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大學(xué)生心理健康教育 版權(quán)信息
- ISBN：9787030757982
- 條形碼：9787030757982 ; 978-7-03-075798-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學(xué)生心理健康教育 內(nèi)容簡介
本書共九章，內(nèi)容為：健康與心理健康、自我意識的發(fā)展與完善、人格概況與塑成、情緒認(rèn)識與管理、人際交往與溝通、學(xué)習(xí)策略與時間管理、適應(yīng)變化與應(yīng)對挫折、生命教育與危機(jī)干預(yù)、心理問題與心理咨詢。在每個章節(jié)的內(nèi)容中，都結(jié)合知識能力點設(shè)置案例導(dǎo)入、課堂活動、好書共讀，并靈活穿插知識拓展、心理自測等板塊。以期通過不同形式的課堂活動，突出學(xué)生主體地位，提升課堂使用便利性、教師講解生動性和學(xué)生學(xué)習(xí)的直觀性、積極性。
大學(xué)生心理健康教育 目錄
**章 健康與心理健康 1
**節(jié) 健康與心理健康概述 2
第二節(jié) 大學(xué)生常見心理問題與維護(hù) 16
第二章 自我意識的發(fā)展與完善 24
**節(jié) 自我意識的產(chǎn)生與發(fā)展 25
第二節(jié) 自我認(rèn)知偏差 37
第三節(jié) 大學(xué)生自我意識的完善與健全 40
第四節(jié) 大學(xué)生自我意識發(fā)展中的常見問題與處理 45
第三章 人格概況與健康人格的塑造 51
**節(jié) 人格概覽 52
第二節(jié) 氣質(zhì)與性格 59
第三節(jié) 健全人格并不等同于完美人格 66
第四節(jié) 人格障礙 71
第五節(jié) 人格評定 75
第六節(jié) 健康人格的塑造 78
第四章 情緒認(rèn)識與管理 83
**節(jié) 情緒的內(nèi)涵 84
第二節(jié) 情緒的表現(xiàn)形式 86
第三節(jié) 情緒的產(chǎn)生 88
第四節(jié) 情緒的功能 91
第五節(jié) 情緒的分類 93
第六節(jié) 大學(xué)生情緒的特點 96
第七節(jié) 大學(xué)生常見的情緒問題 98
第八節(jié) 負(fù)性情緒的管理 100
第五章 人際交往與溝通 105
**節(jié) 人際交往的相關(guān)概念 106
第二節(jié) 人際交往的功能與意義 109
第三節(jié) 人際交往的原則 111
第四節(jié) 有效的溝通技巧 114
第五節(jié) 常見的社交障礙的矯治方法 123
第六章 學(xué)習(xí)策略與時間管理 131
**節(jié) 基本的學(xué)習(xí)理論 132
第二節(jié) 智能水平與學(xué)業(yè)成績 136
第三節(jié) 記憶與遺忘 139
第四節(jié) 有效的時間管理 142
第五節(jié) 常見的學(xué)習(xí)問題及學(xué)習(xí)策略 145
第七章 適應(yīng)變化與應(yīng)對挫折 158
**節(jié) 對適應(yīng)的基本認(rèn)識 159
第二節(jié) 大學(xué)新生適應(yīng) 164
第三節(jié) 挫折的基本內(nèi)涵 175
第四節(jié) 錘煉逆商 179
第八章 生命教育與危機(jī)干預(yù) 186
**節(jié) 認(rèn)識生命 187
第二節(jié) 危機(jī)干預(yù) 193
第三節(jié) 校園心理危機(jī)識別 199
第四節(jié) 常用的危機(jī)干預(yù)療法 204
第五節(jié) 打造幸福人生 208
第九章 心理問題與心理咨詢 212
**節(jié) 一般性心理問題 213
第二節(jié) 心理障礙與精神疾病 218
第三節(jié) 認(rèn)識心理咨詢 229
第四節(jié) 心理咨詢的形式 231
第五節(jié) 心理咨詢的主要理論流派 234
參考文獻(xiàn) 240
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