包郵大學體育與健康

作者：于海娟主編

出版社：蘇州大學出版社出版時間：2023-07-01

開本： 26cm 頁數： 299頁

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版權信息
內容簡介
目錄

大學體育與健康版權信息

ISBN：9787567244795
條形碼：9787567244795 ; 978-7-5672-4479-5
裝幀：平裝-膠訂
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
教材
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研究生/本科/�？平滩�
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公共課

大學體育與健康內容簡介

本書分理論篇和實踐篇兩個部分。理論篇是對體育理論的闡述，實踐篇是對具體體育實踐的指導，旨在提高高職高專院校學生的體育文化品位，激發學生自覺鍛煉的興趣，引導學生個性化體育發展，培養學生的終身體育觀，以推動體育課內外教學一體化進程。

大學體育與健康目錄

理論篇
**章體育概述
**節體育的概念與功能
第二節終身體育觀
第二章高職高專院校體育課程
**節社會發展與學校體育
第二節高職高專院校體育課教學和課外體育活動
第三節高職高專院校學生體育能力的培養
第三章體育鍛煉與體育競賽
**節體育鍛煉的定義、作用及計劃制訂
第二節體育鍛煉的基本原則、方法和評定
第三節小型體育競賽的組織和編排
第四節體育競賽的欣賞
第四章合理營養與運動損傷的預防和處理
**節營養概述
第二節體育鍛煉與合理營養
第三節運動損傷的預防和處理
實踐篇
第五章田徑運動
**節跑
第二節跳躍
第三節投擲
第六章球類運動
**節籃球
第二節足球
第三節排球
第四節乒乓球
第五節羽毛球
第七章武術運動
**節武術運動概述
第二節武術基本技術
第三節常見的幾種武術套路
第四節防身術
第八章體育藝術運動
**節體操
第二節健美操
第九章中國象棋
**節中國象棋入門基礎知識
第二節中國象棋基本殺法
第三節中國象棋開局類型
第四節中國象棋殘局類型
第五節中國象棋基本戰術
第六節中國象棋競賽規則簡介
第十章游泳運動
**節游泳基本技術
第二節游泳的安全衛生措施
第十一章快樂體育運動
**節體育游戲
第二節校園拓展運動
第三節交際舞
第十二章時尚體育運動
**節輪滑運動
第二節保齡球運動
第三節攀巖運動
第四節氣排球運動
第五節野外生存訓練
第十三章奧林匹克運動
**節奧林匹克運動概述
第二節中國與奧林匹克運動會
附錄
附錄一國家學生體質健康標準
附錄二《國家學生體質健康標準》實施辦法
附錄三免于執行《國家學生體質健康標準》申請表
參考文獻

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