了，效率低又有什么關系………………… 094
這道題我不會做，可我不好意思問……………………… 098 第四章 不怕挫折，我有陽光心態
考試墊底，我感覺天都要塌了…………………………… 104
公開場合被嘲笑，我以后還是少發言吧………………… 108
練字這么久，我感覺一點兒進步都沒有………………… 112
我害怕被老師點名，上課不敢坐前排…………………… 116
競選班干部失敗了，我下次再也不參加了……………… 120
拖團隊后腿了，要不我還是退出吧……………………… 124
幫媽媽做家務，我不小心幫了倒忙……………………… 128
反正我怎么努力，也比不過別人家的孩子……………… 132 第五章 每次進步，都是成長的腳步
**次被老師表揚，我有些受寵若驚…………………… 138
取得進步我很高興，可爸媽讓我別驕傲………………… 142
我已經是全校**名了，不用再努力了吧……………… 146
同學有不懂的問題問我，我要不要幫他呢……………… 150
不擅長的事情，我要挑戰看看嗎………………………… 154
內向的我，真的能主動交到新朋友嗎…………………… 158
比賽到底是過程重要，還是結果重要…………………… 162
做好事又沒人看見，我還要不要做呢…………………… 166 《自律力》
**章 面對小小誘惑，我能管住自己
甜食太好吃啦，完全停不下來…………………………… 002
爸爸媽媽在看電視，要不我也去看看…………………… 006
復習好枯燥啊，哪有看漫畫有趣………………………… 010
小朋友們都在玩，為什么我要上興趣班………………… 014
我一寫作業，就想翻參考答案…………………………… 018
手機一拿起來就放不下，我這是怎么了………………… 022
畫畫畫到一半，同學約我出去玩………………………… 026
一看到漂亮文具，我就想把它買回家…………………… 030 第二章 不做“小懶蟲”，自己的事自己做
體重超標了，可是我不想運動…………………………… 036
床亂一點兒怎么了？又不影響我睡覺…………………… 040
爸爸媽媽不陪我寫作業，我自己可完成不了…………… 044
我還是孩子，我不要做家務……………………………… 048
做值日好累，偷個懶吧…………………………………… 052
飯前洗手，隨便洗洗就好了……………………………… 056
遇到生詞不會念，我不想查字典………………………… 060
我渴了，媽媽幫我接杯水好了…………………………… 064 第三章 輕輕松松，治好“拖延癥”
每天回家我總是先玩夠了，再寫作業…………………… 070
每次出門，我都會拖到*后一秒………………………… 074
拖拖拉拉，我也有“拖延癥”嗎…………………………… 078
乖乖吃飯是什么？我要邊吃邊玩……………………082
想學游泳，暑假快過完了也沒開始學…………………… 086
每次交作業，我都是*后交……………………………… 090
在洗澡時玩水，為什么不可以…………………………… 094
現在不想動，晚點兒再整理書架………………………… 098 第四章 我能保持專注，不怕“干擾”
弟弟哭了，害我在家沒法寫作業………………………… 104
我上課容易走神，聽不進去老師講課…………………… 108
考試的時候，我總是粗心大意…………………………… 112
邊玩拼圖邊背古詩，沒玩好也沒背好…………………… 116
一開始比賽，我的大腦就一片空白……………………… 120
作業寫不完，我被零食和玩具吸引了…………………… 124
我喜歡動來動去，干什么都“坐不住”…………………… 128
情緒小怪獸來了，我沒法冷靜下來……………………… 132 第五章 遇到困難，我能勇敢面對
我對什么都是三分鐘熱度… …………………………… 138
承諾別人的事情，我總是做不到………………………… 142
不喜歡數學，可不可以不學了…………………………… 146
小提琴考級又失敗了，我還要堅持嗎…………………… 150
中長跑太累了，我先歇一歇……………………………… 154
每天寫日記，我做不到啊………………………………… 158
做得差不多就行了，不用太認真………………………… 162
我怕黑，我不要一個人睡………………………………… 166 《時間管理》
**章 認識時間，慢慢培養“時間觀念”
一寸光陰一寸金，時間真的那么寶貴嗎………………… 002
大家的時間一樣多，為什么只有我感覺不夠用………… 006
一天什么都沒做完，時間到底被誰偷走了……………… 010
重要的日子，*好在日歷上做好標記…………………… 014
