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美國兒科學會實用喂養指南 版權信息
- ISBN：9787530488270
- 條形碼：9787530488270 ; 978-7-5304-8827-0
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
美國兒科學會實用喂養指南 本書特色
20世紀*具影響力的育兒專家斯波克的學生美國兒科學會會員、醫學博士勞拉•A.杰娜力作，融合兒科學、營養學、心理學心理學前沿知識和實際育兒經驗，從嬰幼兒心理發展和飲食技能掌握這一獨特視角
深入分析不同月齡飲食行為特點和常見喂養誤區。
●幫助父母快速掌握不同階段的喂養要領
●解決吐奶、過敏、便秘、亂扔食物、不愛吃菜、吃飯時哭鬧等*具挑戰性的喂養難題
美國兒科學會實用喂養指南 內容簡介
在信息爆炸的今天，了解科學的喂養知識并不難，但能夠運用到自己孩子身上并真正發揮作用卻不容易。知道≠做到！而這本書就是一本告訴你如何做到的實用指南。
如果你是新手爸媽，這本書中的很多獨家內容，如喂養里程碑、每周蔬菜搭配建議、如何迅速戒掉奶瓶、不同年齡如何選擇牛奶、帶孩子去餐廳吃飯、帶孩子坐飛機時的飲食等，可以幫助你輕松喂養，避免踏入喂養誤區。
美國兒科學會實用喂養指南 目錄
Part 1 你的喂養態度 1
Chapter 1 引人深思的事 3
喂養沖突每天都在發生 3
飲食誘惑無處不在 4 肥胖問題日益嚴重 4
這本書能提供什么幫助 5
行動起來吧！ 7
Chapter 2 成功喂養的基本原則 8
Chapter 3 哪些問題值得關注 15
Part 2 固體食物及喂養難題 17
Chapter 4 開始吃輔食 19
準備好吃輔食的表現 20
**次喂輔食 20
**種輔食：嬰兒米粉 22
先吃什么、再吃什么 25
如何應對孩子的拒絕 26
Chapter 5 多吃蔬菜不容易 28
孩子為什么拒絕綠色蔬菜 28
你喜歡吃綠色蔬菜嗎 29
說得越多越抵觸 30
全局考慮，少量添加 30
Chapter 6 蔬菜和炸薯條陰謀 32
炸薯條≠蔬菜 32
蔬菜的價值 33
不同顏色的蔬菜都要吃 34
每周蔬菜搭配建議 34
把蔬菜偽裝一下 35
Chapter 7 配小薯條吃的番茄醬 37
你說番茄，我說調味品 37
情況可能會更糟 39
Part3 液體食物及喂養難題 41
Chapter 8 堅持母乳喂養 43
了解生長高峰期 43
你可能遇到的問題 44
上班后如何喂奶 45
母乳媽媽飲食禁忌 47
Chapter 9 無休無止的奶瓶 49
為什么要戒掉奶瓶 49
事先制訂計劃 51
迅速戒掉奶瓶 51
Chapter 10 睡前喝奶和睡眠不安
邊吃邊睡帶來的麻煩 54
根據年齡制訂戰略 54
睡前程序代替睡前喝奶 55
Chapter 11 吸管杯綜合征 57
用吸管杯代替奶瓶 58
學會使用吸管杯 58
該放下時要放下 60
Chapter 12 牛奶應該怎樣喝 62
牛奶里面有什么 62
不同年齡應該喝什么牛奶 63
拒絕不必要的牛奶脂肪 64
喝得太多：不知節制 64
喝得太少：當孩子說“不”時 65
睡前喝牛奶 67
Chapter 13 讓孩子愛上喝水 69
不同年齡如何喝水 69
水是喝得越多越好嗎 70
一天必須喝 8 杯水嗎 71
不要忘記氟化物 72
睡前*后一次喝水 73
Chapter 14 果汁，喝還是不喝 74
與果汁相關的建議 74
喝果汁不如吃水果 75
Chapter 15 別讓孩子喝汽水 77
一小口就能上癮 77
令人警醒的糖分數據 78
蘇打汽水的特殊效果 79
遠離蘇打汽水 80
Part 4 飲食行為及喂養難題 81
Chapter 16 到處都是吃的，就是一口不吃 83
孩子為什么不愛吃飯 84
吃多飽才算飽 84
“光盤”俱樂部 85
孩子為什么沒食欲 85
理智戰勝了饑餓 86
大處著眼，小處著手 87
“不吃了，謝謝” 88
不要半途而廢 89
Chapter 17 哭著吃飯 91
