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大學生心理健康教育(第四版)(新編21世紀高等職業教育精品教材·通識課系列) 版權信息
- ISBN：9787300315126
- 條形碼：9787300315126 ; 978-7-300-31512-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康教育(第四版)(新編21世紀高等職業教育精品教材·通識課系列) 內容簡介
心理健康是健康的重要組成部分，是指人在成長和發展過程中認知合理、情緒穩定、行為適當、人際和諧、適應變化的一種良好狀態。本教材在編排理論內容時,以基礎實用為原則,選擇符合大學生的知識水平、學習和交往的情況以及生活現狀的內容，突出“貼近現實”“可操作性”的原則。大學生除了學習專業知識外,還要學會面對現實、自我調適,有效地應對生活中發生的一切變故,積極地面對各種壓力事 件，只有樹立這種意識,才能夠主動地調節自身,讓自己的內心變得更加充實,從而擁有更高的幸福感。通過閱讀和學習本教材,學生能夠擁有大量有助于內心健康的知識、策略和資源。
大學生心理健康教育(第四版)(新編21世紀高等職業教育精品教材·通識課系列) 目錄
**章 健康從心開始
**節 走進心理世界
第二節 健康與心理健康
第三節 心理調節的相關資源
第四節 心理健康新觀念———擁有幸福感,過有意義的生活
第二章 適應:大學從適應開始
**節 適應及其心理過程
第二節 適應與發展的途徑
第三章 自我意識:認識自我,發展自我
**節 認識自我
第二節 悅納自我
第三節 發展自我
第四章 學習心理:樹立現代學習觀
**節 認識學習
第二節 影響學習的因素
第三節 創造性思維和創新能力的培養
第五章 情緒管理:我的情緒我做主
**節 認識情緒
第二節 我的情緒我做主
第三節 合理情緒理論
第六章 人際關系與溝通:建立自己的人際關系網
**節 人際交往概述
第二節 人際關系的形成與發展
第三節 人際交往中的障礙及調適
第四節 增進人際關系的藝術
第七章 愛情心理:培養愛的能力
**節 戀愛心理概述
第二節 大學生戀愛中常見的心理問題及調適
第三節 學習愛的藝術
第八章 挫折應對:陽光總在風雨后
**節 挫折概述
第二節 挫折后的行為反應
第三節 提高挫折承受能力
第九章 職業生涯規劃:我的未來不是夢
**節 確定生涯目標
第二節 自我探索
第三節 了解職業世界
第四節 規劃大學生活
第十章 家庭:我成長的根
**節 認識家庭
第二節 家庭對大學生成長的影響
第三節 根植家庭,長成自己的大樹
第十一章 生命教育
**節 尊重生命
第二節 珍愛生命
參考文獻
**節 走進心理世界
第二節 健康與心理健康
第三節 心理調節的相關資源
第四節 心理健康新觀念———擁有幸福感,過有意義的生活
第二章 適應:大學從適應開始
**節 適應及其心理過程
第二節 適應與發展的途徑
第三章 自我意識:認識自我,發展自我
**節 認識自我
第二節 悅納自我
第三節 發展自我
第四章 學習心理:樹立現代學習觀
**節 認識學習
第二節 影響學習的因素
第三節 創造性思維和創新能力的培養
第五章 情緒管理:我的情緒我做主
**節 認識情緒
第二節 我的情緒我做主
第三節 合理情緒理論
第六章 人際關系與溝通:建立自己的人際關系網
**節 人際交往概述
第二節 人際關系的形成與發展
第三節 人際交往中的障礙及調適
第四節 增進人際關系的藝術
第七章 愛情心理:培養愛的能力
**節 戀愛心理概述
第二節 大學生戀愛中常見的心理問題及調適
第三節 學習愛的藝術
第八章 挫折應對:陽光總在風雨后
**節 挫折概述
第二節 挫折后的行為反應
第三節 提高挫折承受能力
第九章 職業生涯規劃:我的未來不是夢
**節 確定生涯目標
第二節 自我探索
第三節 了解職業世界
第四節 規劃大學生活
第十章 家庭:我成長的根
**節 認識家庭
第二節 家庭對大學生成長的影響
第三節 根植家庭,長成自己的大樹
第十一章 生命教育
**節 尊重生命
第二節 珍愛生命
參考文獻
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大學生心理健康教育(第四版)(新編21世紀高等職業教育精品教材·通識課系列) 作者簡介
鄧先麗，中國心理學會會員，2005年參加工作至今一直從事心理健康教育教學和學生心理咨詢工作。教學上，每學期承擔六個班=的心理健康教育教學任務，2010年7月，獲學院互動教學競賽一等獎。科研工作上，2011—2012年度，擔任學院“職業溝通”課程改革項目負責人，獲學院優秀課程獎，擔任學院“心理健康教育”課程改革主要參與人，獲學院優秀課程獎。2011-2012年度，參加中國科協青少年科技中心組織的《非正規教育彈性課程培訓及修訂》的國家級課題研究。
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