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青春期家庭教育:每個叛逆的孩子,都只是想長大 版權信息
- ISBN：9787570232482
- 條形碼：9787570232482 ; 978-7-5702-3248-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青春期家庭教育:每個叛逆的孩子,都只是想長大 本書特色
1、幸福的家長都懂點心理學。姜振宇博士，作為心理學專家、暢銷書作者、多檔知名電視節目的特邀嘉賓，也是兩個男孩的父親，10年間，順利陪伴兩娃走過青春期，他說：“懂點心理學，能解決孩子90%的難題。剩下10%的問題，會迎刃而解。” 2、叛逆的孩子只是在尋找正確，而叛逆期就是一個解謎的過程——“我究竟要成為一個什么樣的人？” 本書用50種典型場景，結合10年研究經驗，針對12類育兒難題，從心理源頭總結方法論，破解孩子的情緒、行為、學習、關系問題，讓家長學會用降維方式跟孩子體驗進步，讀懂孩子、科學養育。 3、全書分為三大版塊：從生理學角度直面青春期的變化、從心理學角度解決叛逆問題、從科學角度提升認知并習得養育方法。本書除了解決青春期各種具體問題之外，還提供了*優家庭教育模式和大五人格培養體系，幫助家長找到引導孩子的正確方向。 4、俞敏洪盛贊推薦！
青春期家庭教育:每個叛逆的孩子,都只是想長大 內容簡介
這是一本針對青少年成長行為和養育難題提供家庭教育指導的圖書，以輕松的方式科普專業的心理學知識。
青春期的成長悄然而洶涌，孩子會表現出種種不受控的“叛逆”行為，讓家長頭疼。但叛逆的另一面——孩子們會有什么具體的感受，卻一直很少有人描述。叛逆的孩子其實只是在尋找正確，因為每個青春期孩子的內心都有一個待破解的謎團，而叛逆期就是一個解謎的過程——“我究竟要成為一個什么樣的人？”
“懂點心理學，能解決孩子90%的難題。剩下10%的問題，會迎刃而解。”作為成功養育兩個兒子的父親，姜振宇將過去十多年的經驗總結提煉，再結合上萬個真實案例，通過對多種青春期行為的拆解，進行兒童心理學效應剖析，破解孩子的情緒、行為、學習、關系問題，洞悉孩子行為背后的心理活動，讓家長學會用降維方式跟孩子體驗進步，幫助家長走出“育兒黑洞”，讀懂孩子、科學養育，養出自覺自律、內驅力強的孩子。這是一本針對青少年成長行為和養育難題提供家庭教育指導的圖書，以輕松的方式科普專業的心理學知識。
青春期的成長悄然而洶涌，孩子會表現出種種不受控的“叛逆”行為，讓家長頭疼。但叛逆的另一面——孩子們會有什么具體的感受，卻一直很少有人描述。叛逆的孩子其實只是在尋找正確，因為每個青春期孩子的內心都有一個待破解的謎團，而叛逆期就是一個解謎的過程——“我究竟要成為一個什么樣的人？”
“懂點心理學，能解決孩子90%的難題。剩下10%的問題，會迎刃而解。”作為成功養育兩個兒子的父親，姜振宇將過去十多年的經驗總結提煉，再結合上萬個真實案例，通過對多種青春期行為的拆解，進行兒童心理學效應剖析，破解孩子的情緒、行為、學習、關系問題，洞悉孩子行為背后的心理活動，讓家長學會用降維方式跟孩子體驗進步，幫助家長走出“育兒黑洞”，讀懂孩子、科學養育，養出自覺自律、內驅力強的孩子。
本書共有11個篇章，分為三大版塊：從生理學角度直面青春期的變化、從心理學角度解決叛逆問題、從科學角度提升認知并習得養育方法。所以本書除了解決青春期各種具體問題之外，還提供了*優家庭教育模式和大五人格培養體系，全方位解決青春期的教養難題，讓每位家長讀者都能成為合格的“教練 陪跑者”，從而幫助青春期的孩子尋找到正確的成長方向。
青春期家庭教育:每個叛逆的孩子,都只是想長大 目錄
看見變化
**章 強壯的身體發育，帶來了迷之自信
1 假設孩子是你的同事