孩子為什么哭鬧 91
讓孩子停止哭鬧 93
Chapter 18 飲食癖好 95
當孩子想與眾不同 95
滿足孩子的癖好 96
Chapter 19 把食物作為獎勵 99
餐桌上的交易：以健康飲食的名義 100
無糖獎勵 102
穩妥地選擇食物獎勵 102
…………
Chapter 1 引人深思的事 3
喂養沖突每天都在發生 3
飲食誘惑無處不在 4 肥胖問題日益嚴重 4
這本書能提供什么幫助 5
行動起來吧！ 7
Chapter 2 成功喂養的基本原則 8
Chapter 3 哪些問題值得關注 15
Part 2 固體食物及喂養難題 17
Chapter 4 開始吃輔食 19
準備好吃輔食的表現 20
**次喂輔食 20
**種輔食：嬰兒米粉 22
先吃什么、再吃什么 25
如何應對孩子的拒絕 26
Chapter 5 多吃蔬菜不容易 28
孩子為什么拒絕綠色蔬菜 28
你喜歡吃綠色蔬菜嗎 29
說得越多越抵觸 30
全局考慮，少量添加 30
Chapter 6 蔬菜和炸薯條陰謀 32
炸薯條≠蔬菜 32
蔬菜的價值 33
不同顏色的蔬菜都要吃 34
每周蔬菜搭配建議 34
把蔬菜偽裝一下 35
Chapter 7 配小薯條吃的番茄醬 37
你說番茄，我說調味品 37
情況可能會更糟 39
Part3 液體食物及喂養難題 41
Chapter 8 堅持母乳喂養 43
了解生長高峰期 43
你可能遇到的問題 44
上班后如何喂奶 45
母乳媽媽飲食禁忌 47
Chapter 9 無休無止的奶瓶 49
為什么要戒掉奶瓶 49
事先制訂計劃 51
迅速戒掉奶瓶 51
Chapter 10 睡前喝奶和睡眠不安
邊吃邊睡帶來的麻煩 54
根據年齡制訂戰略 54
睡前程序代替睡前喝奶 55
Chapter 11 吸管杯綜合征 57
用吸管杯代替奶瓶 58
學會使用吸管杯 58
該放下時要放下 60
Chapter 12 牛奶應該怎樣喝 62
牛奶里面有什么 62
不同年齡應該喝什么牛奶 63
拒絕不必要的牛奶脂肪 64
喝得太多：不知節制 64
喝得太少：當孩子說“不”時 65
睡前喝牛奶 67
Chapter 13 讓孩子愛上喝水 69
不同年齡如何喝水 69
水是喝得越多越好嗎 70
一天必須喝 8 杯水嗎 71
不要忘記氟化物 72
睡前*后一次喝水 73
Chapter 14 果汁，喝還是不喝 74
與果汁相關的建議 74
喝果汁不如吃水果 75
Chapter 15 別讓孩子喝汽水 77
一小口就能上癮 77
令人警醒的糖分數據 78
蘇打汽水的特殊效果 79
遠離蘇打汽水 80
Part 4 飲食行為及喂養難題 81
Chapter 16 到處都是吃的，就是一口不吃 83
孩子為什么不愛吃飯 84
吃多飽才算飽 84
“光盤”俱樂部 85
孩子為什么沒食欲 85
理智戰勝了饑餓 86
大處著眼，小處著手 87
“不吃了，謝謝” 88
不要半途而廢 89
Chapter 17 哭著吃飯 91
孩子為什么哭鬧 91
讓孩子停止哭鬧 93
Chapter 18 飲食癖好 95
當孩子想與眾不同 95
滿足孩子的癖好 96
Chapter 19 把食物作為獎勵 99
餐桌上的交易：以健康飲食的名義 100
無糖獎勵 102
穩妥地選擇食物獎勵 102
…………
展開全部
美國兒科學會實用喂養指南 作者簡介
勞拉·A.杰娜：醫學博士，兒科醫生，美國兒科學會會員，3個孩子的媽媽。她是20世紀最具影響力的育兒專家斯波克的學生，斯波克育兒機構的創辦人之一。二十多年來，一直致力于向準父母和新手父母提供專業實用的育兒指導，是CNN、《今日秀》,《早安美國》、福克斯、《人物》雜志、《紐約時報》和《父母》雜志的健康顧問。
杰尼弗·蘇：醫學博士，兒科醫生，美國兒科學會會員，美國國家及地方電臺、電視臺、網絡節目的常駐嘉賓，同時還是healthyChildren.org網站的醫學主編、《父母》雜志的顧問，在美國醫藥協會主持“年輕醫生”專欄。
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