我就閑逛了一會兒，兩個小時過去了…………………… 018
與其看電視打發時間，不如做更有意義的事…………… 022
養成守時習慣，我不想再做遲到大王…………………… 026 第二章 提前規劃，我的時間我做主
早睡早起，我有一張日常作息表………………………… 032
不記得今天要做什么，那就列待辦清單吧……………… 036
商定的時間，我總是跟爸媽“討價還價”………………… 040
面對變化，我要學會靈活應變…………………………… 044
在家寫作業，也要規定完成時間………………………… 048
還有一個月就考試了，我該怎樣復習呢………………… 052
沒有提前預約，博物館的門票賣完了…………………… 056
出門游玩，要提前規劃路線……………………………… 060
我想30天學會畫畫，有可能實現嗎……………………… 064 第三章 合理安排，不浪費每分每秒
現在有三件事需要做，我該怎么排序…………………… 070
我總是把*難的任務留到*后做… …………………… 074
準備工作雖然很重要，但不能耽擱太久………………… 078
沒那么重要的事情，可以請別人幫忙…………………… 082
把一件件小事集中起來處理… ………………………… 086
時間不夠用？不妨利用“碎片時間”……………………… 090
別讓“等待時間”白白浪費掉… ………………………… 094 第四章 提高效率，把事情做得又快又好
為什么早上背單詞比下午更快呢… …………………… 100
打掃房間好麻煩，我拖拖拉拉不想做…………………… 104
考試時被這道題卡住了，我一定要解出來……………… 108
背過又忘了？那是你不懂記憶的遺忘規律……………… 112
好好聽講，不是光用耳朵聽就夠了……………………… 116
反正明天都要學，為什么今天還要預習………………… 120
我的閱讀速度總是比別人慢，該怎樣提高呢…………… 124
獨自學習效率低？那就加入學習小組吧………………… 128
有了“番茄時鐘”，學習時再也不怕被打擾……………… 132
大目標拆成小目標，就能輕松完成啦…………………… 136
想追求完美沒錯，但是要注意時間……………………… 140 第五章 學習重要，休息也很重要喲
課間10分鐘用來休息，是不是浪費時間………………… 146
休息時間我要自由支配，可以做點什么呢……………… 150
中午不想睡覺，一到下午就犯困………………………… 154
學習這么忙，哪有時間鍛煉身體………………………… 158
假期旅游，想想就覺得好累啊…………………………… 162
放假期間，我想痛快玩個夠……………………………… 166 《自立生活》
**章 我長大了，學習獨立生活
書桌亂糟糟，學習用品都找不到了……………………… 002
提前一天把書包整理好… ……………………………… 006
每個科目的學習資料要分類整理… …………………… 010
不用爸爸媽媽催起床，我自己設置鬧鐘………………… 014
我的個人用品都有自己的家… ………………………… 018
什么都不丟棄，東西就會越來越多……………………… 022
從今天開始，襪子和內褲我自己洗……………………… 026
吃完飯了，我主動把碗筷收進廚房……………………… 030
出門旅行，我自己收拾行李……………………………… 034 第二章 健康成長，我能照顧自己
起晚了，快遲到了，我不吃早餐了… …………………… 040
我就躺著看了一會兒書，眼睛好累……………………… 044
運動完回家好累，我今天不想洗澡了…………………… 048
生病了，我自己找點兒藥吃吧…………………………… 052
為了穿漂亮的小裙子，冷我也愿意……………………… 056
過期的牛奶，還能喝嗎…………………………………… 060
和同學去爬山，我爬了一會兒就氣喘吁吁……………… 064
*近心情不好，我的“情緒”可能生病了………………… 068 第三章 遠離日常危險，我能保護自己
爸媽不在家，陌生人敲門我該理會嗎…………………… 074
插座進了水，還能用嗎…………………………………… 078
爸爸的打火機，我拿來玩一會兒………………………… 082
夏天到了，我去河邊游會兒泳…………………………… 086
被困在電梯里了，我好害怕……………………………… 090
網友約我見面，我該不該去……………………………… 094
被寵物咬了，我不知道該怎么辦………………………… 098
等交通信號燈可真慢，沒車時直接過馬路好了………… 102 第四章 學會管錢，從小培養金錢觀念