——跳出習以為常的認知 / 003
2 從仰視到平視
——無法克制的生理性自信 / 006
3 確實是被“打了雞血”
——內分泌影響 / 010
4 大腦性能從“寶寶態”變為“成人態”
——發育突進 / 012
5 利用“修剪”原理訓練大腦
——用進廢退 / 015
6 總結：應該如何應對孩子的巨變？
——接受事實，調整定位 / 018
第二章 愛美怕丑，自己就站在舞臺的中心
1 每天照鏡子100遍
——變化太大，不得不看 / 021
2 害怕身體會“失控”
——發育中的3種奇怪現象 / 024
3 開始講究穿衣打扮
——群體性社交 / 028
4 誰還沒個偶像
——群體文化 / 031
5 認為自己是世界的焦點
——假想觀眾現象 / 035
6 愛美怕丑如果超越了邊界
——飲食障礙 / 038
7 如何幫助孩子？
——家長能做3件事 / 040
8 總結：如何為孩子建立健康的審美觀？
——深度參與，用高級替換低級 / 043
第三章 突然冷漠，想和父母保持“成年人”的距離
1 別失落，孩子依然愛你
——心的容量變大了 / 047
2 成熟的身體里裝著孩子的心
——性早熟的影響因素 / 051
3 認知升級，從“我”變成“你我他”
——邊界意識萌芽 / 055
4 腦洞大開，幼稚的邏輯自成一體
——愛上抽象思維 / 058
5 面對胡攪蠻纏，請“認真”和他們爭辯
——思維不成熟的6種表現 / 061
6 冷靜應對，要“潛伏”不要“退出”
——設定邊界，接受試錯 / 066
7 總結：如何改變孩子的“冷漠”？
——不動聲色，暗中引領 / 068
解決問題
第四章 交友變得廣泛，認真確定自己和這個世界的關系
1 社交成熟，人才能成熟
——社交訓練 / 075
2 在孩子眼里，同齡人更酷
——學習新的相處規則 / 077
3 孩子的審美決定了未來世界的樣子
——確立社會審美 / 080
4 接受心理磨礪才能適應環境
——學習競爭 合作與處理矛盾 / 083
5 不要打散青春期的小團體
——主從關系，建立自信 / 085
6 遠離壞人，互聯網防御難度五顆星
——不越界，不放大，不失控 / 089
7 避免交友不慎的終極定律
——青少年喜歡和經歷相似的人在一起 / 094
8 科學應對青春期的情感萌動
——不支持，不扼殺 / 098
9 總結：如何應對青春期交友問題？
——斗智不斗勇，培養孩子穩定向好的心態 / 101
第五章 成績開始波動，大腦內在上演信息爭奪戰
1 孩子成績下降其實是家長的問題
——管好邊界，填好內容 / 105
2 道理都懂，就是不照做
——沖動和情緒管理 / 107
3 喜歡刺激，容易上癮
——動機和成癮管理 / 110
4 持續訓練才能“長腦子”
——用進廢退 / 113
5 孩子的本質其實熱愛學習
——大腦喜歡解決問題 / 116
6 先解決對成績影響*大的因素
——自我效能感 / 119
7 舍不得自己，“套”不著好孩子
——深度參與，優化環境 / 127
8 總結：如何讓孩子的好成績水到渠成？
——三個層次的家長執行標準 / 132
第六章 狂熱追星，追求自己的特立獨行
1 怎么會喜歡一些“亂七八糟”的音樂？
——代際審美差異 / 135
2 你們爭論的也許都不是同一個東西
——不做惡人 / 139
3 愛恨分明，“我酷故我在”
——人格獨立化階段 / 141
4 過度沉迷，可能被誘導成癮
——找到“原版”代替 / 145
5 總結：如何正確引導孩子對流行文化的審美？
——深度參與，用好的替代差的 / 148
第七章 別較勁，叛逆的孩子只是在掙扎中尋找正確
1 叛逆，只是因為想長大
——憋屈背后的真相 / 151
2 在孩子眼里，你是正確的強者嗎？
——親子認知差異 / 155
3 “學習和上班掙錢，哪個更有價值？”
