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內外功圖說輯要 版權信息
- ISBN：9787537762052
- 條形碼：9787537762052 ; 978-7-5377-6205-2
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
內外功圖說輯要 內容簡介
修心、養性、健身一直以來就是人們非常重視的一個問題，尤其中老年人。目前也越來越被年輕人重視，八段錦、易筋經、五禽戲是人們喜聞樂見的，鍛煉效果比較明顯的優秀傳統健身功法，受眾群體多。《內外功圖說輯要》是一本輯錄健身功法的著作，刊于1919年。本書輯錄夷二十四節氣坐功導引治病圖說、五禽舞行功法圖說、八段錦內功圖說、易筋經外功圖說等功法，以及奇經八脈考、任督二脈內景圖等參考資料。實用性強，參考價值高。也有不錯的收藏價值。
內外功圖說輯要 作者簡介
席？，字慰根、錫蕃，號抱仁子、理一。清末民初人。精通醫理、易理。師事張百燾，修習健身養性功法，深得健身功法益處。撰有《內外功圖說輯要》。
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