零用錢是我自己的，我想怎么用就怎么用……………… 108
收到的壓歲錢，為什么要存起來………………………… 112
每天記賬好難，我不想記了……………………………… 116
同學都穿的名牌，我也想要……………………………… 120
一分價錢一分貨，買貴的就對了………………………… 124
我的錢不夠，向朋友借點兒吧…………………………… 128
不玩的玩具，可以拿到跳蚤市場賣掉………………………………132 第五章 遵守公共規則，我是文明小公民
公園里的花真好看，我摘幾朵帶回家…………………… 138
我要霸占著秋千，省得被別人搶走……………………… 142
一個人只能領一份？不能再給我一份嗎………………… 146
電影院里那么黑，我胡鬧也沒人看見…………………… 150
在商店不小心摔壞玩具，可是我不想賠償……………… 154
我還是個孩子，大家都該讓著我………………………… 158
景區正門有好多人排隊，我從后門溜進去……………… 162
反正有環衛工人打掃，亂扔垃圾也沒關系……………… 166
**章 學習沒動力，興趣來幫忙
我不喜歡背古詩，死記硬背好枯燥啊…………………… 002
老師講的我都知道，不用聽講了吧……………………… 006
家里沒有學習氛圍，我一看書就犯困…………………… 010
學好課內知識就行了，為什么還要看課外書…………… 014
課余時間，我也不知道該做什么………………………… 018
同學聊我沒聽過的話題，我不感興趣…………………… 022
外面有什么好玩的，我只想待在家里…………………… 026
數學老師好嚴肅啊，我不喜歡上數學課………………… 030 第二章 小小目標，成就大大夢想
學習是爸爸媽媽的事，還是我自己的事………………… 036
如果沒有物質獎勵，我就沒有動力……………………… 040
考試反正是為了分數，考完就不用總結了吧…………… 044
學到的知識都用不上，為什么還要學呢………………… 048
同學懂得真多，我好羨慕啊……………………………… 052
這次測試我只拿到C，下次我一定要拿A… …………… 056
想做的事太多，結果一件都做不好……………………… 060
長大想干什么？現在想太早了吧………………………… 064
看到別人學什么，我就跟著學什么……………………… 068 第三章 積極行動，我能戰勝困難
想想就累，我還是不做了吧……………………………… 074
沒有十足的把握，我做了也做不好……………………… 078
反正有人幫我做，我等著就行了………………………… 082
我不愛說話，還是等別人和我交朋友吧………………… 086
老師讓摘抄好詞好句，可我堅持不下來………………… 090
事情做了就行了，效率低又有什么關系………………… 094
這道題我不會做，可我不好意思問……………………… 098 第四章 不怕挫折，我有陽光心態
考試墊底，我感覺天都要塌了…………………………… 104
公開場合被嘲笑，我以后還是少發言吧………………… 108
練字這么久，我感覺一點兒進步都沒有………………… 112
我害怕被老師點名，上課不敢坐前排…………………… 116
競選班干部失敗了，我下次再也不參加了……………… 120
拖團隊后腿了，要不我還是退出吧……………………… 124
幫媽媽做家務，我不小心幫了倒忙……………………… 128
反正我怎么努力，也比不過別人家的孩子……………… 132 第五章 每次進步，都是成長的腳步
**次被老師表揚，我有些受寵若驚…………………… 138
取得進步我很高興，可爸媽讓我別驕傲………………… 142
我已經是全校**名了，不用再努力了吧……………… 146
同學有不懂的問題問我，我要不要幫他呢……………… 150
不擅長的事情，我要挑戰看看嗎………………………… 154
內向的我，真的能主動交到新朋友嗎…………………… 158
比賽到底是過程重要，還是結果重要…………………… 162
做好事又沒人看見，我還要不要做呢…………………… 166 《自律力》
**章 面對小小誘惑，我能管住自己
甜食太好吃啦，完全停不下來…………………………… 002
爸爸媽媽在看電視，要不我也去看看…………………… 006
復習好枯燥啊，哪有看漫畫有趣………………………… 010
小朋友們都在玩，為什么我要上興趣班………………… 014
我一寫作業，就想翻參考答案…………………………… 018
手機一拿起來就放不下，我這是怎么了………………… 022
畫畫畫到一半，同學約我出去玩………………………… 026
一看到漂亮文具，我就想把它買回家…………………… 030 第二章 不做“小懶蟲”，自己的事自己做