——應對孩子的質疑 / 158
4 挑戰家長，只是孩子尋找正確的方法之一
——規則不同步 / 161
5 孩子的決策系統是一座敏感的天平
——抓大放小 / 164
6 該吵就吵，學會和孩子“好好吵架”
——有目標，有控制 / 168
7 三個重要因素，影響孩子的叛逆程度
——家長承受邊界 / 171
8 總結：如何順應規律平穩度過叛逆期？
——當好教練，做好陪跑 / 174
高維認知
第八章 建立行為邊界，遠離青春期的高危風險
1 人為什么會抑郁？
——求而不得 / 179
2 抑郁一定會表現得悲傷嗎？
——雙相情感障礙 / 183
3 什么情況下，容易沾染惡習？
——七大風險因素 / 186
4 為什么會出現反社會行為？
——恐懼建立“假”邊界 / 189
5 “年齡還小”到底是誰做錯事的借口？
——縱容會破壞邊界 / 192
6 總結：如何讓孩子遠離高危行為？
——建立支持性關系，確立行為邊界 / 196
第九章 *優家庭教養方式，積累優秀的親子關系
1 家長需要一直保持鎮定和正確嗎？
——權威型教養 / 200
2 如何正確地表達失望與鼓勵？
——習得性自信 / 205
3 什么樣的孩子會習慣忍耐與順從？
——專制型教養模式 / 209
4 什么樣的孩子易陷于失望與憤怒？
——溺愛型教養模式 / 212
5 什么樣的孩子會經歷更多的試錯曲折？
——放任型教養 / 214
6 總結：如何建立溫暖而富有支持性的家庭關系
——選擇*優家庭教養方式 / 216
第十章 人格同一性，破解青春期自我設定的迷茫與困惑
1 每個青春期都是一場重要的解謎
——人格的同一性 / 219
2 “我要成長為一個什么樣的人？”
——父母能幫上忙的三件事 / 223
3 *佳狀態：理智自信，想不強大都難
——同一性獲得 / 225
4 第二種狀態：固執己見，對強者順從
——同一性早閉 / 229
5 第三種狀態：猶豫不決，認真卻沒主見
——同一性延緩 / 232
6 第四種狀態：不要壓力，不要變化，不要負責
——同一性擴散 / 234
7 困惑：突然開始撒嬌賣萌，越長越小了嗎？
——同一性混亂 / 236
8 總結：如何培養出三位一體的優秀人格？
——開放度 做決定 擔責任 / 239
第十一章 大五人格——培養孩子優秀人格的參考體系
1 找到主心骨：培養孩子的五大方向
——大五人格體系 / 242
2 優勢成長，尊重孩子的內外向天性
——揚長避短 / 244
3 高宜人性，獲得和諧的關系與富足的內心
——社交能力 / 248
4 高盡責性，成為值得信賴的人
——信任感 / 253
5 高開放度，接受更優才能不斷前進
——思維模式 / 256
6 控制情緒，不懼怕任何困境
——情緒控制能力 / 259
7 總結：教養過程中遇到困惑與迷茫時如何應對？
——言傳身教，心如明鏡 / 262
展開全部
青春期家庭教育:每個叛逆的孩子,都只是想長大 作者簡介
姜振宇博士，一個呆萌的學者、時尚的科研者、個性化十足的暢銷書作者，也是兩個男孩兒的父親。 他是心理應激微反應研究院院長，孟非、朱亞文大力推崇的兒童心理研究專家，《非誠勿擾》《最強大腦》等節目嘉賓和心理學科普達人，更是受大眾歡迎的實用心理學類暢銷書作家。已出版的代表作品有《微反應》《微表情》《掌控者》系列等。 他講心理學，專業又輕松，上至80歲的老奶奶，下至六七歲的孩子，都能聽得懂、用得上。由于他對心理學、腦科學、微表情、微反應的精準把握，還多次被知名小學邀請，走進中小學課堂，給孩子開講心理健康課。他一直努力科普心理學，重構兒童教育的認知邏輯，幫助很多家長走出“育兒黑洞”，遠離無效養育，被譽為家長圈的“心靈擺渡人”“育兒活寶典”。
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