體重超標了，可是我不想運動…………………………… 036
床亂一點兒怎么了？又不影響我睡覺…………………… 040
爸爸媽媽不陪我寫作業，我自己可完成不了…………… 044
我還是孩子，我不要做家務……………………………… 048
做值日好累，偷個懶吧…………………………………… 052
飯前洗手，隨便洗洗就好了……………………………… 056
遇到生詞不會念，我不想查字典………………………… 060
我渴了，媽媽幫我接杯水好了…………………………… 064 第三章 輕輕松松，治好“拖延癥”
每天回家我總是先玩夠了，再寫作業…………………… 070
每次出門，我都會拖到*后一秒………………………… 074
拖拖拉拉，我也有“拖延癥”嗎…………………………… 078
乖乖吃飯是什么？我要邊吃邊玩……………………082
想學游泳，暑假快過完了也沒開始學…………………… 086
每次交作業，我都是*后交……………………………… 090
在洗澡時玩水，為什么不可以…………………………… 094
現在不想動，晚點兒再整理書架………………………… 098 第四章 我能保持專注，不怕“干擾”
弟弟哭了，害我在家沒法寫作業………………………… 104
我上課容易走神，聽不進去老師講課…………………… 108
考試的時候，我總是粗心大意…………………………… 112
邊玩拼圖邊背古詩，沒玩好也沒背好…………………… 116
一開始比賽，我的大腦就一片空白……………………… 120
作業寫不完，我被零食和玩具吸引了…………………… 124
我喜歡動來動去，干什么都“坐不住”…………………… 128
情緒小怪獸來了，我沒法冷靜下來……………………… 132 第五章 遇到困難，我能勇敢面對
我對什么都是三分鐘熱度… …………………………… 138
承諾別人的事情，我總是做不到………………………… 142
不喜歡數學，可不可以不學了…………………………… 146
小提琴考級又失敗了，我還要堅持嗎…………………… 150
中長跑太累了，我先歇一歇……………………………… 154
每天寫日記，我做不到啊………………………………… 158
做得差不多就行了，不用太認真………………………… 162
我怕黑，我不要一個人睡………………………………… 166 《時間管理》
**章 認識時間，慢慢培養“時間觀念”
一寸光陰一寸金，時間真的那么寶貴嗎………………… 002
大家的時間一樣多，為什么只有我感覺不夠用………… 006
一天什么都沒做完，時間到底被誰偷走了……………… 010
重要的日子，*好在日歷上做好標記…………………… 014
我就閑逛了一會兒，兩個小時過去了…………………… 018
與其看電視打發時間，不如做更有意義的事…………… 022
養成守時習慣，我不想再做遲到大王…………………… 026 第二章 提前規劃，我的時間我做主
早睡早起，我有一張日常作息表………………………… 032
不記得今天要做什么，那就列待辦清單吧……………… 036
商定的時間，我總是跟爸媽“討價還價”………………… 040
面對變化，我要學會靈活應變…………………………… 044
在家寫作業，也要規定完成時間………………………… 048
還有一個月就考試了，我該怎樣復習呢………………… 052
沒有提前預約，博物館的門票賣完了…………………… 056
出門游玩，要提前規劃路線……………………………… 060
我想30天學會畫畫，有可能實現嗎……………………… 064 第三章 合理安排，不浪費每分每秒
現在有三件事需要做，我該怎么排序…………………… 070
我總是把*難的任務留到*后做… …………………… 074
準備工作雖然很重要，但不能耽擱太久………………… 078
沒那么重要的事情，可以請別人幫忙…………………… 082
把一件件小事集中起來處理… ………………………… 086
時間不夠用？不妨利用“碎片時間”……………………… 090
別讓“等待時間”白白浪費掉… ………………………… 094 第四章 提高效率，把事情做得又快又好
為什么早上背單詞比下午更快呢… …………………… 100
打掃房間好麻煩，我拖拖拉拉不想做…………………… 104
考試時被這道題卡住了，我一定要解出來……………… 108
背過又忘了？那是你不懂記憶的遺忘規律……………… 112
好好聽講，不是光用耳朵聽就夠了……………………… 116
反正明天都要學，為什么今天還要預習………………… 120
我的閱讀速度總是比別人慢，該怎樣提高呢…………… 124
獨自學習效率低？那就加入學習小組吧………………… 128
有了“番茄時鐘”，學習時再也不怕被打擾……………… 132
大目標拆成小目標，就能輕松完成啦…………………… 136
想追求完美沒錯，但是要注意時間……………………… 140 第五章 學習重要，休息也很重要喲
課間10分鐘用來休息，是不是浪費時間………………… 146
休息時間我要自由支配，可以做點什么呢……………… 150
中午不想睡覺，一到下午就犯困………………………… 154
學習這么忙，哪有時間鍛煉身體………………………… 158
假期旅游，想想就覺得好累啊…………………………… 162
放假期間，我想痛快玩個夠……………………………… 166 《自立生活》
**章 我長大了，學習獨立生活
書桌亂糟糟，學習用品都找不到了……………………… 002
提前一天把書包整理好… ……………………………… 006
每個科目的學習資料要分類整理… …………………… 010
不用爸爸媽媽催起床，我自己設置鬧鐘………………… 014
我的個人用品都有自己的家… ………………………… 018
什么都不丟棄，東西就會越來越多……………………… 022
從今天開始，襪子和內褲我自己洗……………………… 026
吃完飯了，我主動把碗筷收進廚房……………………… 030
出門旅行，我自己收拾行李……………………………… 034 第二章 健康成長，我能照顧自己
起晚了，快遲到了，我不吃早餐了… …………………… 040
我就躺著看了一會兒書，眼睛好累……………………… 044
運動完回家好累，我今天不想洗澡了…………………… 048
生病了，我自己找點兒藥吃吧…………………………… 052
為了穿漂亮的小裙子，冷我也愿意……………………… 056
過期的牛奶，還能喝嗎…………………………………… 060
和同學去爬山，我爬了一會兒就氣喘吁吁……………… 064
*近心情不好，我的“情緒”可能生病了………………… 068 第三章 遠離日常危險，我能保護自己
爸媽不在家，陌生人敲門我該理會嗎…………………… 074
插座進了水，還能用嗎…………………………………… 078
爸爸的打火機，我拿來玩一會兒………………………… 082
夏天到了，我去河邊游會兒泳…………………………… 086
被困在電梯里了，我好害怕……………………………… 090
網友約我見面，我該不該去……………………………… 094
被寵物咬了，我不知道該怎么辦………………………… 098
等交通信號燈可真慢，沒車時直接過馬路好了………… 102 第四章 學會管錢，從小培養金錢觀念
零用錢是我自己的，我想怎么用就怎么用……………… 108
收到的壓歲錢，為什么要存起來………………………… 112
每天記賬好難，我不想記了……………………………… 116
同學都穿的名牌，我也想要……………………………… 120
一分價錢一分貨，買貴的就對了………………………… 124
我的錢不夠，向朋友借點兒吧…………………………… 128
不玩的玩具，可以拿到跳蚤市場賣掉………………………………132 第五章 遵守公共規則，我是文明小公民
公園里的花真好看，我摘幾朵帶回家…………………… 138
我要霸占著秋千，省得被別人搶走……………………… 142
一個人只能領一份？不能再給我一份嗎………………… 146
電影院里那么黑，我胡鬧也沒人看見…………………… 150
在商店不小心摔壞玩具，可是我不想賠償……………… 154
我還是個孩子，大家都該讓著我………………………… 158
景區正門有好多人排隊，我從后門溜進去……………… 162
反正有環衛工人打掃，亂扔垃圾也沒關系……………… 166
展開全部
兒童自我管理百科全書·漫畫版(全4冊) 作者簡介
蔣小芳，筆名夏木暖，長沙市作家協會成員，曾擔任雜志主編、圖書主編，發表小說、繪本、科普故事等各類作品逾300萬字。現從事兒童教育事業，擅長兒童心理學分析，對親子溝通方法及兒童個人能力培養等方面頗有研究，希望能幫助更多的小朋友積極快樂地成長。 小未，本名黃煜，職業漫畫師，深耕于少年兒童的卡通漫畫創作，畫風靈動多變，深受讀者喜愛。2007—2019年創作丁小強兒童偵探推理漫畫，發表于《卡通先鋒》等雜志；作品《海潮》獲得第七屆金龍獎最佳青年漫畫獎；曾出版圖書作品《世界地理》《笑背小古文》《小學生漫畫》等；為湖南金鷹卡通節目《龍的傳人》創作成語插圖。
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